背薄一寸,命長十年!教你4個簡單動作來養背,身體健康不遭罪!

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花生和它是天生一對,一周吃一次,增記憶、降血脂、潤皮膚

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養生就是養陽氣,如何養陽氣?記住1食1穴位1動作!

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家長的5種行爲,等於親手破壞孩子的免疫力,可要多長點心

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08.07 為啥你總會腰痠背痛?1食1穴位1動作來搞定,堅持幾次就好了!

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爲什麼不讓你喝碳酸飲料?看完你也許就明白了!

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咽炎老反覆?2食2茶2穴來對付,真心有效好方法!趕緊試試吧!

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女生愛自己,多吃這6種食物,有效補血補氣!男朋友也要記住!

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三伏天吃絲瓜,5個好處是你的,但這些禁忌不可大意

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夏天吃知了猴要小心,3種人不能吃!

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對高血壓有益的7種食物,營養且美味!

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糖友要愛上這3種運動,控制血糖效果太好了!

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夏季養心正當時,心臟不好有3個表現,做好4件事,養心事半功倍!

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夏天喝蒲公英好處多,但它性寒,喝時加點它,效果才更好!

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怕冷又愛出汗?根本原因是氣虛!1食1茶1穴1動來改善!

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生薑加一物,健脾胃、促消化、調節氣血、減肥、美容養顏……

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1根苦瓜=4幅藥!苦瓜有這麼多營養功效,你還不知道?

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醫生忠告:5個習慣易讓溼氣纏身,除溼要記住1食1穴1動!

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血管幹淨人不老,做好這4件事,幫血管洗澡澡,醫生都說好!

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低頭摸腳,7種病在腳上有開關,輔助搞定,太實用了!

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背上長痘究竟怎麼回事?3大根本原因和解決辦法,還你光滑美背

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豆腐加1物,一起燉著吃,輔助降三高,很有效!醫生都說好!

豆腐 香菇 海帶 高血脂 西紅柿


菊花茶很多人沒喝對,白菊明目,黃菊散熱……要弄清楚看顏色就夠了

中藥 菊花茶 枸杞 人蔘 金銀花


腎不好,4部位發出求救信號!1食1穴1動作,護腎很有效!

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07.10 忠告:晚上11點後睡的人,1食1茶1穴1動作,能讓肝越來越好!

綠豆 乙型肝炎 枸杞 推拿 菊花茶 元氣 中醫 養生 穴位 葉酸 脂肪肝 藥品


07.09 醫生總結:祛溼4方——1食1動1穴1泡腳,排除溼氣很有用!

茯苓 中醫 赤小豆 穴位 冬瓜 體育 食療 本草綱目 游泳 中藥


1個習慣、2種食物、3個動作,讓你得血管不怕堵,人長壽!

胡蘿蔔 洋蔥 心血管病 動脈硬化 高血壓


氣虛、血虛、陰虛、陽虛,對症食療,1種食物對應1種虛,有效!

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高血壓患者福音,人體暗藏4大降壓穴,懂得使用健康常伴

心血管病 高血壓 推拿 穴位 藥品


每天跺腳5分鐘,會發生5種想不到的健康變化,簡單又實用!

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忠告:40歲後,不想血管粘稠如粥,這4大食物不要再多吃了

燕麥 烏賊 高血壓 動物 魷魚


提醒:糖友別再被迷惑了,這4種水果吃著不甜,含糖量卻很高!

水果 糖尿病 草莓 橙子 火龍果


心火、肝火、肺火、胃火,降火要對症,中醫教你1招去火!

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入睡困難、睡不踏實、多夢……不同類型的失眠,治療方法不同!

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得了高血壓,這5種食物要淺嘗輒止,否則醫生可能都救不了你

心血管病 高血壓 海帶 山楂 睡眠


老做噩夢可能是低血糖,醫生提醒這3類人尤其要注意

低血糖 糖尿病 腹瀉 藥品 睡眠


眼疲勞、頸椎痛、腰酸背痛,別錯過這3大穴位,會用的人健康常伴

穴位 推拿 頸椎病 中醫 健康


不想得乳腺癌?這5種食物是乳腺的「救星」,建議多吃

乳腺癌 癌症 前列腺 蘿蔔 芒果


得了糖尿病,這5大食物要淺嘗輒止,否則醫生也可能救不了你

營養學 糖尿病 低血糖 心血管病


06.25 育兒專家眼中最健康的5種蔬菜,最後1個你家孩子肯定不愛吃!

蔬菜 西紅柿 苦瓜 西藍花 香菇 茄子 癌症 腹瀉 蘿蔔 心臟病


育兒專家眼中最健康的5種蔬菜,最後1個你家孩子肯定不愛吃!

