很多人无聊的时候抓抓头皮，或在洗头时，总会摸到一些不平的小疙瘩，有的不痛不痒，而有的却一碰就有肿痛感，反反复复出现在头皮上，不仅梳头、洗头都要小心翼翼，时间久了，头皮还经常有头屑头痒甚至脱发。那么，这些小疙瘩到底是什么呢？
头皮的小疙瘩和痘痘，一般是以下三种情况
1、油脂粒
表现：平时洗头时或者用手抓可以从头皮抓下黄白色的小颗粒。
洗发时抓下的黄白色小颗粒其实是毛孔中的油脂粒。 头皮同样是皮肤，有汗腺和皮脂腺，所以也会出汗、出油。头皮出油量大，没有得到控制或正确的清洁，油脂堵在毛孔出口，硬化就变成这些小颗粒。油脂粒虽然不会带来不适感，但长时间堵塞毛孔会影响毛囊健康，利于细菌繁殖，可能引起头屑、头痒、脱发问题。
2、头皮敏感
表现：有小红疙瘩，不疼不痒，头皮有红血丝。
头皮上有少红疙瘩，但又不疼不痒，有红血丝，这很有可能是头皮敏感的表现，当使用化学成分多的洗发水、护发素，化学成分残留刺激头皮，就容易冒出这些小疙瘩。
3、毛囊炎
表现：有小红包，按压肿痛，有时能挤出白色分泌物。
这样的小疙瘩经常会和头屑、头痒、头皮出油等问题一起出现，说明头皮上菌群失衡，也有可能是感染了螨虫。
头皮的小疙瘩和痘痘，用3招清除
1、多用牛蒡根非离子洗发精
百年来，牛蒡根被全世界公认为是强有力的净化血液和皮肤的天然植物，具有促进生长、抑制肿瘤、抵抗菌类和真菌的能力，它的胡萝卜素是胡萝卜的150倍，减少头皮出油、调节头皮菌群平衡尤其有效，非离子能促进头皮吸收牛蒡根，使其功效翻倍，修复和赋活头皮细胞，改善头皮环境，对头皮友好没有刺激，两者一起消除头屑头油、头皮疙瘩、头皮敏感、减少脱发的效果显著。
2、用柠檬洗头
柠檬中含有维生素B、C，能减少头皮出油，每天用新鲜的柠檬挤入温水中洗头，坚持下来，可以慢慢调节头皮的出油速度，另外用柠檬洗头时千万不能用碱性洗发水，碱性洗发水会破坏柠檬的效果，头皮不会好。、
3、只用温水洗头
头皮长了疙瘩，就要注意洗头时水的温度，避免过热导致头皮皮下毛孔进一步扩张，也不要用高温的吹风筒近距离的吹头发。
最后，平常少用指甲抓头皮，头发油了就要清洗，不管是哪种情况的头皮小疙瘩，都建议使用一些温和的洗发水，不能用含皂类、月桂醇聚醚硫酸酯钠或肥皂等碱性物质洗头。
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