牛奶怎么选最健康?这5个方法帮你挑出优质好牛奶!

牛奶 奶粉 鲜牛奶 奶油 减肥


没到35岁的人赶紧来看 现在预防骨质疏松还来得及

骨质疏松 骨折 蔬菜 体育 坚果 游泳 跑步 绿叶蔬菜


体检正常也会得晚期?这个误区你一定要避免

体检 癌症 高血压 肺癌 高血脂 胃炎 胃癌


夏天冲凉不慎会出大事?这五个冲凉一定要记牢

低血糖 低血压 健康


明知烧烤致癌却还管不住嘴 就用这4个方法减轻危害

高血脂 肠胃炎 沙拉 蔬菜 高血压


午睡用错姿势小心有大风险 认清这四个误区才能睡得健康

睡眠 颈椎病 心脏病 高血压 生活健康


夏天就是“熬夜季”?想减少熬夜伤害 你需要做到这些

牛奶 蔬菜 高血压 高血脂 薄荷


这样洗菜会加重农药的危害 很多家庭却还一直在用

农资 农药 蔬菜 黄瓜 菠菜


总是被牙痛、牙龈发炎困扰?那是因为你还不会用“它”!

护肤 牙周炎 生活健康 健康


盘点4个不靠谱的防蚊方法 最有效的竟然是这种

猪笼草 蚊子 香油 蚂蚁 睡眠


开胃、解暑又好喝 夏天最不能少的饮料就是它!

酸梅汤 胃溃疡 冰糖 甘草 积食


生姜在夏天都有哪些妙用?这四种方法最能养生!

养生 生姜 空调 腹泻 冷饮


夏天最常见的病竟是冻出来的!快测测你是不是也中招了?

空调 加湿器 面瘫 呼吸道疾病 健康


无糖可乐真能减肥吗?真相出乎你的意料

减肥 酸奶 瘦身 健康


自制冰棒美味更健康!制作时必须要注意这3个问题

水果 牛奶 美食


这种“健康饮料”含糖量比可乐还高 你还要饭后来一瓶吗?

减肥 瘦身 健康


看球会导致猝死?想要看球不伤身 这些事必须做到

睡眠 冠心病 心血管 肠胃炎 足球


这种水果口味酸甜又健胃 七月下市再不吃就没了!

水果 杨梅 胃炎 枇杷 荔枝


中国人维生素不足!食补药补都没用 原来是做错了这些事

食疗 水果 蔬菜 减肥 叶酸


蔬菜沙拉这么吃 再也不担心减肥失败!

减肥 沙拉 沙拉酱 蔬菜 烹饪技巧


原来这才是最有效的防晒方法 连防晒霜也要靠后排!

防晒霜 物理 心理健康


美味补钙促消化 夏天该多吃的叶菜就是它

蔬菜 腹泻 牛奶 菠菜 便秘


消暑消食又减肥 夏天就该多吃这些苦味食物


蚊子叮人也有“偏好”!这些身体特点 最容易招来蚊子

蚊子 睡眠


日常多吃这4种蔬果 让你再也不怕口气困扰

水果 柑橘 香菇 薄荷 旱芹


05.30 头痛说来就来!警惕这4个不起眼的小原因

低血糖


午睡之后感觉更累了?小心这4个常见的午睡误区

睡眠 空调 生活健康 健康


“反式脂肪”即将被禁!这种有害成分竟然这么常见

牛奶 世卫组织 起酥油 蛋糕 沙拉酱


05.20 牙齿发黄怎么办?除了仔细刷牙 你还有这三种办法

药品


用眼过度就做眼保健操?还不如这3个方法有用

推拿 户外运动 生活健康 健康


有老人的家庭注意了!这些“保健食品”其实一点也不健康

保健品 蔬菜 糖尿病 高血压 黑芝麻糊


一喝冷饮就牙疼!牙齿敏感到底该怎么预防

口腔护理 冷饮 牙周炎 护肤 睡眠


夏天做个“吃瓜群众”!这5种瓜最适合夏天食用

水果 黄瓜 苦瓜 丝瓜 冬瓜


减肥时不认清这五个误区 难怪一直瘦不下来

减肥 体育 睡眠 跑步 游泳


一累就想喝咖啡?这4个方法其实更有用

低血糖 减肥 牛奶 骨质疏松


烫伤后抹牙膏竟会导致感染 正确做法应该是这样!

薄荷 健康


肺癌元凶竟然是厨房?烹饪时做到这些 才能减少危害

烹饪技巧 肺癌 厨卫电器 吸油烟机 小家电


05.13 天气太热不想出门?夏天的你更需要晒太阳

骨质疏松 佝偻病 流行性感冒 防晒霜 空调


想美白不能只防晒 这4个恶习也会让你皮肤变黑

护肤 美容 化妆 防晒霜 睡眠


又到狂犬病高发期!被动物咬伤后赶紧这样处理

动物 狂犬病 兔子


癌症正在越来越年轻化!年轻人要尽早知道这两个防癌常识

癌症 乳腺癌 胃癌 营养学 肺癌