蔬菜 西紅柿 苦瓜 西藍花 香菇


06.24 4個身體症狀暗示肝火旺,醫生滅肝火有絕招:1茶1穴1動!

中風 薄荷 穴位 體育 養生 推拿 睡眠


4個身體症狀暗示肝火旺,醫生滅肝火有絕招:1茶1穴1動!

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06.22 拔罐可以排毒,但需謹慎,這5個注意事項要知道

拔罐 齊秦 體育 血友病 養生


拔罐可以排毒,但需謹慎,這5個注意事項要知道

齊秦 血友病 養生 健康


3大對孕婦有害的輻射 VS 3大「謠言輻射」,你知道多少?

懷孕 加溼器 小家電 吹風機 廚衛電器


熬夜看球最傷肝!醫生教你7個妙招,增強肝功能很管用!

中醫 枸杞 檸檬 蔬菜 推拿


別再用這5種方式給寶寶洗澡了,會破壞孩子免疫力!

嬰幼兒護理 育兒


喝醉後吃7種食物,解酒效果很好!轉給身邊愛喝酒的TA!

蘿蔔 蜂蜜 香蕉 西瓜


夏天祛溼正當時,人體自帶7大排溼口,會用的人健康相伴

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06.16 薄荷是夏天最好的醫生,經常泡水喝,6大好處不請自來

薄荷 養生 檸檬


薄荷是夏天最好的醫生,經常泡水喝,6大好處不請自來

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又有人因為坐月子身亡!醫生提醒:夏天坐月子,守住6底線即可!

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醫生告誡:心臟有4怕,要戒掉!養心抓住1穴1動作,事半功倍!

心血管病 心臟病 心肌梗死 焦慮症 健康


06.13 粽子這樣吃差點要了她的命,粽子的這4種吃法要不得!

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粽子這樣吃差點要了她的命,粽子的這4種吃法要不得!

營養學 粽子 水果 蔬菜 端午節


06.12 中醫養生:跺跺腳就可以刺激穴位,堅持1個月,6大好處不請自來

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中醫養生:跺跺腳就可以刺激穴位,堅持1個月,6大好處不請自來

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06.12 它是長壽美人宋美齡最愛的食物,愛吃的人福氣大

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人過50就怕血管堵!每天1個簡單動作,血管暢通無阻

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06.09 6常見種蔬菜的根,是歷代中醫的好幫手,對症治療疾病很有效

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06.08 預防血栓:1菜1果1茶1穴位1動作,很管用!

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預防血栓:1菜1果1茶1穴位1動作,很管用!

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06.07 獻血到底有沒有壞處?都說醫護人員不願意獻血,這是真的嗎?

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06.06 身體好不好,腸道說了算!4道題自測腸道健康

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6月是祛溼的最佳時機,堅持每天食用它,排淨體內溼毒!

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經常拍拍手,這4個好處,你未必想得到

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給糖友提個醒:夏天吃這5種蔬果前請三思,會影響血糖

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夏季5種時令水果吃起來,尤其是最後一種,是三高人群首選水果

水果 養生 梅子 枇杷 櫻桃


高血壓患者福音,人體暗藏5大降壓穴,懂得使用健康常伴

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養生:常喝夏季第1花,這3個好處會“不請自來”

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要想長壽,一定要瀉肝火,醫生推薦1茶1穴1動作,很管用

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醫生提醒:身體這5處發癢別大意,可能是內臟疾病的早期信號!

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醫生:此4種蔬菜,可擴張血管,多吃特別好

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腸胃養生無非這5穴位,會用的人健康常伴

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醫生提醒:血脂高的人,身體會有這4個表現!教你2招降血脂

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人老腰先老,3個徵兆你中了幾個?教你4個絕招來養腰!

健康


吸菸傷肺!看看名人如何戒菸?你或許能從中得到啟發!

黃磊 陳道明 奧巴馬 花生 齊白石


呼吸科主任:愛吸菸的人,平常最好多吃這5種食物

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中醫力薦:這4款降脂茶,調節血脂事半功倍

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醫生提醒:腳出現5種變化要小心,暗藏全身疾病,趕快脫鞋看看

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夏季多吃這5種常見食物,能排出體內堆積毒素,趕快吃起來吧

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醫生再次提醒:總是犯困或是大病的症狀!

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怎麼知道自己血稠了?4個信號告訴你!3個妙方來改善!

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05.20 他13歲的年齡卻有著80歲的血管,醫生解釋:這4個原因導致的!

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05.20 醫生提醒:別小看5大指甲變化,可能是大病信號

糖尿病 指甲油 皮膚病 蔬菜 減肥 穴位 綠葉蔬菜


05.18 白髮變黑髮的7個小竅門,總有一款適合你!

