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適當的自卑感有可能推動孩子去完成一件事情，體驗到一種短暫的成功感，但是當他與別人獲得的成就相比較，他會再次產生自卑，這樣就又激起他去爭取更大的成就，由此反覆有無止境。這樣的自卑會對孩子產生積極作用。
但是如果孩子老是拿自己的缺點和別人的優點相比，總覺得自己處處不如別人，看不到自己的價值，長此以往，陷入自我否定之中，不敢嘗試、表現、爭取，久而久之就會有許多負面的情緒體驗，比如害羞、不安、內疚、憂鬱、失望、敏感等，這就不利於孩子心理健康發展了。
許多人認為只要多鼓勵、肯定、表揚就可以建立自信，也未必，我們必須引導孩子在他人肯定的基礎上建立自我肯定。
1、引導孩子客觀認識自己接納自己的不完美。孩子自卑的原因是因為不想面對自己的缺點，如果孩子知道所有人都有缺點，世界上沒有完美的人，孩子也許內心會輕鬆許多。
2、多鼓勵孩子嘗試、允許孩子犯錯。這樣孩子在嘗試中獲得各種體驗，會願意做出更多的嘗試。
3、重過程輕結果。面對結果只有兩種可能：成功和失敗。而如果家長能夠發現過程中的閃光點，會更利於孩子發展。比如“這次比上次進步了呢！”“堅持到底了，真厲害！”“這個主意真不錯，我們再試試！”“剛才你真認真！”等等，總之要真誠讚美孩子的閃光點。
4、多聽孩子意見，尊重孩子內心想法。每個孩子都有自己的內心世界，自卑的孩子一般不太喜歡袒露心聲，家長要耐心引導。
5、滿足孩子的情感需求。自卑的孩子情感需求會更多一些，父母要多陪伴，多一些肌膚接觸，允許適當的撒嬌行為，使孩子獲得依賴感和安全感。
自我肯定是孩子心靈成長的根基，我們要引導孩子堅信：誰都有缺點，我也一樣！只要我努力，優點會越來越多！我做我自己就可以，無論我怎樣，爸爸媽媽都會永遠愛我的！
媽咪老師72
首先，作為父母和老師，要經常的在孩子面前進行正能量的疏導，比方說，孩子在面對老師和家長的提問，要鼓勵他積極參與，即使回答的不對，也不要當年去責備他，甚至是懲罰！
這樣做不但不能解決問題，反而增加了孩子的畏懼心裡，這樣一來，在孩子的內心世界裡，就會產生一種逆反心裡：反正我也回答不對，你愛咋咋地！這會加重孩子自暴自棄的心裡障礙，要是不及時的加以重視，疏導，以後孩子的健康真的就成了問題！
正確的做法就是，不要當面對他說不！明知道他做的不對，而是用另一種方式去解決孩子的困惑，比方說，你回答的問題還不錯，就是在方法上有些不夠恰當，只要你稍微改動一下，那麼你的回答就更棒，甚至比剛才誰誰回答的更優秀，當面鼓勵他，加油，努力等一些帶有勵志的詞彙去煽動他那不自信的心靈窗戶！
記住，這個方法很管用！效果是立竿見影式的！要經常的這樣做，時間久了，不自信的孩子就會慢慢的從自閉的心態中走出來！尤其是家長一定要堅持不懈的去做。
不然的話，等孩子長大了，問題就會很嚴重！你看看那些有自閉症的孩子，得抑鬱症的孩子，無不與自信心有關係！這可不是嚇唬誰。
第二點，父母要經常的與孩子互動，說說心裡話，把孩子當做自己的朋友，去體貼，去交心暢談！多給孩子講一些勵志的故事！增加孩子的自信心。
要經常開導孩子，拿身邊的人，身邊的事，去告訴他，只有勇敢面對，自己才能變的更優秀！在聊天當中，時不時的給他講個笑話，逗他開心，緩解他心裡緊張情緒！
同時在合適的節點，父母要出其不意的經常給他一個驚喜，讓孩子覺得自己的父母有多愛他！
總之，方法還有很多，只要做父母的用心去想，都會找回開朗，活潑，而又充滿活力，自信的寶貝！
第三點，利用禮拜天或者節假日，經常的帶著孩子去社區或者公益活動中心，參加互動！這無異於對孩子的成長助加了一把催化劑！功效出奇的好！孩子見的世面多了，想法自然也就多了，不自信的閥門自然會慢慢的打開！
第四點，要經常的讓孩子去參加同齡人活動！比方說什麼夏令營，什麼少先隊等等！讓孩子有更多的空間去和小朋友互動！增強他們之間的友誼！給孩子更多空間去放飛自己！
情感故事小屋
