【方總來了】第14集:光會吃可不是合格的吃貨!

... 少油 吃貨 食尚 少鹽 健康 可不是


瑜伽老師用六年時間總結的十條瘦身習慣

運動 走路 坐電梯 會減 少鹽 微收


你以為天天少吃就能保持身材?

精力 控制 可以 食物 少油 少鹽 吃些


錯誤的"清淡飲食"不但不治病,反而會致病

少鹽 飲食結構 錯誤 每日 食物 辛辣 致病


除了少鹽少油,老年人在膳食上還應該注意哪些問題?

少油 少鹽 粗細 注意 蔬菜 食物 孫鵬


粗茶淡飯,少油少鹽不吃肉,傳統觀念害了多少老年人啊?

清淡 健康 蛋白質 脂肪 少油 少鹽 導致


乳腺增生營養午餐

一份 膳食 少油 蒸紫薯 丰容 少鹽 少糖


麗江,我這輩子想多去幾次的地方

麗江 雲南 排骨 下次 配菜 少鹽 鬆脆


運河區市場監督管理局發佈“五一”期間食品安全提示(三)

少鹽 少糖 運河區 堅持 暴飲暴食 生水


172斤到108斤,減肥啦蒜蓉花甲也能造起來

長肉 少油 香蔥 少鹽 花蛤 10g


腳腫,是腎出了問題嗎?未必!找對原因,還要“少鹽”“多動”

生理性 生理期 久坐 效果 身體 避孕藥 或者


喉嚨一直有痰怎麼辦?

少油 液會 少鹽 濃痰 急慢性 勞逸結合 咽炎


【健康】疫情期間,別忘了膳食清淡三要素:少油、少鹽、少糖

蔬菜 雞蛋 碘鹽 糖尿病 味精 傳染病 牛奶 高血壓 全民健康dou起來 甲亢 醬油


疫情期間,別忘了膳食清淡三要素:少油、少鹽、少糖

雞蛋 碘鹽 糖尿病 蔬菜 高血壓 牛奶 味精 醬油 河南 全民健康dou起來 傳染病 鄭州 甲亢 調


02.28 少鹽,少糖,少油,限制飲酒

餅乾 葵花籽 醃菜 清油 味精 蜂蜜 紅糖 冰糖 醬油 奶油 亞麻油 白酒 醬菜 啤酒 調味品


抗肺炎,要學會清淡飲食!少油、少鹽、少糖

蔬菜 香腸 水果 餅乾 糕點 調味品 西紅柿 全民健康dou起來 奶油 黃醬


02.24 抗肺炎,要學會清淡飲食!少油、少鹽、少糖

蔬菜 香腸 水果 餅乾 糕點 調味品 西紅柿 全民健康dou起來 奶油 黃醬


健康飲食:為什麼現在要提倡"少油、少鹽、少糖和吃的清淡"?

糖尿病 高血壓 美好,一直在身邊 心臟病 腹瀉 冠心病 胃潰瘍 胃炎 高血脂 脂肪肝 世界衛生組織


01.24 健康的飲食生活方式並不是只是吃素為主,而僅是少油、少糖、少鹽

美好,一直在身邊 骨折 高血壓 便祕 高血脂 骨質疏鬆 腫瘤


少鹽!少鹽!少鹽!《柳葉刀》揭露鈉鹽攝入多是飲食結構致死主因

堅果 蔬菜 韓國 水果 雞蛋 日本 亞麻籽油 鮭魚 杏仁 糖尿病 柳葉刀 菠菜 羽衣甘藍 沙拉 植物


高血壓要少鹽,但你對“少鹽”可能還有誤解

高血壓 味精 麵包 肉鬆 蛋糕 烙餅 麵條 餅乾 調味品 薯條 話梅 蜜餞


少油、少鹽、少糖都是對的嗎?老年人養生該這麼吃

養生 亞健康 檸檬 芫荽 健康


飲食清淡=吃草?飲食清淡=少鹽?到底,什麼才是真正的清淡飲食!

蔬菜 辣椒 烹飪技巧 牛奶 水果


少鹽,有哪些健康危害…………

高血壓 心血管病 心臟病 哮喘 骨折


淺談清淡飲食,少油、少糖、少鹽、少脂肪……

飲食健康 營養學 烹飪技巧 胃癌 癌症


血壓高的人,飲食「少鹽」就行嗎?這4種食物,比吃鹽還危險!

心血管病 高血壓 蔬菜 玉米


少油、少鹽、少糖的正常飲食能適當減肥嗎?

健康 養生 減肥 營養學


九多九少 輕鬆長壽

多豆 少鹽 少衣 多浴 少食 少藥 多練


03.23 當下中國家庭教育最大的失敗:多糖,少鹽,少鈣

家庭教育 阿喀琉斯 扇貝 寄居蟹 阿波羅 毒品 姜文 讀書 艾滋病 希臘神話 營養學 幼兒園