刚毕业的23岁女生,每天都要放20多个屁,检查结果让女孩大哭

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01.22 无论男女,不想血管“堵塞”,尽量少碰5类食物,再喜欢也要忍着

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英国研究显示:无论男女55岁后,若有这一特征,可能易患老年痴呆

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01.20 大脑有“三怕”,若能远离一个,血管干净通畅,脑梗不来扰!

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尿酸偏高的人,少吃3种食物,减轻肾脏负担,尿毒症悄悄溜走

尿毒症 碳酸饮料 白糖 调味品


胃不好的人,少吃3种食物,多喝3杯水,胃病可能慢慢被逼走

胃溃疡 幽门螺杆菌 蔬菜 卷心菜 蜂蜜 胃癌 酸奶 寿司


女人过了40岁,尽量少吃4种食物,有助养护卵巢、延缓衰老

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01.18 这4件事比喝酒还要伤肝,其中一个很多人喜欢做,最好改改了

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01.17 想要稳定血糖,这5件事尽量忍住别做,血糖或许“稳如泰山”

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01.17 女人经常腰痛,不一定是妇科炎症在“捣乱”,可能和肾脏有关

妇产科学 盆腔炎


过了50岁后,牢记做好10件事,坚持下去,或许眼睛明亮不浑浊

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得了高血压,牢记“睡前4不做,晨起3不要”,平稳血压,人长寿

高血压 睡眠


血脂高的,身体会有3个表现!记住少吃3物、多做3事,血管畅通

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肝硬化可能和“吃”有关,这3种食物尽量远离,肝脏或许干净点

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三高病人不能吃肉?医生:其实这2种肉多吃,可能有助降三高

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01.10 寿命短的根源不是疾病,而是“习惯”,医生多次提醒,却没人在意

吃在四海八方


女性“寿命短”的,一般有4大“共性”,若你也有,尽量早点改掉

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01.09 女性身上这6处是“最脏”的,你若能清洗干净,子宫可能会感谢你

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女性这2个部位“变黑”,可能是子宫“垃圾”较多,尽量别忽视了

妇科 痛经 内分泌失调 生姜 枸杞


女人减肥时,把米饭换成这几物,减脂肪、排宿便,体重悄悄降

减肥 美体 营养学 紫米 燕麦


甲状腺长了“结节”?平时多吃4种食物,或许结节慢慢变小!

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排便若有3个“异常”,可能是肝病在作祟,尽量去检查一下!

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告诉爸妈:这3种食物“隔夜”了,也能放心吃,别傻傻扔掉浪费了

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泡面是“垃圾食品”?营养师:这4种食物才是!可惜爱吃的人很多

营养学 饮食健康 烹饪技巧 蜜饯 咸鱼


晚上睡觉超过这个“点”,已经是熬夜,很多人天天做,难怪肝不好

睡眠 工作这一年 元气 一起皮一下才开心 生活健康


散步也是“长寿药”,每天坚持30分钟,身体或许收获3个好处

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为什么“中风”越来越多?提醒:少碰3类食物,或许血管顺畅无堵

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尿酸高也别愁!记住“多喝3水,常吃2果”,尿酸只降不升!

痛风 苹果 香蕉 过路黄 玉米


肝火旺盛的人,3种茶是天然“降火王”,排毒降火,肝病不来扰

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经常吸烟的老烟民,若无法完成3个“测试”,或许该戒烟了!

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提醒:少碰4类食物、少做2事,可助血管通畅干净,远离中风、脑梗

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心脏不好的,晚上睡觉或许有3个表现,若你都没有,那就太幸运了

呼吸道疾病 睡眠 慢性咽炎 生活健康 健康


不论男女,脸上出现3种表现,说明血脂可能在升高,尽量别忽视了

高血脂 体检 高血压 冠心病 癌症


海带加1物,组成天然“痔疮药”,经常吃点,痔疮或许慢慢消失

痔疮 海带 薏米 百合 豆芽


查出胆固醇“过高”,记住:多做3事、饮食少碰3样,胆固醇悄悄降

心脏病 动物 癌症 心血管病


入冬后,减肥进入“瓶颈期”,谨记4件事,助你顺利瘦身!

减肥 美体 睡眠 积食 燕麦


经常失眠的人,可能会有5个变化,做好4件事,让失眠悄悄退下

睡眠 肥胖症 减肥 生活健康 健康


女人减肥时,坚持吃“3物”,清宿便排肠毒,悄悄变“小腹婆”

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寿命较短的男性,一般有4个表现,若你中招了,尽量改改吧!

