养生何必大动干戈，试试这4个小动作

提肛 足跟痛 膝关节 劳宫穴 会阴穴

一位癌症患者公开自愈经历，希望更多鲜活的“李咏”能够看到

会阴穴 心疗 肿瘤 百会穴 奇经八脉

道家回阳功

会阴穴 水火相见 下丹田 心肾相交 伍柳仙宗