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05.18 醫生告誡:4個部位水腫要小心,可能是疾病信號

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05.17 每天拍手5分鐘,一個月後會發生什麼?

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05.17 肝臟最喜歡的3種食物,長期堅持,離肝病更遠一點!

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05.16 高血壓的“病根”找到了!醫生的這1祕方降血壓超級管用

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05.15 醫生奉勸:不想胃病纏身,5種食物要多吃!

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醫生奉勸:不想胃病纏身,5種食物要多吃!

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05.14 中醫力薦:3種中藥泡水喝,讓50歲的人感覺像20歲

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05.14 中醫:用它泡腳,可讓你80歲依然滿頭黑髮,白髮的趕緊試試吧

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05.12 常用檸檬泡水喝,這5個好處會悄悄跟著你,不過這個步驟別錯了

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05.11 醫生:別拿偏頭疼不當回事,很可能是3個重要疾病的信號!

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皮膚科主任:痣長在這4個部位惡變風險最大,趕緊去掉!

皮膚科 健康


05.11 皮膚科主任:痣長在這4個部位惡變風險最大,趕緊去掉!

皮膚科


05.10 醫生告誡:長期晚睡,身體這3個器官會抗議,別再視若無睹

心臟病 睡眠 水果 夜宵 牛奶 蔬菜


05.09 醫生告誡:肝癌一發現就晚期,4個標準看看你的肝乾淨嗎

苦瓜 肝癌 中醫 服裝 黃帝內經


05.09 29歲男子心梗離世,醫生嘆息:這3件事害的!

心肌梗死 冠心病


05.08 防止血管老化!3種食物、2個習慣超級管用!

燕麥 海帶 黑豆 牛奶 蔬菜 黑木耳 水果 葉酸 穴位


防止血管老化!3種食物、2個習慣超級管用!

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為什麼每天跑步不見瘦?醫生:跑後犯這6個錯誤,其實都白跑了!

跑步 減肥 慢跑 游泳 瘦身


05.07 為什麼每天跑步不見瘦?醫生:跑後犯這6個錯誤,其實都白跑了!

跑步 減肥 慢跑 體育 游泳 瑜伽


05.07 這6件事,減肥成功的人絕對不會做!

減肥 碳酸飲料 糖尿病 白糖 體育


這6件事,減肥成功的人絕對不會做!

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05.06 肛腸科主任:我們憋著沒放的屁去哪兒了?看完一陣憂傷!

李定國 柑橘


肛腸科主任:我們憋著沒放的屁去哪兒了?看完一陣憂傷!

李定國 柑橘 健康


05.05 26歲男子查出胃癌離世,醫生嘆息:早期身體發出的警報不重視

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26歲男子查出胃癌離世,醫生嘆息:早期身體發出的警報不重視

胃癌 腸胃病 貧血 腫瘤 胃炎


04.29 想成功減肥,先改掉這6個壞習慣!

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04.27 天天吸菸,身體上6個方面會出現異常,只是你還沒發現

肺癌 菸草 香菸 養生 化學教育 化學 環境汙染


04.26 世上最廉價的6個防癌小處方,看到的人有福氣了

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04.25 吃桑椹正當時,吃一個月會發生5種神奇變化

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04.24 醫生揭祕:4個祕訣,讓尿酸會乖乖排出!痛風患者有福氣了!

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04.22 乳腺癌都是氣出來的!教你1個穴位來舒緩生的氣

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消化科醫生:要想長壽,先得“腸壽”,5個習慣讓腸道更健康!

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04.18 尿酸偏高?腎內科主任教你5招,可顯著降低高尿酸血癥發病率

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老中醫:疾病都寫在臉上!內臟缺啥,臉上就長啥!

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04.17 兒科主任:這3種食物會導致孩子長不高,你家孩子中招了嗎

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04.15 人體4處“長壽按鈕”,打開後受益無窮!

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04.13 醫生告誡:血脂高了,不想找病受,這5種食物不要碰!

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04.10 醫生告誡:不想糖尿病併發症爆發,這5種食物一口都不能吃

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心內科主任:6種超級降壓食物 ,堪比降壓藥

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04.03 揭祕:豆腐最養生的5種吃法,不知道太虧了

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03.31 引發白髮的8大惡習!請遠離

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03.24 中醫傳統健身方法—踮腳,堅持1個月,會發生4種神奇變化

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泌尿科主任:尿毒症能活多久?不想尿毒症4種惡習要改!

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03.04 內分泌科主任:4個表現說明血糖高,控糖的3個最佳方法要知道

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