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子宫光滑的女人,经期通常有3个共性,若只占1个,也值得恭喜

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每天躺着“玩手机”的人,可能会发生4个变化,早了解早受益

智能手机 睡眠 颈椎病 生活健康 健康


晨起时若有3个表现,可能是甲状腺有结节,占了1个,也尽早查查

冬瓜 黄瓜 养生 健康


提醒:湿气重的人,常用“3物”泡脚,祛湿排毒,湿气渐渐消退

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胃不舒服的人,谨记饭后“3坚持”,睡前“2不要”,胃会悄悄好转

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“寿命短”的男人,通常有这3个坏习惯,哪怕占一个,也尽量改改

睡眠 心血管 生活健康 健康


有乳腺增生的女人,4种食物要忌口,多喝2种水,增生悄悄溜走

饮食健康 乳腺增生 玫瑰花茶 内分泌失调 蒲公英


冬天用黄芪泡水喝,补气养肝,延缓衰老,但有3类人尽量少喝

中药 黄芪 养生 枸杞 怀孕


甲状腺有结节?谨记远离2个“诱因”,一段时间后,结节变小了

苹果 碘盐 海带 蔬菜


“寿命”较长的人,通常有3个特性,若你都有,那就恭喜了!

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女人提前衰老,“下半身”可能有4个迹象,看看你有没有?

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尿酸偏高的人,谨记少吃三白,多吃2红,体内“尿酸”往下降!

西红柿 高血压 痛风 浓汤 草莓


长期不吃“晚餐”的人,最后怎样了?这3个变化可能“准时报到”

减肥 低血糖 瘦身 健康


农村这种叶子,是天然“养肝宝”,经常泡水喝,肝舒服人长寿!

养生 萝卜 西红柿 食疗 肝硬化


尿酸超标的人,吃饭时记住3句话,少喝2种水,体内“尿酸”偷着降

减肥 痛风 营养学 红酒


40岁的女人衰老前,会出现5个“丑态”,希望你一个也没占!

睡眠


高血压有“3怕”,最好一个别沾,做好2件事,血压不升只降!

心血管病 高血压 冷饮 中风 健康


高血脂多半是“拖”出来的,若脸上有5个表现,最好去查一查

心血管病 高血脂 动脉硬化 冠心病 脂肪肝


高血压吃饭时,记住“3吃3不吃”,体内“血压”乖乖降下来!

心血管病 高血压 减肥 蔬菜 睡眠


雄激素旺盛的男人,通常有4个“表现”,若你中了,偷着笑吧

睡眠 男性健康 性情 健康


肝功能好的男人,睡前爱做4个“动作”,若你也是,说明肝不错

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50岁后,若拥有3个“共性”,易长寿,你若占一个,那也不错了

睡眠 海苔 养生 健康


衰老“慢”的女人,通常有4个共同点,若占了1个,也是幸运儿

妇科 养生 内分泌失调 无花果 女性健康


身边有胃不舒服的,吃饭前记住这“3件事”,胃会悄悄好回来

养生 健康


血压高不高,先看看这3个部位,做好2件事,血压悄悄往下降

心血管病 高血压 便秘 睡眠 蔬菜


女人不“养”老得快,做好3件事,常吃2白,长寿或许悄悄来临

养生 山药 百合 睡眠 心血管


胃难受的人,每天用它们泡水喝,修复胃黏膜,增强胃动力!

肠胃病 甘草 茯苓 大麦茶 桂花


血糖高不高“手”先知,若没有这3个“特征”,说明血糖很平稳

糖尿病 高血脂 高血压 绿茶 慢跑


尿酸高的人,不想痛风,这4种食物尽量少碰,很多人都不在乎

痛风 豆芽 中药 药酒


若每天在这2个“时间点”排便,偷着乐吧,说明你的肠道很健康

痔疮 便秘 腹泻 大肠癌 癌症


子宫好的女人,上厕所一般没有这3个表现,若你也一样,偷着笑吧

痛经 内分泌失调 女性健康 性情 健康


血液顺畅的人,平时爱做这“5件事”,若你能做一个也是好的

山药 萝卜 睡眠 动脉硬化 豆浆


女人45岁以后,衰老前会有4个“丑态”,希望你一个也不占!

脱发 护肤 睡眠 健康


入冬后,睡前用“生姜”敷肚脐,坚持一周,3个变化看得见

生姜 睡眠 便秘 大肠癌 痛经


甲状腺不好的人,经常吃点“1物”,化瘀散结,或许结节悄悄好转

营养学 芋头 冬瓜 便秘 蔬菜


血管多半是“吃堵”的?医生告诫:这4种食物,尽量少吃点

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不管男女,45岁后,尽量远离这4种食物,或许长寿会向你“招手”

糖尿病 心血管 高血压 动物 脂肪肝


血糖高的人,若身体发生3个改变,祝贺,血糖可能在悄悄好转

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经常吸烟者,若无法戒烟,每天尽量别超过这个数,早知早好!

