身體出現4個跡象,最好抓緊祛溼,身體已經“溼”出病了,別再拖

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明日大寒,防3寒,喝“2水2湯”,吃“1菜1果”,多做多健康!

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睡覺時這4種表現,佔了一個,醫生坦言:快養心,心臟已提前老化

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腦血管是吃“堵”的,三樣東西總往嘴裡塞,血管終會“水洩不通”

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頭部出現2個信號,是腦血管堵塞了,三樣食物讓血管“水洩不通”

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今日小寒,起居重三防,吃“一菜兩果”,喝“三茶四湯”,更健康

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3個習慣讓溼氣越來越重,去除溼氣,保持健康,三件事抓緊做!

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為何“溼氣”越來越重?原因逃不出這“3個字”,真相大白!

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50歲後,還能做到這6件事,恭喜你了,擁有“長壽體質”

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做不了這3件事的人,你的肺已經嚴重損傷,再不戒菸就危險了

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50歲後,三種疾病來“找茬”,早防範,長壽也會“留意”你!

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心臟猝死是熬夜“累”的,醫生勸告:出現三個表現,快歇一歇吧!

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10個人9個溼氣重,分清“溼熱”和“溼寒”,祛溼其實挺簡單!

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長期熬夜的人,晨起出現4種現象,醫生勸你:好好睡覺、養心吧

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腸癌是被肉食“膩”出來的,醫生勸告:三種人最好多吃點素食!

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胃癌是被食物“毒”出來的,醫生勸告:三種人最好管住嘴巴!

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肺癌是被香菸“薰”出來的,醫生勸告:三種人最好抓緊戒菸!

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尿毒症早期,會出現3個“求救信號”,只佔一個,也要去查一查!

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男人過40,改掉四習,護好三處,常食二物,健康少生病,更長壽!

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腎開始病變時,身體會有4個跡象,若1個不佔,尿毒症離你還很遠!

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50歲後,能做到“三會四不貪”,身體就不會差,註定健康長壽!

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腎壞一身“水”,腎病伴隨4個“水腫”表現,3個方法消腫護腎!

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腦血管發生栓塞前,身體會給你4次警告,記住三個字,血栓不上身

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肝壞一身毒!出現4個“有毒”表現,別猶豫,快用三招排毒保肝

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50歲後,還能做到這3件事,說明你比其他人都年輕,更健康!

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醫生直言:有這3個習慣,尿酸十有八九“超標”,得痛風是遲早事

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肝癌不痛不癢,一旦身體三處“變色”,趁早就醫,還能保命!

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4大習慣讓血糖“超標”,吃三瓜、喝三茶、達三標,遠離“糖”擾

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冬天,養好一處,少做三事,多補四物,做到了,健康長壽不難!

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身體4個症狀不斷出現,說明你的肝越來越“硬”!千萬別忽視

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常做三件事,血管難通暢,醫生提示:這根血管連通大腦,最易堵!

動脈硬化 高血壓 蔬菜 鮭魚 沙丁魚


10個人,9個“溼”!3件事多做一做,溼氣不會“纏”著你不走

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45歲後,不論男女,少碰4種食物,記住3個字,血管不堵人長壽!

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肝癌是被酒“養”出來的,醫生勸告:三種人最好做到滴酒不沾!

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心臟好不好,看“五官”,喝一水、吃二紅、忍三事,心臟會變好

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為何“尿毒症”越來越多?醫生忠告:3種食物,會讓腎“壞掉”

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血管堵的人,晚上睡覺會有4個表現,若1個不佔,血管真的很健康!

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肝不好,遠離3物,做好3事,肝也會一點點慢慢變好!

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入冬後,腦卒中高發,家有老人,要知道這個能救命的“120口訣”

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壽命“長”的男人,通常有4個“共性”,即使多佔1個,也是好的

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胃癌,會痛會癢,喜歡“纏上”這3類人,希望你不在其中

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肺不好,難逃這4個表現,即便只佔一個,也要減少吸菸!

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肝癌多是“熬”出來的,醫生勸你:即便熬夜,也別做這3件事!

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糖尿病‖晚上有這4個表現,多半是血糖“失控”了,謹防併發症

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7個常見生活習慣,每天在傷肝,若1個不佔,肝病很難找上你!

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心臟好的人,能順利完成這4個測試,能完成1個,心臟也還算健康!

中藥 人蔘 大豆 龍眼 蓮子


肺好的人,能順利完成這4個測試,能完成1個,肺也還算健康!

桔梗 冰糖 蘿蔔 百合 支氣管炎


肝變硬了,身體有4種“丟失”表現,若1個不佔,肝硬化離你還很遠

肝癌 肝硬化 食療 草莓 藥品


臉上出現4個表現,那是心臟病沒錯了,養心順口溜,心臟沒煩憂

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心臟不好時,身體有5個地方會痛,養心三字訣,2分鐘背下來

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頭部出現5種現象,是有溼氣,若占2條,說明你溼氣不輕,抓緊排!

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排便時,沒有這3種表現,說明腸道還沒有癌變,不必驚慌失措

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血糖低於這個值,比血糖高還危險!三招調血糖,高低都能用

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腸癌多半是「吃」出來的,醫生直言:這四類食物是隱藏的「元兇」

飲食健康 營養學 便祕 烹飪技巧 直腸癌


一根玉米須,四大功效,男女老少都能用得到,用法還很多

減肥 玉米 食療 蒲公英 香蕉


肝沒毛病的人,上廁所會有3個症狀,若占1個,肝也還算健康!

便祕 亞麻籽油 腹瀉 睡眠 蔬菜


常吃辣的人,沒出現這4個信號,可以放心,你的胃還沒有壞掉

蓮子 荸薺 腹瀉 睡眠 便祕


常熬夜的人,沒出現這4個信號,可以放心,你的肝還沒有壞掉

肝硬化 枸杞 黃疸 胡蘿蔔 睡眠


如果想短命,就常做這5件事,再好的基因,也註定與長壽無緣

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5類人易被血栓“拴住”,血栓上腦有7個信號,早知道或能挽回

心血管病 西紅柿 中風 柚子 豆豉


血糖不超過這個值才健康!一輩子不得糖尿病的祕訣就在四個字

營養學 糖尿病 水果 蔬菜