-这 是 自 驾 地 理 的 第 108 篇 原 创 路 书

何谓山南

山南，地区名，位于喜玛拉雅山脉以北，冈底斯山至念青唐古拉山以南，雅鲁藏布江中游宽广谷地，西藏与印度、不丹的交界地。拥有普莫雍错、拿日雍错、哲古错、藏区”三大圣湖“之一的羊卓雍错、西藏中部“四大神山”之一的库拉岗日。

山南亦是藏文化的发源地，传说中神猴与罗刹女结合而诞的藏地，创造了西藏史上的众多第一：第一位西藏国王--聂赤赞普、第一座宫殿--雍布拉康、第一座佛堂--昌珠寺、第一座寺庙--桑耶寺......

2015年，《自驾地理》CEO老迈一行曾自驾山南，当时的山路险且阻，风光却无限！

2017年，《自驾地理》素素曾一探40冰川：

线路推荐

《自驾地理》手绘地图，制图@《自驾地理》

路线里程：约1300公里

行程节点

：拉萨-泽当镇-错那县-措美县-洛扎县-拉萨

旅程用时：行车时间5天，推荐6-7天

难度指数：★★★★☆

风光指数：★★★★☆

最佳出行时间：全年皆可

TIPS：很多喜爱自驾旅行的朋友，都希望能开着爱车进山南，从安全和爱车的角度来讲，建议大家选择越野车；另外山南是西藏唯一没有国道经过的地区，道路狭窄、会车困难，所以，小伙伴们在路上，不要只顾着看风景，更要注意安全～（碰到县城记得加油哦，尤其是对#95有执念的同学～）

Day 1

拉萨70km贡嘎县40km扎囊县25km桑耶镇20km青朴修行地50km泽当镇

机场高速-S101-X302

当日沿雅鲁藏布江行驶，江边有很多沙化地带形成了飞沙地貌，如果开得是四驱越野车可以下去刨个沙子；到达桑耶寺前是十分平整顺直的沥青路；从桑耶寺到青朴修行地会经过连续急转弯的山路，路面较窄会车要慢行。

雅鲁藏布江风光@曹中阳

Day 2

泽当镇10km雍布拉康5km颇章乡20km亚堆乡100km日当镇50km拿日雍错40km错那县

S202

当日路况较好，全程虽然是平整的沥青路，但是弯道较多，沿途村镇也多，注意会车安全。

注：每年5月到7月，错那的杜鹃红了，满山遍野都是，以勒布沟百花滩最盛。

勒布沟百花滩，杜鹃花开@卢现艺

Day 3

错那县65km曲卓木乡100km哲古镇50km措美县

无名县乡道

当日早点出发，先去曲卓木乡看千年古沙棘林，看完出拿日雍错的路口，一定记得向西朝左走，朝哲古镇方向行驶，会有一段土路，注意行车安全；值得注意的是，去往哲古镇的大部分路面会非常狭窄，且经常有动物挡道。

哲古草原的野驴和牦牛@许伟华

Day 4

措美县10km乃西乡70km拉康镇60km色乡50km洛扎县

无名县乡道

当日沿途会经过许多寺庙和古碉楼，可根据自己的喜好选择性参观；措美县到拉康镇的中途开始，山路曲折不断还狭窄惊险，一边是河流，一边是悬崖峭壁，虽说现在正在铺装油路，但仍要小心驾驶，注意会车，沿途尘土飞扬的土路比较多，适合越野的朋友来挑战！

洛扎县曲宗遗址

Day 5

洛扎县20km扎日乡55km闵珠错果40km40冰川60km普玛江塘乡45km打隆镇25km浪卡子县95km曲水县70km拉萨市

无名县乡道-X301-苏色线-S307-G318-机场高速

当日行驶在4500米的海拔上，从闵珠错果拐进40冰川为非铺装小道，中间会有岔口，只需记得一路向南，眼睛看着前方雪山的方向行驶，就不会走错，此路段需要四驱越野车，因为路上会有雪山融水行程的小河道；离开40冰川后，路况又变回旅程开始时平整的沥青路面，车速也提升不少，前往羊卓雍错的路上要在浪卡子县二级检查站领取限速单。

