双臂 触地 腹部 动作 两臂 瑜伽 前额
落地 触地 越过 侧向 快速 起跳 跳跃
跳跃 训练 动作 落地 快速 触地 双脚
可怜天下父母心 触地 身前 双膝 家礼 仿似 垂老
臀部 步频 伸直 身体 跑法 触地 双脚
步频 弹性 训练 触地 动作 向心 离心
左腿 支撑 保持 触地 右腿 首先 伸直
放光芒 按下 触地 米粒之珠 泼出去 快门 下雨天