一個人如果自卑，對她以後的生活是會有很大的影響的，不僅會影響自己的生活、交友，甚至長大後還會影響他們的婚姻觀。
所以父母在發現孩子變得自卑的時候一定要多方面想辦法讓那個孩子自信起來。
1、告訴孩子，每個人都有自己的長處和短處的，要學習發揚自己的長處，避免自己的短處，但不管怎麼樣，在父母的心中都是最棒的，這樣不致於讓孩子因為自己的短處而過分自卑。
2、多鼓勵孩子，不管是孩子在學習上遇到不會做的題目還是孩子在學校相處不好等讓孩子受打擊的事情時，父母要第一時間去鼓勵孩子，給孩子一種積極的心理暗示，然後幫他們分析原因，找到事情的解決辦法，讓孩子覺得自己是有依靠的，而不是孤單的一個人。
有些家長對孩子的期望很大，孩子一沒有達到他們的期望，就想盡各種辦法打擊孩子，有可能自尊心強不服輸的孩子會努力把事情做好，讓父母刮目相看，但如果孩子是比較敏感的話，那就會讓孩子產生自卑心理，讓孩子覺得一無是處，這樣是很容易讓孩子自卑的。
3、陪孩子做一些簡單的事情，讓孩子體會到成功的喜悅，慢慢的也會讓孩子更有自信，父母對孩子的期望也不要太大了，很多時候孩子沒有達到父母的期望，但是又不想讓父母失望，慢慢的覺得自己不行，導致變得自卑。
育仔園
鼓勵、鼓勵、鼓勵
自卑的孩子會有一個想法：“我做得不夠好”，或者“我不夠好”，因為這個想法而導致孩子做事畏首畏尾，其實，就是害怕失敗，害怕指責，害怕周邊的人希望落空之後對他失望。因此，與其失敗之後受到批評，不如一開始就不做。當不得不做的時候，也是悲觀的、不自信的。
對於這樣的孩子，首先，家長一定要避免替代孩子，比如孩子穿衣服穿不好，家長就為孩子穿等等。如果孩子形成了依賴的慣性，要他自己做的時候，他不能一下子成功，就會生氣、憤怒，進而拒絕自己做，一方面孩子生氣，對自己的評價降低，自卑；另一方面也會導致孩子依賴他人、動手能力差。動手能力差又進一步導致孩子自卑，於是，孩子就陷入這個循環的怪圈中。
其次，避免不斷對孩子進行指正。因為指正孩子，不僅會讓孩子覺得他經常出錯，還會讓孩子害怕犯錯，這樣的恐懼心裡，有可能導致孩子害怕犯錯而不做任何有挑戰的事。孩子被恐懼壓迫著，會覺得自己沒有價值，因此變得自卑。
解決方式：鼓勵、鼓勵、鼓勵！鼓勵孩子自己動手去做，觀察到孩子的每一點小進步。
案例：孩子們學習興趣愛好，在現在越來越普遍，但是在學習到一定階段後，因為難度加大，孩子的動力就會減退，如何引導孩子堅持練習呢？
曾有一個媽媽分享自己鼓勵孩子練習小提琴的方式。在她的家裡有一本小提琴練習記錄，每次孩子練習完，媽媽都會在筆記本上寫下孩子的練習成果。這本筆記本孩子也可以隨時打開看。而她從來不在筆記本上寫負面的評價。
有一次，孩子因為出去跟其他同學玩，回家晚了，耽誤了練琴的時間。平時都練習一個半小時，這天只練習了一個小時。她的媽媽在筆記本上寫道：“練琴一個小時，一直都很認真。”
還有一次，孩子練習一個非常難的曲目，一直進展緩慢。她的媽媽在筆記本上寫道：“練習xxx曲目第三天，第二段第二小節更加熟練了，聽得出來有進步”。
因為這位媽媽智慧的記錄，每個記錄都是鼓勵的、正面的語言，在最難堅持的初三中考時期，許多人都不得不放棄興趣愛好的時候，她卻仍然在堅持練琴。
練琴讓本來自卑的女孩，變得越來越自信。因為孩子在某一個領域感受到自己是有能力的，所以她變得自信起來，當孩子發現自己這方面的能力，甚至比其他人更好、更優秀，她便越發自信。
因此，讓自卑的孩子變得自信，首先不要代替孩子、不要不斷指正孩子，要鼓勵孩子，最好能夠發現孩子的特長，讓孩子認為自己是有能力的，當孩子覺得自己有能力，就會形成良性循環。
情緒教練；美國正面管教講師；高級兒童情商指導師；兒童財商講師
Annie媽媽育兒
1、引導孩子發現自己的優勢和長處
天底下沒有一個人是十全十美、無所不能的。每一個孩子都有自己的強項，也都有自己的短板，讓孩子發現對自己來說最重要和最擅長的能力領域，對培養自信是很關鍵的。
