曉暉身邊平凡小事
首先我們來了解一下過敏的原因，因為只有知道了過敏的原因，我們才好採取對應的措施，才能更好的治療。
原因
皮膚過敏的發病原因包括內在因素、外在因素兩大方面
外因
飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物。
其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。
內因
內因就是我們自身的免疫能力。
過敏物質與支氣管粘膜，鼻粘膜，皮膚血管相結合，產生噴嚏流涕的過敏性鼻炎，喘憋不止的過敏性哮喘，瘙癢皮症的過敏性皮炎等。在過敏反應的發生過程中，過敏介質起著直接的作用，過敏原是過敏病症發生的外因，而機體免疫能力低下，大量自由基對肥大細胞和嗜鹼粒細胞的氧化破壞是過敏發生的內因。
過敏主要是風、溼、熱邪蘊於血液和肌膚所致，或因血熱又感外風而發病。即與人體中的血液中含有一定的毒素有相當關係。
皮膚過敏症狀
無菌狀況下的皮膚髮紅、發癢、紅腫，多見於先天性皮膚脆弱者。
換季易產生溼疹，抗紫外線弱、過濃香水、水質的變化等都會產生皮膚過敏。
原因大致在於食用海產類食物、使用或接觸含金屬的物質，呼吸含有植物花粉的空氣以及對物或昆蟲的反應等。
種種原因導致毛細血管無充血，引起血液循環障礙，從而導致皮膚過敏。
某些化妝品的皮膚過敏，無論如何高級的化妝品、保養品，都不外乎是由著色劑、油脂香料、酒精等材料混合而成，各種珍珠霜、人參霜及各類藥物香粉，也都是在著色劑、油脂香料、酒精的基礎上添加各種藥物成分而已。研究顯示，彩妝品或保養品的基本組成和香味物質都有可能導致皮膚敏感的不適現象。
皮膚過敏瘙癢怎麼辦?
1、生活規律，早睡早起，適當的鍛鍊，及時增減衣服，避免冷熱刺激。
2、避開過敏區，儘量不要讓嬌弱的皮膚長期暴露在極冷或極熱的環境中。
3、多補充膠原蛋白。膠原蛋白可以幫助肌膚迅速修復受傷的組織，促進細胞新陳代謝，增加皮膚抵抗力。除了吃富含膠原蛋白的食物，可以口服膠原蛋白。
4、多喝水，多吃蔬菜和水果，注意飲食均衡。
如何預防皮膚過敏
選用溫和無刺激的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。
選用敏感系列柔和護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜肌膚。
要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚乾燥。
經常洗頭，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭髮上，進而引發皮膚過敏。
保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。
使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。
多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。
儘量不要化濃妝，在皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。
避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。
生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。
世雲說
過敏體質又稱之為特稟體質 ，就是人體的免疫力低下，肺氣不足，衛氣不固，易遭受外邪侵襲肌表，從而出現皮膚搔癢，紅腫，風團，蕁麻疹，咳喘等症狀，在日常生活中，需要特別注意避免過敏原
