適宜女性吃的2種菜!常吃可涼血利水,補血潤腸,改善夏季煩悶

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春季養生從腸道開始!常吃這種菜促進血液循環,加快腸內毒素排出

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人到中年要學會保護心臟!常吃這種菜降低血液膽固醇,防治冠心病

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上了年紀要學會養護血管!常吃這菜增強血管壁彈性,防止血管硬化

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經常上火的人看過來!常吃這種菜可清熱降火舒經活血,增強免疫力

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記憶力變差怎麼辦?常吃這種菜通經活絡,行氣化淤,預防老年痴呆

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眼睛經常有紅血絲?常吃這種菜可清肝明目,改善目赤腫痛和多淚

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經常頭昏耳鳴多夢?可能是心血管問題!常吃這菜預防心腦血管疾病

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中老年人應常吃這食物!抑制血小板聚集,減少血栓,延緩動脈硬化

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女性養顏重在養血!常吃這種菜滋陰潤燥養血止血,使人面容有光澤

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女人擔心長皺紋?常吃這種菜潤澤皮膚防乾澀,祛皺明目楚楚動人

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經常頭昏沉重耳目不明,一檢查還沒病?常吃這菜利竅通絡,明耳目

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夜晚睡覺盜汗怎麼辦?常吃這種菜可溫中行氣,益腎提神改善盜汗

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人到中年血管失去彈性!常吃這食物提高血管彈性,防出血抗衰老

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春季要注意養肝,泥鰍與這食物一起搭配可保肝護肝,治療肝病

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經常失眠的人有福啦!常吃這菜改善心律紊亂和失眠,防治神經衰弱

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女性過了30歲皮膚變差?常吃這食物潤膚增白,消除皺紋防皮膚老化

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上了年紀血管出現硬化?用這種菜泡水喝可降血壓,改善動脈硬化

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更年期總是心煩失眠?常吃這種菜滋陰嫩膚美容,改善更年期煩悶

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人到中年骨骼狀態下降!常吃這種菜可預防骨質疏鬆,還能保護肝臟

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經常咳嗽的人有福啦!常吃這種菜可明顯鎮咳,稀化痰液潤肺補脾

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經常感覺四肢麻木?常吃這種菜可發汗散寒疏通脈絡,改善四肢麻木

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這種菜可補氣血,泡水喝可治療痔瘡,與杏仁搭配可安神補腦

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這種菜特別適合女性,常吃可保持肌膚健美,改善內分泌失調

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膽不好的人有福啦!常吃這種菜可軟化血管,利膽排石通利大便

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風溼骨病惹人愁?雞肉與這種菜一起煮,每天吃一碗改善關節風溼痛

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經常咳嗽老不好?常吃這種菜清燥潤肺化痰止咳,是治肺癆理想食物

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油性皮膚的人有福啦!常吃這種菜消除皮膚油脂,還可改善晒黑皮膚

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還在擔心自己血脂高?常吃這食物可清熱利尿,降低血脂和膽固醇

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潰瘍出血總不好?吃些這食物可補血保護創面,治療潰瘍還可利尿

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愛美的女人有福啦!用這菜煮粥改善皮膚乾燥肌無光澤,還降血壓

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這種菜消炎抗菌,與雞蛋同食治療頭痛,點燃薰患處治慢性溼疹

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此物抗癌作用強,每日食10克可防止癌細胞轉移,增強免疫力

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它有抗疲勞功效,常吃抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心血管病

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上了年紀易發血栓,常吃這種菜可防止腦部血栓形成,防治腦血管病

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它十分適合女人食用,可減少雀斑,保持皮膚潔淨,防止細胞老化

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春季易發肺熱咳嗽,常吃這食物可生津潤肺清化痰熱,治療肺熱咳嗽

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人到中年血栓多發,常吃這種菜可阻止血脂的沉澱,預防心血管病

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女性更年期易煩悶,常吃這種菜潤肺補肝,養心安神,防記憶力減退

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人到中年易膽固醇偏高,常吃它可降低膽固醇,調節血脂促血液循環

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春季腸道疾病多發!常吃這食物抗菌消炎,抗疲勞,保護胃腸道

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它被稱為“防癌魔衣”,可促消化排毒素,阻礙致癌物質侵襲

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此菜營養高,與蛋清搭配去色斑,與芹菜同食降血壓,女人更應常吃

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