知母

兒童發熱益處與危險

益處：適當的體溫，比如38.5攝氏度左右體溫對本來健康的寶寶沒有危害，反而能調動機體抑制病菌生長繁殖，增強對病菌戰鬥力。而不是發熱了急於用藥。

危害：在持續高熱40攝氏度時，反而會削弱機體對病菌戰鬥力，同時會使機體代謝增快，體能損耗過多，加重了對原來有心肺基礎疾病等症狀。 所以只要孩子精神狀態好，活潑如常不必為38.5左右攝氏度而焦慮不安，如果孩子有發熱但睡的很香，您也照樣去睡覺，也不必睡寢不安。

媽媽怎麼做？

1、減少衣被，多喝點溫水／新鮮果汁，適當減少活動量。

2、當孩子感覺身體不適，活動水平和平時比較減少明顯，就可以選擇用藥。

3、當孩子睡得香時，就是有發熱，也不必叫醒用退熱藥。

4、主張用一種退熱劑，但在持續不退情況下，等一種退熱劑使用後2-3小時後孩子舒適度沒有改善情況下才考慮交替使用。

5、目前觀點不主張物理降溫，因為反而造成孩子不適，更不能用酒精擦浴，只是藥物難以退燒情況下一種輔助方式而已。

6、不建議複方感冒藥物與退熱劑同時使用，劑量疊加，增加毒副作用。

7、記住世界上兒童最安全退燒藥物兩種，布洛芬和對乙酰氨基酚。美林用於6個月以上，泰諾林可用於6個月以下，但3個月寶寶必須先排除嚴重感染才能使用！

柯大夫兒科科普教育

在孩子成長過程中，家長最擔心的就是孩子生病的問題，孩子抵抗力比較弱，日常生活中偶有生病也是正常現象，家長朋友也不必太過擔心，但是為了孩子生病後，家長能及時應對，還是需要掌握一些小技巧的，像孩子發燒是一定會遇到的問題，遇見這種情況，建議媽媽們可以參考這些方法：

物理降溫

科學護理

選退燒藥（應遵醫囑）

寶寶最常用的退燒藥一般有兩種：布洛芬、對乙酰氨基酚，這兩種退燒藥主要針對小兒發燒，不可以給孩子使用大人常用的退燒藥或消炎藥，

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孩子發燒家長一定是心急如焚的，一來因為寶寶比較小，抵抗力較弱禁不起折騰，擔心診治不及時出現嚴重後果；二來因為家長愛子心切，恨不得自己生病受苦，但是關心則亂；第三就是因為家長缺乏這方面的知識和經驗，所以不知道如何是好… 這個問題讓學醫出身的營養師媽媽解答一下，孩子發燒家長要牢記以下幾點：

4. 發燒期間注意給孩子補水，室內通風。孩子發燒期間由於身體散熱快，以及出汗，很容易脫水，所以家長要注意給孩子補水，大量喝溫水，在飲食方面注意吃易於消化的食物，還有保持室內通風，空氣良好。

發燒是孩子自己的免疫系統升級打怪獸，這次發燒好了，身體就又上了一個臺階，所以凡事都有兩面性，科學的積極對待小兒發燒這件事情，就沒那麼緊張了。

晶姐思生活

寶寶感冒發燒後，除了用打針吃藥的方法進行退燒外，家長還可以試試下面這套小兒推拿手法：

第一步：補脾經

脾經位置：拇指橈側（也就是拇指外側緣），自指尖至指根處

操作方法：操作者用一隻手拿著寶寶的手，用另外一隻手的拇指螺紋面，由指尖推向指根，操作200次。

第二步：清肺經

肺經位置：無名指掌面的末端

操作方法：用您的一隻手拿著寶寶的手，用另外一隻手的拇指螺紋面，推寶寶無名指掌面的末端，由指根推向指尖，操作300 次，能夠清肺瀉熱、化痰止咳。

第三步：清天河水

天河水位置：在前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋成一直線

操作方法：操作者一手握住寶寶的手，另一手的食中二指，自寶寶的腕橫紋推向肘橫紋。如果寶寶發燒溫度不是很高，可以操作50次左右，如果溫度較高，可以操作100次，為加強清熱的效果，在推的時候，可以用手指蘸取微涼的溫水，作為介質。