第一點，在生活中，需要保證充足的睡眠，保持室內清潔通風，床單要經常洗曬，室內裝修後，不宜立即搬進去居住，應打開窗戶，讓油漆甲醛等化學物質氣味揮發乾淨後再搬入
第二點，避免接觸各種致敏動植物，春季室外花粉較多時，要減少室外活動時間，不宜養寵物，以免對動物皮毛過敏，出行少去花草樹木茂盛的地方，避免那些百合，桂花，海棠等過敏原多的風景區
第三點，在季節更替之時，要及時添減衣物，積極參加體育鍛煉，增強身體素質，天氣寒冷時鍛鍊，要注意防寒保暖
第四點，運動建議，通過運動的方式，加強氣血的循環改善過敏體質，增強對外的適應能力，有很大的好處，過敏的人應以室內運動為主，比如瑜伽，氣功，健身器材，健身操等，更換季節時，不要戶外鍛鍊，以免引起過敏的發作
第五點，飲食建議，首先要避免食用各種致敏食物，減少發作機會，致敏食物因人而異，日常常見的主要有，蕎麥（含有致敏質蕎麥熒光素）蠶豆，白扁豆，鵝肉，蝦，蟹，茄子，辣椒，濃茶，咖啡，酒，類等辛辣之品和腥羶發物及含致敏物質的食物
第六點，應當在飲食上宜清淡，平衡，粗細搭配適當，葷素配伍合理，多食益氣固表的食物，比如山藥，鵪鶉，燕窩，木耳，銀耳，花生，核桃，百合，松子，這些食物可提高免疫力，當你免疫力強大了，這些過敏慢慢就消失了！！！
美容總監
一到春季，天氣暖了、樹也綠了，大家可以外出踏青了。但隨之而來的皮膚過敏卻是令我們頭痛不已。身體為什麼會過敏？過敏是怎麼造成的呢？
人體在正常情況下，對進入體內的有害物和無害物進行識別後，通過自身的免疫系統進行吸收或排除。當人體識別為有害物的時候，免疫系統就會做出反應，將有害物排除。而當人體免疫系統對進入身體的有害物和無害物，甚至是自身的組織進行攻擊和破壞的時候，這種情況被稱之為過敏反應。
引起過敏反應的原因有兩種。一種是遺傳因素造成的，即先天性生理機能和自我調試能力低，這也就是我們常說的過敏體質。第二種就是外在因素即接觸過敏原引起的過敏反應。主要有以下幾種因素造成。
一、食用性過敏。比如食用海鮮、蔥薑蒜後引起的過敏。因為人體的免疫力不同，不同的人食用不同的食物引起的過敏也不同。還有就是有的人腸道，肝臟功能弱，排毒功能低等引起的過敏。
二、吸入性過敏。通過鼻子吸入一些雜質如花粉、柳絮、粉塵等引起的身體過敏。
三、接觸性過敏。人體接觸一些化妝品、金銀首飾、輻射、細菌、化學品等引起的身體過敏。
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健康你我他123
免疫系統
一些人會經常流鼻涕和打噴嚏，身上也會出現很多疹子，那過敏反應是什麼那？為什麼一些人都花粉過敏？過敏與病症引起的不舒服一樣，過敏是因為免疫系統出現了問題！一個正常工作的免疫系統會讓白細胞產生抗體，一般來說，病毒第一次進入人體時，白細胞就會產生抗體去控制病毒，現在抗體已在你體內，如果你再一次遇到之前的病毒，你的身體就會快速反應，保持健康，這就是疫苗使用的原理，疫苗中注入的細菌是被削弱過的，所以對付它們很容易，如果你在將來遇到成熟的病毒，你的身體就會指派已有的抗體，去對付病毒！免疫系統是一個非常厲害的東西～過敏與我們身邊的狗啊花啊關係不大，真正的問題是我們的免疫系統，我們的過敏對象叫做過敏源，當過敏源達到你體內時，會被你的抗體辨別出來，一種叫做肥大細胞的特種細胞會開始工作，他們來自於你的骨髓，遍佈你的全身，當肥大細胞開始工作後！它們會產生腫脹的化學物質，如果你的鼻腔通道開始腫脹！你就可能會流鼻涕，如果你的呼吸道開始腫脹，那麼你的呼吸就困難，許多人稱他們的過敏反應隨年齡的增長而減弱，這很大可能性是因為我們的免疫系統在減弱所以不能產生很強的反應
騎這單車去西藏d
一個人的遠方
皮膚過敏是免疫系統出現的免疫力降低等問題。
中醫認為，人體氣血不和的時候，五臟六腑也會失和，肝氣不舒，肺氣不降，脾失運化等等問題，導致營衛之氣不固，抵抗力降低。這時候就會出現皮膚過敏以及其它問題。
