這菜“補鈣”效果好,給孩子多吃,不挑食補鈣質,腦瓜聰明又伶俐

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薺菜和它一起煮,比雞湯還鮮美,美味可口嘴巴不臭了腰圍變細2圈

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天冷了,是時候醃點泡菜吃吃了,好吃泡菜教你在家做!

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炒蒜薹,焯水還是直接炒?都不對!教你正確做法,焦香入味口感脆

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洗豬大腸時,加鹽加鹼就錯了,加上一把“它”,幾分鐘洗的超乾淨

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北方人把它當垃圾丟掉,南方人當成寶,經常吃美容養顏

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4月,遇到它必買5斤,每天炒一盤,補水養顏美白皮膚,肌膚像凍齡

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這個菜,每週吃三回,補血美白,淡化黑眼圈,肌膚細膩

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路邊“驅寒菜”就是它不要一分錢暖胃效果好,淡斑減皺,皮膚細膩

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婆婆晒10斤它,等於“天然瀉藥”刮油排毒,越吃越瘦,不怕菜漲價

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血管“清潔劑”找到了,別當垃圾扔,淨化血管,排毒素血管不堵了

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無論燉什麼魚,不要直接下鍋燉,多加“這1步”,魚肉鮮嫩無腥味

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我家孩子就饞這菜,蒸一蒸就好,補充營養,身體更強壯

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藏在樹上的血管“清潔劑”一分錢不要,保護血管,血管越來越通暢

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這菜3塊錢一把,稱為“潤膚高手美味可口,皺紋不見了,肌膚細膩

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魚刺卡在喉嚨裡,別再喝醋了,只需要這1招,讓魚刺自己跑出來!

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少喝骨頭湯,多吃這菜,天然的“補鈣庫”補鈣質身體好,腸道舒暢

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這菜南方很常見,補鈣體質好,口臭不來找,比喝牛奶都強

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它比薺菜還鮮嫩,每天吃一盤,月經準時到,腰圍小2公分

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它是天然“護眼菜”比枸杞對眼睛好,預防近視,雙眼明目洗腸瘦身

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貧血的人吃這菜,天然“補血庫”除老雀斑,美白補水,潤膚減皺紋

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這葉子不要丟,和蒜蓉一起炒,百吃不膩,便祕溜得快,好吃不長胖

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遇到它一買就是20斤,經常吃,燃燒脂肪,撫平小腹,穿啥都好看

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紅薯不是隨便吃的,這樣吃反而很傷身!趕緊告訴家裡人

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教你做出又爽又脆的蘿蔔乾,開胃下飯,做法很簡單!

蘿蔔乾 蘿蔔


豬皮養顏,豬皮家常做法,好吃不膩!

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你還在喝紫菜蛋花湯?其實紫菜湯還能這樣煮!

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饅頭換個做法,不用添加,簡單2步出鍋,暄軟香甜,比麵包還好吃

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水煮荷包蛋,總是散開還有白沫?水裡加幾滴,雞蛋完整圓嫩不粘鍋

荷包蛋 雞蛋 白醋 你好,新鮮到家 水煮蛋 不完美媽媽


和麵時,揉麵怎麼光滑細膩,盆手面光?記住3個手法,麵食更好吃

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南瓜和此物煮,比阿膠補血,味美潤肌膚,小臉水嫩,告別黃臉婆

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這菜成人當垃圾扔,一分錢不要美味可口,便祕不來找,小肚子平坦

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芋頭和它一起吃,通便排毒,便祕沒了,大肚腩消失了

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寧願不吃大魚大肉,也要吃它,美味可口,口臭消失了腰圍變細2圈

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這個菜2塊錢一斤,補鈣體質好,口臭不來找,比喝牛奶都強

牛奶 臘肉 生薑 烹飪技巧 睡服百萬大菌 修正你的養生誤區 何潔的瘦身花路 芥菜 娃娃菜


幾款好吃的家常菜做法

香菇 五香粉 味精 甜麵醬 料酒 草果 生抽 草魚 豆瓣醬 花椒 胡蘿蔔 蠔油 胡椒粉 辣椒 郫縣豆


家常菜做法,簡單上手快,家裡來客不用愁!

排骨 年糕 腐乳 辣椒 西紅柿 番茄醬 生抽 料酒 山藥 調味品 老抽 胡椒粉 醬油 炒年糕


豆腐這樣做會更好吃

豆腐 生抽 雞蛋 香油 胡椒粉 西紅柿 榨菜 老抽 料酒 木耳 黑木耳


糖醋里脊這樣做會更好吃

糖醋里脊 番茄醬 雞蛋 生抽 老抽 料酒


超級好吃的四道家常菜,簡單美味

青椒 黃瓜 魷魚 洋蔥 醬油 料酒 豆卜 小黑火鍋節 霸王餐行動 生薑 調味品 辣椒 蠔油 小米辣


這幾道家常菜好吃又好做,不會做飯的你快來看看吧

雞蛋 排骨 醬油 茄子 料酒


這幾道家常菜,做法都很簡單,長吃對身體好

金針菇 洋蔥 青椒 醬油 調味品 味精 蒜茸


不節食也能瘦!這幾種美食讓你無負擔減肥

你好,新鮮到家 雞蛋 減肥 豆腐 味精 泡椒 調味品


山藥也可以做既簡單又美味的甜品美食,孩子們特別喜歡吃

甜品 山藥 冰糖 雞蛋 蜂蜜 不完美媽媽 你好,新鮮到家 枸杞


教大家一道很簡單的美食—麻辣口水雞

口水雞 雞腿 關愛吃貨成長協會 料酒 生抽 芫荽 蒜茸 小米辣 芝麻


美食——香煎餈粑

餈粑 麵包 你好,新鮮到家 糖粉 芝麻 整形 麻糬 麵包機 棉花