香烟 肺癌 生活健康 健康


身体有个“催眠穴”,睡前按揉一小会,助你睡到自然醒!

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天然的“护肝王”找着了,经常泡水喝,修复肝细胞,肝病少来扰!

肝硬化 刺儿菜 茵陈蒿 中药 中医


45岁以后,血管好不好“先看脚”,戒掉2事,血管健康人长寿

冠心病 生活健康 健康


这个年龄开始“戒烟”,或许肺可以恢复正常,别再傻傻错过了

香烟 环境污染 生活健康 健康


这种“降三高”能手,经常食一点,血管毒素少了,血压也稳了

心血管病 海带 养生 健康


冬吃萝卜“赛人参”,萝卜里面加“1物”,养胃健脾,三高也降下

中药 萝卜 人参 蔬菜 生姜


天然的“阿司匹林”找到了,早晚吃2口,血栓不敢“靠近”你

心血管病 山药 蒜茸 癌症 关节炎


寿命长的人,这3个部位摸起来较“软”,若你全占,偷着乐吧

穴位 养生 中医 食疗 健康


肺部“清洁工”找到了,经常吃一点,润肺解毒,给肺“洗洗澡”

黑木耳 蒲公英 梨子 百合 水果


血管堵,脚先知,若你脚上没有这3个表现,恭喜,血管还年轻

大豆 养生 健康


每天喝一杯“黄芪水”,坚持一段时间,4个改变“悄悄”靠近

中药 黄芪 养生 呼吸道疾病 动物


糖尿病最怕的8种食物,经常咬几口,控制血糖,比胰岛素好用

减肥 糖尿病 柚子 莲藕 魔芋


红薯含糖量高,糖尿病可以吃红薯吗?早知早好!

营养学 糖尿病 蔬菜 水果 便秘


女人这2处发“黑”,可能子宫“垃圾”较多,只要细心就会发现

妇科 内分泌失调 红豆 女性健康 性情


早上是减肥“黄金期”,做好4件事,帮助脂肪燃烧,体重悄悄减

减肥 美体 跑步 蔬菜 牛奶


一天中最易“发胖”的3个时间段,若能控制好,减肥或许并不难

减肥 睡眠 瘦身 健康


老了不想骨质疏松,这5样食物要常吃,强健筋骨,或许到老不疏松

海带 虾皮 骨质疏松 葵花籽 豆浆


睡前4个“发胖”习惯,若不戒掉,可能越减越胖,你中了几个?

减肥 睡眠 便秘 面条 蛋糕


想要肝脏健康人长寿,睡觉前别做这3件事,或许肝会“感激”你

睡眠 蜂蜜 红茶 脂肪肝 枸杞


得了糖尿病,还能吃水果吗?营养师给出这个答案

水果 糖尿病 番石榴 柚子 营养学


它是子宫肌瘤的“敌人”,女人坚持吃,活血化瘀,子宫温暖干净

妇科 子宫肌瘤 胡萝卜 产后护理 山楂


每天坚持踮脚走15分钟,一个月后,这4个问题会“偷偷”远离

痔疮 中风 亚健康 心血管病 生活健康


戒不掉烟的人请谨记,远离3件事,多吃2样食物,肺会好受一些

梨子 便秘 水果 生活健康


身上有个“祛湿口”,每天按揉几分钟,赶走湿气,全身舒服!

穴位 推拿 腹泻 养生 健康


别嫌它丑,却是痛风“冤家”,每天泡水喝,尿酸可能偷偷“低”

痛风 陈皮 过路黄 鱼腥草 蒲公英


肠胃干净人长寿,4种养胃食物要常吃,促进肠蠕动,润肠通便

营养学 胡萝卜 洋葱 燕麦 便秘


不论男女,这5类伤身体的食物,要尽量少吃,或许疾病远离你

饮食健康 癌症 臭豆腐 小吃 直肠癌


每天吃一个鸡蛋,坚持一个月,身体这4个“改变”让人惊喜!

牛奶 海参 大豆 养生 健康


女人吃猪蹄可以抗衰老?真正防衰老的4类食物,一直被忽视了

美容 猪蹄 胡萝卜 牛奶 美体


睡眠误区,早睡早起真的好吗?医生:因人而异,作息规律就行

睡眠 空气污染 环境污染 高峰 生活健康


早起一杯“排便水”,润肠排毒,便秘好了,连大肚腩也消失了

便秘 蜂蜜 睡眠 积食 经济


医生告诫:虾虽然好吃,但这3类人要少碰,小心加重病情!

痛风 腹泻 烹饪技巧 经济 美食


打呼噜不一定睡的香,也可能是这3个原因造成,看看你是不是

睡眠 生活健康 健康


常喝粥,人长寿!教你3款食疗粥,秋季常喝健脾养胃,滋阴降燥!