第四步：頭面部三大手法--開天門、推坎宮、揉太陽

開天門操作：用兩手的拇指，由眉心為起點向上交替直推至前髮際線，操作次數50次

推坎宮操作：用兩手的拇指，從眉心向兩側眉梢分推，操作次數50次

揉太陽操作：用中指的指端揉寶寶的太陽穴（眉毛後凹陷處），操作次數50次

第五步：推天柱骨

天柱骨位置：頸後髮際正中至大椎（寶寶低頭時，頸後會有一個明顯的凸起處）成一直線

操作方法：讓寶寶趴著，或者坐在另一位家長的身上。操作者用拇指或者食中二指的指面，從寶寶頸後髮際的正中自上向下直推到大椎穴的位置，反覆推至皮膚潮紅。

第六步：拿肩井

肩井位置：在大椎穴與肩峰連線的中點

操作方法：用拇指與食中二指對稱用力，提拿肩部筋肉，操作3～5次，可宣通氣血、發汗解表。

以上介紹的是寶寶感冒發燒時的一些基本的操作，我們還可以根據寶寶的症狀，加推一些穴位。

1）如果寶寶屬於風寒感冒，需要發汗，可以掐揉食指與中指、中指與無名指縫隙下的“二扇門穴”，操作次數100次。

2）如果寶寶比較怕冷，可以加推三關。三關穴位於前臂橈側，操作者將食中二指併攏，自寶寶前臂的腕橫紋推至肘橫紋處，操作200次左右。

3）如果寶寶高熱，可以將前面講過的清天河水的操作手法換成打馬過天河，或者取天河水。

4）如果寶寶高燒不退，可以再加上退六腑的操作。六腑穴位於前臂尺側，自肘關節至掌根成一直線。操作者將食中二指併攏，自寶寶肘關節推至掌根，操作100～500次。

5）如果寶寶鼻塞不透氣，可以用複式手法中的黃蜂入洞。操作者左手扶住寶寶的頭部，右手食中二指指端揉寶寶鼻孔的下方，操作20～30次。

醫知袋鼠

發燒處理不當，致5歲寶寶癱瘓，90%父母不會正確處理發燒！

看到這裡，朵媽想說：當孩子發燒時，父母總是感覺手足無措，對一些沒有科學依據的方法失去了抵抗力，或者採用不當的處理方式，導致孩子病情加重。

孩子的疾病處理是一件非常嚴肅的事，希望每位父母都重視科學護理知識的學習，今天朵媽就分享孩子發燒的護理常識，趕緊學起來。

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正常溫度 VS 發燒溫度

基礎體溫：寶寶早晨醒來沒活動前的溫度。

正常體溫：寶寶的基礎體溫不同，36.0℃~37.5℃都正常。

發燒體溫：超過37.5℃可以理解為發燒。

37.3℃~38℃為低燒；38.1℃~39℃中度發燒；

39.1℃~41℃為高燒；超過41℃為超高燒。

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測量部位與工具

測量部位：腋下溫度、口腔溫度、直腸溫度、耳朵溫度。

建議工具：耳溫槍

朵媽講

用水銀測量腋下溫度，寶寶的反抗可能導致溫度計內水銀溢出，傷害寶寶。在家測量口腔和直腸溫度，寶寶更不可能會配合。寶寶發燒時，如果使用了退燒貼，用額溫槍測量出的數據有可能出現偏差。

不要過於糾結用何種測量工具，只要快速、準確、安全即可。根據寶寶的特點，朵媽建議用耳溫槍，放入耳道，將外耳道全部封閉，再開啟測量。

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物理退燒方法

1.多喂水，增加身體水分，保證排便

退燒主要通過皮膚髮汗、呼吸、排尿、排便等生理過程蒸發水分實現，寶寶身體發燒的情況下，無論是否喂藥，都建議多喂水，幫助體內熱量的排出，降低體溫。

退燒藥只是刺激人的大腦中樞，迫使體內增加散熱，如果體內水分不足，即便吃了退燒藥，也不能很好的降溫，這就是為何有時給寶寶吃了藥，他們還是高燒不退的原因。

2.建議熱敷，不要冷敷或酒精擦拭

熱敷是在提高室內溫度的前提下，用溫熱毛巾擦拭全身，有助於皮膚血管擴張，利於體內熱量散出。冷敷時體表水分蒸發也能帶走一部分熱量，但變涼的皮膚導致血管收縮，反而會阻礙體內熱量的排出，並不能真正的降溫。

