是的，每年中高考之後，那些狀元可能並不是如老師和同學們期待的那樣，是班裡一直名列第一的那個同學，反而會是年級排在前幾名中的某一位，或者也有可能是一匹真正的“黑馬”，絕對不會被人猜到的那類同學。那麼為什麼會出現這樣的現象呢？難道考題是專門出給這些所謂的“黑馬”的麼？我們想想就知道，當然不會是這樣的啦~
其實，總結了多年來眾多中考狀元的經驗可以得知，他們之所以在中考時名列榜首，除了具備紮實的學習功底之外，更重要的是，狀元類考生在面對大型考試的時候，往往都有一個輕鬆平和的心態。
舉個例子來說，當初在讀初中的時候，我當時的同桌是一個學習成績非常好的小姑娘，平時各科學的都很不錯，雖然不能說是成為年級第一的成績吧，但是上個重點高中絕對是沒什麼問題的。然而呢，我們一直都沒有想到的是，她的心理壓力居然那麼大，在大型考試進考場之前，總是習慣性的肚子疼，最後形成這樣一種現象——平時成績非常好，但是考試的時候卻一塌糊塗。
那麼，如何在考試前調整好自己的狀態，保持一個輕鬆的心情呢？李老師今天在這裡簡單給大家提幾條小建議。
一、遠離考試之後“碎碎念”的同學
每次當月考、期中考、模擬考等大考小考結束之後，交完捲紙，總會有這樣一批學生，在班級裡面東問西問，開始所謂的“對答案”，每當這個時候，你是不是感覺很煩躁呢？參與進去吧，怕自己的答案不對，影響下一場考試的心情；不聽他們對答案吧，心裡又跟長了草似的，胡思亂想起來。其實，正確來說，這一場考試已經是結束了，不管你對不對答案，你的答題卡都是不可修改的，你的成績已經定型了，所以“對答案”這件事，於你來說，只能影響你考試的心情，除此之外，對你的成績沒有任何正面影響，所以，正確的做法就是，不要做考後“碎碎念”的人，也不要靠近這些“碎碎念”的同學，可以出去放放風，讓自己輕鬆迎戰下一場考試。
二、給自己和父母打好預防針
三、均衡飲食，切忌暴飲暴食
有的人是這樣子的，當他太過興奮或者是太過壓抑的時候，總會靠瘋狂的進食來彌補心靈上的缺失。但是我們都知道，這樣做是不符合科學的，只是圖了一時的痛快，而帶來的卻是身體上的不適，進而影響你考試的發揮。所以正確的做法是，平時怎麼過，中考之前就怎麼過，不要打亂自己睡眠和飲食安排，因為這樣猛然一改變，也會造成自己的不適應，心裡產生暴躁感。
四、正確預估自己的實力，穩定發揮
如果你學習很好，請你繼續保持，不用產生一種“我學習好排名高就一定要當狀元”的想法；如果你學習一般，請你鼓勵自己：與其到重點中學吊車尾，不如去普通高中當龍頭；如果你學習很差，基本上能考上高中就很好了，那恭喜你，你可以一點壓力都不必有，因為最差的結果也不過是符合自己的情況而已，而拼一把，卻是可以有著意外的驚喜。
我有一個同學，當年中考只差了2.5分沒有考上重點高中，她的父母為她感到可惜，可是我卻覺得，這是她的幸運。因為以她的成績，就算上了重點高中，也不過是普通班的一名普通生而已，而她在後來去的那所高中，一直保持著文科班第一名的成績，這個成績也一直鼓勵著她，讓她覺得非常自信，於是三年過後，她也成功的考上了一所好大學。
“塞翁失馬，焉知非福”，考的好壞只是一時的成績，而你的人生，看的卻是長遠的成果。所以，請各位同學們舒緩心情，安心備考，別讓考試的壓力打垮你！
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