女人是水做的，所以小仙女们补水对于护肤来讲是最基础的了。给肌肤补水，可以让我们肌肤更水润白皙。
其实我们要分清个概念：补水就是保湿，保湿就是补水。其实这是不一样的。
补水
就是给皮肤补充水分，让水分进入皮肤细胞中，深入基底层，皮肤变得更加水润了。
保湿
保存已经补充道皮肤内水分，防止水分流失。
这里就要讲到皮肤基础知识了：表皮层和皮脂膜。
表皮层
皮肤最外面一层，由外向内分为五层：角质层，透明层，颗粒层，有棘层，基底层。
角质层：含有角蛋白，吸水能力强，一般含水量不低于10 ，来维持皮肤的柔润，如果低于，皮肤就会干燥，出现皲裂脱皮症状。
透明层：屏障带，防止水分，电解质，化学物质通过。
颗粒层：具有折射反射过滤吸收紫外线。
有棘层：起到基底层与表皮外层之前的桥梁作用。
基底层：表皮最下层，表皮细胞发源地，起到表皮修复与再生作用。
皮脂膜：皮肤角质层的表皮细胞由皮肤皮脂腺里分泌出来的皮脂，价值细胞产生的脂质以及从汗腺里分泌出来的汗液加空气中的灰尘，细菌，病菌等等，融合而形成一层膜。
皮脂膜是皮肤说谁最重要的一层，就像我们的手机膜一样，起到保护和防止水分蒸发，锁水作用。
皮肤干燥缺水有两个原因：
自身原因：皮脂膜生成速度慢，因为皮脂膜有很好锁水作用，它生成减慢皮脂分泌少，锁水能力减弱，肌肤自然而然干燥缺水了。
外部原因：一个完整的护肤流程，除了清洁防晒外，应该包括：保湿水，精华液，乳液或面霜。保湿水目的是为了让细胞间质充满水分，让肌肤水润同时后续产品可以更好的吸收。
精华乳液和面霜可以很好的保湿锁水，锁住肌肤水分，不让水分流失。
可是问题来了，很多人说我在补水啊，但是越补越干燥呢？这里也有两个原因：
产品是否有效：很多的补水产品，其实有效成分并没有达到，也就是效果不好。所以虽然用了产品，但是没效果。建议大家不要贪图便宜，买了一堆没效果产品其实更加浪费了钱。
根本原因：有些人的皮肤就是是问题皮肤激素脸，破坏了皮肤屏障，角质层变薄，锁水能力下降，水分流失，所以你补水也是流失了，而且会让皮肤更加干燥了。
所以根本原因在于修复皮肤屏障，增厚角质层，提高肌肤锁水能力。
大闫朵嘉浓联合创始人，专业养生护肤老师。研究互联网多年，坚持跑步5年，坚持写作1088天。
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