對孩子而言，在他們認為最重要的領域表現得有能力時，他們的自信心就更高。如果孩子總是拿自己的短板去跟別人的長處進行比較，他們的自信就會降低，很多時候就會表現出不夠自信，不夠主動。
2、讓孩子在積極的體驗中提升自信
相信自己有能力做什麼，並通過一些積極的體驗來收穫成就感，可以進一步強化孩子的自信。這就需要家長多在生活中創造一些讓孩子體驗的機會，鼓勵孩子去自己尋找成功的感覺，去體驗勝利的喜悅，從而提升自信，提高自尊。
3、鼓勵孩子積極面對問題和困難
當孩子積極面對問題和困難，並嘗試通過各種方法去解決，而不是迴避問題和困難時，自信通常都會得到增強。每一次成功的應對經歷都會導致孩子良好的自我評價，從而帶來自發的認可和較高的自信。
4、家長的無條件支持和積極關注
在兒童發展早期，家長的無條件支持和積極關注也會影響孩子的自信心。所謂無條件支持，是指不管孩子做了什麼，我們都喜歡他們；積極關注是指把孩子看作有價值的人，讓他們知道他們因為自己而得到別人的欣賞，包括他們的優點和缺點。
如果孩子在兒童時期得到了家長無條件的支持，當他們長大後就會把這種積極關注內化，就會讚賞自己，最終激發自己心理上的正能量，所有這些都會幫助孩子增強自信。
要給孩子無條件支持和積極關注，說起來容易，做起來卻很難。大多數家長給予孩子的大都是有條件的支持和關注，很多時候我們並未意識到這一點。比如對待孩子的學習，只有孩子考試得了高分，很多家長才會表揚孩子，這樣的支持就是以他的行為結果為條件的支持。而無條件的支持和關注，應該是隻要孩子在學習上取得了進步，並不一定是考了高分，我們都會給孩子鼓勵和讚美。
（圖片選自網絡）
付小平
孩子自卑，怎樣才能自信起來？內因心理學家管奎令：四個要點，一個活法
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內因心理學
讓自卑的孩子自信起來，首先要明白孩子為什麼會自卑。每個孩子來到這個世上都是純潔可愛的，他們不知道驕傲或自卑，但是隨著孩子的成長，他也逐漸感受著周圍的一切，然後影響著逐漸的心理發育。
比如，嬰兒時期的孩子，如果得不到母親或者其他照顧者的關注和回應，每個時期的需求不能得到滿足，孩子就會認為自己不是可愛的，是不被歡迎的，自然自卑的心理就會影響一生。
還有一種情況，孩子天生帶有探索精神，但是他的成長過程中被過多地保護，比如，他想摸一摸泥土，家長說：不能碰，會弄髒了手！他想去雨中體會被雨點敲打的感覺，家長說：不要去，你會被雨淋溼的！等等情況都會導致孩子以後不敢嘗試新鮮事物或迎接困難。
另外一種常見的原因就是家長或者他人的語言打擊，孩子一旦做不好什麼，家長沒有鼓勵，反而是給孩子挖苦和責備，或者一再催促孩子去做她還沒有準備好的事情。
這些事常見的導致孩子自卑的原因，尤其是嬰兒時期的影響更為嚴重。
那麼怎樣培養孩子的自信心呢？
讓孩子體會到自己是一個有獨立人格的人
幫孩子制定合理的目標
發現並肯定孩子的優點
面對孩子的錯誤進行正確地批評教育
讓孩子迎接困難
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培養孩子的專長、興趣。
培養孩子的社交能力，讓孩子和陌生同學進行交流，養成被大家歡迎的社交能力，可以大大增強自信心。
家長的榜樣作用
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是多大的孩子，自卑的原因是什麼，自卑的表現是什麼？
籠統地問，那我就籠統地答一下。
這個問題，直接讓我想到一個重要概念：自我效能感。簡單來說，就是相不相信自己有能力做到一件事。
自我效能感高，就會勇於去嘗試，挑戰看上去有難度的任務。
自我效能感低，不相信自己能做到，那還會充滿勁道地去做去嘗試嗎？
自我效能感高低，與成敗經驗有關，簡單講，一次次成功的經驗，累積提高了自我效能感；而過多的失敗體驗，會降低自我效能感。
那麼，這些成功，是鋼琴考十級，象棋得冠軍，學校考試考第一名嗎？
No!
