老中医讲透——湿疹的穴位疗法:阳池穴/手部湿疹【11-5】

手部 讲透 老中医 疗法 横纹 腕关节


俯卧撑数量受限?注意3个影响因素,通过4个方法可锻炼提高

动作 发力 力量 锻炼 肌群 腕关节 身体


人类的掌纹,你认识自己的掌纹吗?有趣的遗传学

基部 手掌 褶纹 鱼际 腕关节 小指 拇指


正确运动,合理避免运动损伤

肌肉 疼痛 运动 肩关节 损伤 护腕 腕关节


如何判断自己得了关节炎?你得了解这些症状

运动过度 君来 判断 腕关节 肩关节 冷天 体重增加


类风湿预防关节畸形,记住“四要”、“四不要”

类风湿 尽量 畸形 关节炎 四要 腕关节 日常生活


想打羽毛球?先照顾好你的脚和胃

国君 谋士 手脚 关节 腕关节 正合适 运动


浅谈中医治疗“网球肘”

劳损 腕关节 疼痛 前臂 握拳 网球 动作


柔道常见技术(1),以摔法和地面技为主的格斗术,处处是杀招

腕关节 背负投 抓握对手 支撑点 膝关节弯曲


必看:腕关节X线高清解剖及阅片技巧

桡骨 尺骨 腕关节 弧线 关节 头状 掌侧


手腕疼痛是怎回事?多是这8个原因作妖,了解清楚对症治疗

扭伤 腕关节 综合症 肌腱 关节炎 腕管 关节


白话痛风石(2):痛风石会长在哪儿,有什么危害呢?

风友 部位 血尿酸 腕关节 合并 常见 报道


「美丽共享联盟」13种美容师必学的按摩手法!99%的顾客都需要

腕关节 美容师 操作方法 用力 要领


散打接腿与防接腿摔法实战(上),耳目一新的详细训练方法与用法

右腿 动作 腕关节 内扣 右手 木棍 左手


关节疼痛、僵硬一般有哪些原因?这3种情况比较常见,要尽早留心

异常 脊柱炎 腕关节 类风湿 指关节 畸形 配合


分享麒麟臂肱三头肌训练要领!

哑铃 保持中立 动作 小臂 身体 板凳 腕关节


超低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球

力量 部位 手腕 动作 腕关节 前臂 控制