朵媽不建議使用酒精，媽媽自己使用時，不易掌握大血管流動的部位，酒精蒸發過程中會帶走皮膚的熱量，退燒效果有限，反而增加了寒顫感，不利於體內熱量散發。

3.提高室溫，少穿衣服

老一輩都建議多穿衣服，把寶寶捂出汗來容易康復，其實，這種想法完全錯誤。寶寶發燒時，提高室內溫度，減少寶寶所穿的衣服，這樣才更利於身體的熱量排出。

4.增加洗溫水澡頻率，注意把握時長

寶寶身體不適時，可能會排斥洗澡，媽媽要想辦法把寶寶放入澡盆，可在裡面放入他們喜歡的玩具或者和他們一起泡澡。

只要能讓他們進入到澡盆或泡更久時間的方法都要嘗試，在寶寶能容忍和身體接受的範圍內，儘量延長這一過程。一次不要超過20分鐘，隔3小時左右可再泡。

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藥物退燒方法

1.常見退燒藥：對乙酰氨基酚、布洛芬

這兩種都是對付嬰幼兒的退燒藥，它們是藥物內所含的成分，不是藥名。泰諾林和百服寧是對乙酰氨基酚的藥名，美林是布洛芬的藥名。

2.對乙酰氨基酚可用於小寶寶

對乙酰氨基酚，又名撲熱息痛，寶寶中度發燒時使用，對腸胃刺激溫和，口味較好，能用於小月齡寶寶，藥效持續3~4小時。最常給寶寶服用的是含對乙酰氨基酚的泰諾林。

布洛芬對高燒作用較好，持續時間有6~8小時，口感好，是由腎臟排出體外。美林不適用於因腹瀉引起的發燒，腹瀉可能導致寶寶脫水，處於脫水狀態的寶寶服用美林對腎臟的損害更嚴重。

3.寶在38.5℃時服用退燒藥

寶寶服下藥後，需要一定的時間藥效才能發揮，在此時間內，寶寶的體溫還在上升，因此寶寶燒至38.5℃時就可服用退燒藥，到了39℃時，剛好發揮藥效。

4.交替喂服，降低副作用

是藥三分毒，無論藥品是否安全，都不可避免的對身體有副作用，媽媽們可以將兩種藥換著吃，讓某種藥在身體內的副作用降到最低。

對乙酰氨基酚的藥效是3~4小時，那麼服用後3~4小時出現高燒38.5℃，可以給寶寶服用布洛芬。布洛芬的藥效是6~8小時，服用後6~8小時出現高燒，可以服用對乙酰氨基酚。每種藥每天不超過4次。

5.不是細菌感染，不建議使用抗生素

病毒感染用普通的藥物就可以了，並不需要用抗生素，只有檢驗後是細菌感染才需要使用抗生素。

為了防止病毒感染時，某些細菌趁機入侵，加重寶寶病情，醫生也可能建議使用抗生素，請遵循醫囑。或媽媽依據寶寶的實際情況做出決定，請記住一切以對寶寶負責為前提。

6.退燒藥達不到效果，是水分補充不到位

很多時候寶寶吃了退燒藥，但效果並未達到預期，這可能是寶寶體內水分補充不足。媽媽一定要鼓勵和引導寶寶多補充水分。

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發燒注意事項

1.寶寶發燒，吃不油膩半流質食物

發燒時，寶寶腸胃的蠕動較慢，油膩食物難以消化，不建議喂，以免增加消化吸收的負擔，可以給寶寶喂易於消化的半流質食物，如粥。

2.仔細量體溫，作好記錄

發燒後，堅持給寶寶測量體溫，並做好記錄，更準確的瞭解寶寶的病情，幫助醫生全面瞭解、準確判斷。記錄內容包含：測量時間、測量溫度、寶寶症狀、採取措施。當然，平時也可給寶寶測量體溫並記錄。

3.寶寶精神狀況很重要

有的寶寶溫度只有38.5℃，但精神不行，面部有難受的表情，即便吃了藥也不能緩解，媽媽一定要隨時就醫。

4.手腳冰涼 ，警惕新一輪高燒來臨

在發燒的過程中，有時摸寶寶手腳皮膚，感覺冰涼，沒有先前高溫，這有可能意味著新一輪高燒的來臨，媽媽千萬不要大意。在沒有找到寶寶發燒的原因，對症下藥前，高燒會隨時反覆。

5.下午晚上，症狀更嚴重

寶寶生病時，一般在下午和晚上會更嚴重，媽媽需要密切關注寶寶的體溫變化情況，做好記錄，即便是半夜，遇到高熱，也建議隔2~3小時用溫水擦拭全身。

6.治標，更要治本

END

我是朵朵媽媽，為寫文章放棄減肥的職場媽媽。做及格的職場媽媽，帶娃、職場、婚姻、生活，關注我們，讓你每天都進步一點。

朵媽是大王

藝術鍵

帶娃原本就不輕鬆，如果再遭遇寶寶發燒，寶寶難受，爸媽也要累爆了！

為了讓寶寶舒服一些，還是快吃點藥吧？

停！先別喂！

為什麼不能立即喂藥？什麼時候該喂藥？什麼程度不能在家觀察？

你必須瞭解的寶寶發燒常識，都在這篇文章哦！