羊湖西南边的山坡上，耸立着一座庄严肃穆的寺庙，那就是历代多吉帕姆活佛的驻锡地--桑丁寺

沿途风光

1.桑耶寺

@许伟华

桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院，寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作三样寺。

@许伟华

@许伟华

由于莲花生从掌中变出了寺院的幻象，赤松赞看后不禁惊呼“桑耶”（意为“出乎意料”、“不可想象”），于是该寺也就因国王一声惊语而被命名为桑耶寺。

2.青朴修行地

相传，青朴修行地的大山里曾有108座修行山洞、108座天葬台和108处神泉，寂护、莲花生等高僧大德先后在这里修行，留有众多圣迹，朝拜者络绎不绝。

@温普林

青朴修行地三面环山，山谷正南面敞开处正对着雅鲁藏布江的宽广河谷，观景气势澎湃，所以青朴与桑耶寺共负盛名，藏族人认为到了桑耶寺而不去青朴，就等于未到桑耶！

3.雍布拉康

@CFP视觉中国

“雍布”意为“母鹿”,因扎西次山形似母鹿而得名,“拉康”意为“神殿”。作为西藏历史上第一座宫殿（比布达拉宫都早哦~），雍布拉康雄踞雅砻河东岸扎西次日山顶，以清冷的目光傲视凡间。

@CFP视觉中国

站在寺庙，眺望远方充满生机的

风俗禁忌：进入宫殿门口之前要取下墨镜和帽子，禁止拍照。

4.拿日雍错

@宗Se

拿日雍错，错那最大的湖，位于错那县海拔4000多米的高峰上，藏语意为“湖的前面”。如果说羊湖是位大气端庄的绝世美女，那么拿日雍错则像一位邻家少女：一潭如碧玉如蓝宝石的宽广湖面呈现在你面前，如同一个少女，在风中翩翩起舞，洁白的浪花在阳光下闪着金色的光芒。

“雍错”，是藏民对圣湖的专称，能够称得上“雍错”的，恰似女人中的“女神”，男人中的“小鲜肉”，是湖泊中的“极品”。

5.曲卓木乡古沙棘林

经考证，曲卓木乡的沙棘林有800多亩，已有1000多年的历史，号称“世界三最”：全世界海拔最高、面积最广、年代最久远，属于野生柳叶沙棘林，当地人称为“拉辛”，藏语为神魂树，即魂魄依附的树。

@流浪猫

据说旧时噶厦政府就曾派出看护员专门照看这片沙棘林，如今，乡里也雇佣了一些当地群众来保护这片千年古林，每到4-5月，沙棘林就成了一片花海，丝毫不逊于林芝桃花哦！

6.哲古错

@京都老酒

哲古错是集雪山、草原、湖泊、野生动物于一体的风景区，平均海拔4600米，四周是一望无际的广阔大草原和连绵起伏的雪山，草原既是一道靓丽的风景，也是当地牧民放牧的主要场所。

@京都老酒

由于水源充足，哲古草原上有大量的野生动物，主要以国家一级保护动物野驴为主，还有野羊、草狐狸、黑颈鹤、雪豹、丹顶鹤、猞猁、雪鸡、水獭、旱獭、灰鸭、班头雁、豺狼。

7.卡久寺

@许伟华

寻找卡久寺的路途非常艰难，它雄踞于山南拉康镇背后的森林群峰中，要翻越不少悬崖峭壁，不断地从山峰上驶进山谷，再从山谷驶向山峰！才能窥见飘浮于云雾中的它，而云雾飘渺的南面，就是童话王国不丹！

@郭德硕

卡久寺属红教寺庙，为莲花生大师第二任弟子朗开宁布活佛所创建，已有1300多年历史，这里植被茂盛、风景秀丽，气候宜人，也有许多野生动物出现，独霸一座山头的卡久寺显得特别遗世独立。漫步在卡久寺周围，您很可能会与不丹国鸟--棕尾红雉相遇哦！