养生 梨子 龙眼 枣子 板栗


长期便秘很痛苦!3种食物多吃点,冲刷肠胃垃圾,肠道干净不怕堵

营养学 便秘 魔芋 海苔 海带


生姜加它泡水喝,排出黑臭宿便,连口臭也没了,皮肤光滑有弹性

生姜 蜂蜜 辣椒 睡眠 健康


身上有4个血糖“开关”,每天按一按,轻松“按走”高血糖!

穴位 糖尿病 推拿 养生 健康


红薯含糖量高,糖尿病人可以吃红薯吗?

水果 糖尿病 营养学 香蕉 便秘


高血脂多数是“吃”出来的,这3种食物,少吃1口,血液越健康

高血脂 高血压 冠心病 动物 蔬菜


眼睛模糊看不清,家里多买点这些食物吃,提高视力远离老花眼

蔬菜 西红柿 樱桃 夜盲症 枸杞


人到老年怕便秘,谨记这几个要点,促进肠蠕动,远离老便秘

便秘 酸奶 苹果 牛奶 美容


一天吃几个鸡蛋最好?别不敢吃了,听听营养专家是怎么说的

腹泻 冠心病 养生 健康


心脏健康人长寿,常吃这7样食物,让你的心脏健康,远离生病

心血管病 烹饪技巧 心脏病 菠菜 叶酸


经常失眠睡不着?睡前4个小习惯,告别失眠,一觉到天明!

睡眠 莲子 香蕉 穴位 推拿


晚餐总是吃太饱,身体这3处可能慢慢变“坏”,做错了赶紧改

睡眠 中医 蔬菜 水果 生活健康


秋天用这种叶子泡水喝,提高免疫少生病,可惜很多人把它扔了

营养学 旱芹 癌症 贫血 蔬菜


经常做这4件事的人,容易患上尿毒症,可惜很多人还在做!

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糖尿病最怕的3样水果,经常来一点,稳定血糖,比胰岛素管用

水果 糖尿病 心血管病 番石榴 柚子


年纪大了腿先衰,3毛钱的生姜这么用,舒筋活络,远离关节炎

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肠胃不舒服,4种养胃食物常吃点,健脾养胃,胃越吃越好!

肠胃病 大白菜 便秘 食疗 苹果


经常吃海带的人,身体收获这4个“惊喜”改变,你爱吃吗?

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常喝玉米须水,胜过吃补品,这几个好处不请自来,谁吃谁健康

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每天若在这个“时间点”排便,恭喜了,说明你的肠道还算健康

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霜降时节,谨记“防3病”,“多吃4物”,少生病,过个平安冬天

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经常吃红薯有3大好处,医生自己都在吃,但有2个禁忌要知道

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每天坚持煮一小把黑豆,坚持1段时间,4件“好事”跑不了!

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想要血管干净和健康,4种食物坚持吃,哪怕吃一种也是好的

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女人来姨妈时,别错过这4种食物,子宫污血排干净,更健康!

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脂肪最怕的3样食物,每周吃一些,赶跑大肚腩,体重悄悄降!

减肥 菠菜 辣椒 西蓝花 腹泻


天然的“润肺王”找到了,吃饭时来一点,肺部干净,肺病不来扰!

呼吸道疾病 百合 葡萄 水果 蜂蜜


秋天吃石榴身体好,但它的2个部位别急着扔,营养价值也很高

水果 石榴 养生 便秘 腹泻


长在石缝里的姜,不仅能促进生发,还能止血除淤,你见过吗?

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1天1杯枸杞水,坚持一段时间,这3件坏事会悄悄“远离”你

枸杞 腹泻 决明 睡眠


胃不好“难长寿”,少碰3物,多喝2茶,修复胃粘膜,远离胃病

肠胃病 养生 蜂蜜 红茶 猕猴桃


俗语“白露前是雨,白露后是鬼”是什么意思?白露应该如何养生

养生 白露 龙眼 莲藕 寒露


今日白露,牢记“吃二物,防二病”,为过冬做好准备!

白露 龙眼 莲藕 养生 寒露


子宫好的女人,来月经时,不做这5件事,能占一个,也很不错

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身体好的人,脚上会有4个“特征”,若你占一个,也要恭喜!

穴位 高跟鞋 静脉曲张 绿豆 贫血


脂肪最怕的6种食物,每天吃点清肠刮油,大肚子慢慢变瘦!

减肥 牛奶 猕猴桃 玉米 苹果


女人这2个地方越“黑”,可能子宫越“老”,希望你一个也不占!

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天然的“补钙菜”终于找到了,每天吃点,增强体质,身体健壮

西蓝花 芥菜 荠菜 蔬菜 癌症


猪肉身上的蓝章和红章,分别是什么意思?后悔现在才知道!

农业 海苔 三农