開始得更早！比如我國把屎把尿的傳統，就剝奪了非常重要的成功體驗：自己學會控制大小便。
這對個體來說，是非常非常重要的體驗。
有隨著孩子自然發育成熟而學會控制大小便的家長，會發現孩子大完便，還坐在小馬桶上“享受”好久才肯起來，或坐在馬桶上玩玩具啊看書啊，為什麼？他們太享受這種感覺了！
這成就感是非常高的。
那麼，可見，孩子自信還是自卑，從什麼時候開始培養呢？什麼時候開始了自卑還是自信的分野呢？
影響自我效能感的，還有一個重要因素，是歸因，也是家長可以操作的。
舉個例子，孩子考試成績不理想，他怎麼歸因，原因是什麼？是歸結於自己笨，智商低；還是別的，比如考試太難，自己準備不充分，答題時粗心等？
兩者是截然不同的歸因，對孩子接下來的行動，也有直接的影響。
當孩子做好什麼事時，家長有沒有喜不自勝地誇：寶寶真聰明！對，歸因到第一種了。
當孩子做壞什麼事時，家長是不是氣急敗壞地說：你怎麼這麼笨？！對，還是歸因到第一種了。
我聰明，那是不需要努力費勁就做到的。
我笨，那是可以改變的嗎？那我還努力個什麼勁？
自我效能感和歸因理論，很複雜，感興趣自行搜索進行進一步的瞭解。
生娃容易，養娃難。加油哦
王太弦
現在的孩子都比較自信，如果遇到比較自卑的孩子，個人建議從以下幾個方面幫助孩子建立自信:
1.重視孩子。孩子的自信來自於家長的重視，家長不能忽視孩子，對於孩子的問題要認真回答，耐心聽孩子訴說，真誠的和孩子交流，滿足孩子合理的要求。
2.不要用命令的口氣和孩子說話。不要總是對孩子發號施令，把我是家長的姿態擺出來，做事情試著和孩子商量，詢問孩子的想法，如果孩子的想法可行，鼓勵孩子大膽去嘗試。尊重孩子的意見，並適當表揚。
3.給孩子一定的自由。家長不要總是限制孩子，在確保安全的情況下，給孩子一些自由玩耍的時間和空間，孩子的地盤讓孩子做主，家長不要去幹涉。鼓勵孩子多和小朋友交往，這能讓孩子膽子大起來。
4.不要拿孩子去和別人比較。這點很重要，很多家長總是喜歡用“別人家的孩子”來和自己的孩子比，這會傷害孩子的自信心，孩子遇到困難時要幫助孩子而不是打擊孩子。
深悟淺談
自信心對一個人來說非常重要，孩子的自信心要從小培養，這樣才會對孩子以後的成長有多多益處。
怎麼培養孩子的自信心呢，需要注意以下幾點
1、家長要給孩子適當的關注，尤其是孩子遇到困難的時候，一步一步幫助孩子去客服困難，孩子遇到困難的時候才不會害怕。
2、多給孩子鼓勵，尤其是孩子表現好的時候，給孩子具體的鼓勵，增加孩子的自信。如有孩子失敗或者遇到挫折，一定要慢慢引導孩子，給孩子積極向上心態。
3、在孩子的能力範圍之內，給孩子體驗成功的機會，不要包辦代替過多，讓孩子體驗自己付出自己收穫的喜悅。
4、經常給孩子擁抱，用肢體語言表達對孩子的肯定，給孩子心理暗示，你做的很好。孩子犯錯不要用過重的語言批評，要幫助孩子分析為什麼犯錯，以後怎麼辦，讓孩子不怕犯錯。
