影响身体健康的两大问题:“虚与堵”

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胃病自愈需要哪些条件?并不是所有体质都适合“养胃”

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汗液的本质属于血,频繁出汗真的不是好事!

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“经络不通,百病生”—经络不通的常见表现你占了几样?

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「解酒大全」—妈妈在也不用担心我喝醉了

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俗话说肝胆相照,“胆”对人体很重要,可是总有人想摘掉它!

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治疗失眠正确思路,先找源头,在治疗。

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“生命在于运动”我觉得应该改为“生命在于动静之间”

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感觉思维,意识,精神都很差的人,应该如何提高?须建立一片净土

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人的身体随着时间在“变化”,那应该如何避免身体发生“退化”!

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为什么“脾虚”的人体质偏瘦弱?因为“脾”是人体核心能量转化站

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身体素质差如何靠不吃药来恢复?你要知道人体的自愈力是很强大的

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为什么阴虚会让人身体素质变差?因为阴是人体物质能量的基础支撑

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体质极差的人该如何从头开始恢复身体素质?彭于晏应该能给你动力

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“女子”以阴为主,以血为本,以肝为先天!现代女性的保养方向!

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中国目前已有70%是亚健康体质,亚健康应该引起人们的重视么?

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当胃遇上了溃疡,胃炎,食管返流,请对胃多一些爱与关怀!

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为什么胃病医院检查不出来?但是胃经常不舒服怎么办?

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如果把“胃比作人的粮仓” 那我们应该如何爱护自己的胃?

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腰痛是全民之痛!最容易被忽略的“椎间盘”是靠活动而存活!

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何为辟谷?辟谷养生到底好不好?哪些人适合辟谷?

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经常做梦,导致睡眠质量极差,怎么办?健康的人应该是无梦的!

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如何改善亚健康,体质差的人如何恢复体质,体质平和,健康之源!

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湿气重+阴虚的人应该如何调理?“头疼医头,脚疼医脚”=无用

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得了颈椎病,难受起来要人命 颈椎病应该如何调理与恢复?

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爱上火体质如何调理?五脏之火应该怎么办?要学会分辨虚火和实火

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造成湿气的6大源头你需要知道!如何预防湿气更要知道!

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年轻人如何避免脱发?脱发严重的如何恢复?

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多年的“飞机驾龄”造成的体质虚弱,浑身无力该如何恢复?

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「对于女性气血虚」——养血补血的几个建议

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怎样维持阴阳平衡?你需要学会顺其自然,跟随大自然节奏走!

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气血虚体质如何调理?首先你要知道气血是如何被消耗掉的!

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身体素质差如何靠不吃药来恢复?你要学会运用自身的两种力量!

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熬夜其实是在熬你的生命,减少熬夜的危害你需要做到以下8点

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好肾不是补出来的,一定是以养为主,补为辅,你需要做到这5点!

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尿酸高引起的痛风如何避免?你需要知道哪些不能吃哪些要经常吃!

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经常口臭是一种什么体验?三分钟搞明白;如何自己对付口臭

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11点不睡是不要“脸”,凌晨不睡是不要命,你还在因为什么熬夜?

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90后的朋克养生起来,连父母都害怕!养生真的可以改变容貌么?

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怎样增强体质,减少生病?一定要挑选适合自己的运动与饮食

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想要快速减重和增重,首先你需要有一个好脾胃,你才可掌控体重

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一吃就胖和怎么吃都不胖,要想掌控你的体重,首先你要有一个好脾胃

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十人九虚,多半是脾虚,脾虚会影响你的颜值与身材,不可忽视

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大姨妈颜色,决定了你的健康!女性应该明白,男性更应该明白

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年轻人怎么养生?教你七个方法,拒绝亚健康,提高身体素质

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薏苡仁这样吃既能祛湿又能减肥……到底有多好?你吃对了么?

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孩子一直积食怎么办?小儿积食的中医辨证

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你的身体是否处于亚健康状态 在中医里湿气到底是什么‘鬼’

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被称为中医界的“脊梁“李可,你可知道他的事迹么?

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为什么全世界只有中国人爱喝热水?

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对于粉刺你们真的知道它的形成么?不单单只是熬夜

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