8.色卡古托寺

@游山玩水

色卡古托寺以一座宫殿为标志，这座宫殿外观方正、高达九层，因此而得名“色卡古托”(“赛”意为公子，“卡”意为堡，“古托”意为“九层”)，也称“九层公子堡(塔)”。虔诚的喇嘛和信众会在第九层佛塔墙外转经。

寺内现存大量壁画，其中以西藏四大绘画家之一门当画派祖师--门拉顿珠嘉措(唐卡鼻祖)所画的玛尔巴大译师及米拉热巴尊者的壁画等最为珍贵。

Tips：因卡久寺和色卡古托寺靠近边境，所以会有尼泊尔、印度和不丹的信众，常年来参拜。但边防检查特别严格，连藏民都会检查，所以来这些边境寺庙的你，记得办好边防通行证。

9. 40冰川

40冰川，又名岗布冰川，因毗邻山南与不丹的40号界碑而得名，它是目前发现的可接近度最好的陆地山岳冰川，无需特殊装备，便可零距离接触。

同时它也是一个没有公路和导航

10.普莫雍错

普莫雍错，藏语意为“飞翔的蓝宝石”，位于西藏山南地区洛扎县境内，背靠库拉岗日雪山。

湖面海拔5000米左右，是藏南海拔最高的大型淡水湖。因其海拔高，冰封期长，所以湖面一半蓝（未冻住）一半白（冻住），蓝白分明的景致可是普莫雍错的一大特色哦！你真的不来见识一下吗？

11.羊卓雍错

羊卓雍错与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。

请将手机横屏查看：

@CFP视觉中国

在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”，她每个角度的蓝，都值得驻足观赏，无论你在哪个角落，都不能看到她的全貌，她的“三姐妹”--空母错、沉错、巴久错，在巨大的湖盆中手足相连，共同组成了让我们肉眼看不到边的圣湖。

门巴族

“那一世，转山转水转佛塔啊，不为修来生，只为途中与你相见...”

要说那些年被文艺小青年奉为经典的诗人，必定少不了六世达赖--仓央嘉措的大名！

但是仓央嘉措火了，他出身的门巴族却依旧鲜为人知，没办法~

这支出身喜马拉雅山地的独特民族，世代居于西藏东南部边缘的深山峡谷地带，直到1964年才得到认定，平常人想了解也太难了！

@中国国家地理

不过走今天的山南路线，到错那县和勒布沟的时候，你就可以捕捉到这支没有文字、全靠语言传承的民族。

山南海拔高，盛产小麦、青稞、荞麦，因此门隅地区（错那县）的门巴族以农耕为主，不像珞渝地区（墨脱县）的门巴族要以狩猎为生。

门隅地区的丰富竹木资源，造就了门巴族优秀的编织和木工手艺，特别是木碗，声名在外。

关于木碗的来历，还有个传说：很早以前，藏区的人使用的都是泥碗，有一天，一位门巴木匠去伐木时不小心打碎了泥碗，聪明的木匠临时加工了一只大木勺用来吃喝，后来发觉大木勺还挺好用，就演变成木碗并流行起来~

比起出众的手工艺，我觉得门巴族最特别的当属自由恋爱的婚俗啦~

仓央嘉措曾放言：“住进布达拉宫，我是雪域最大的王；流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。”

@tianshizff

有趣的是，门巴族的婚俗不仅没有民族限制，有些还跟国际“接轨”了。譬如流行的试婚一般是3年时间，成婚率高，私生子也多，但不受歧视。

再如在门巴族的婚宴上，新娘的舅舅是谁也惹不起的高贵客人，要是你将来爱上了一位门巴族姑娘，除了老丈人之外，千万别忘了讨好娘舅啊！

抛开要不要讨好娘舅这件事，低调的喜马拉雅山地民族--门巴都值得你来山南认真了解一下！何况山南还有辣么多“第一”，你，亲眼见过几个？

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-部分图片来源网络-

来源/公号：自驾地理

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