武漢封城第30天,院士的朋友圈曝光:有些真相,你並不知道

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千金難買春來洩,積攢一冬的毒素和脂肪,一道菜幫你排出來

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02.20 黃芪能快速增強人體抵抗力!但只有這種人能用,快看你適不適合

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這種野草是“養肝第一藥”!每年一點,活到80歲難患肝病

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西蘭花和白菜花、紫甘藍和捲心菜、韭黃和韭菜…營養大不同

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道醫養生筆記,攝生之道:把握自己的生命

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45到59歲是長壽黃金期,多喝2水,少吃3物,把身體養起來

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養肝護肝就挑這七種蔬菜,不僅健康,也很便宜

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長期便祕會得結直腸癌嗎?

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此調料人人吃,中醫一輩子不碰!不想傷血管,你也少碰!不是鹽

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天天宅在家裡,我悟出了幾個道理

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02.16 尿與心梗,關係大了:一次憋尿,就可能危及生命

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《黃帝內經》:“陽氣”是世上最好的醫生

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菜炒不好?9條炒菜經驗,第6條太多人不知道

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什麼病適合看中醫?什麼病看西醫?看過此文一目瞭然

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10個小絕招,幹掉春季常見病!醫生看了都收藏

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世上所有的病,都是免疫系統打了敗仗,每個人都該看看

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這個部位是耳鳴耳聾的“死穴”!每天做一下看能不能甩掉耳鳴耳聾

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醫生的金玉良言“最不希望你做的一件事”,現在知道還不晚

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搓熱這裡發汗解表、調膽經,氣血充足體安康

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艾灸的五大忌諱!千萬不要這麼幹

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胡蘿蔔和此物一起煮,失眠好了,補氣血,雙眼明亮,視力越來越好

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失眠、便祕、牙痛、頭痛、鼻出血...一分鐘治病,太神奇了

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這些食物是肺部“大救星”,每天吃點,清除肺部垃圾,養肺更潤肺

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每天揉兩次,堅持一個月,寒氣祛了,贅肉沒了,再也沒便祕過

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短短15秒,男子未戴口罩感染新冠肺炎!不要再為無知買單

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新冠肺炎可氣溶膠傳播!飛沫混在空氣中,傳播距離之遠超乎想象

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這樣彎腰5分鐘,不亞於漫步3小時!在家就能鍛鍊身體

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讓血栓不上身的方法就一個字…

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懶人養生法!搓手心生火補陽,搓腳心補水滋陰

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02.08 道醫補氣、養血、養陰、養陽的精華都在這裡

黃芪 當歸 食療 藥茶 人蔘 枸杞 附子 藥酒 黨蔘 地黃 百合 銀耳 龍眼 阿膠 山茱萸 麥冬


道醫補氣、養血、養陰、養陽的精華都在這裡

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道醫告訴你,何謂清淡飲食

西紅柿 調味品 蛋糕 雞蛋 醃菜 跳槽那些事兒 奶茶 烹飪技巧 果醬 味精 白粥 紅糖


性格與疾病的對照清單,太準了

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長期吃大蒜,對於身體有好處,還有這些功效

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空腹到底不能幹什麼,一份清單把禁忌列全了

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中醫獨門拉筋法:身上筋結散,體內百病去

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頸椎病還引起頭暈?可以這樣緩解

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帶魚的家常做法菜譜,不用油炸,掌握三步,皮酥肉嫩吃不過癮

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一場疫情,讓我們懂得

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它是"天然阿司匹林",清血管、延壽命,現在吃最鮮,錯過會後悔

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確診突破2萬!全民養肺,刻不容緩

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食葷者”是如何一步步走向痰溼的?愛吃肉的都看看

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香蕉、蘋果、櫻桃…吃得越多越好?春天水果這樣挑

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體內溼氣重的人,身上這2個部位會“變大”,一發現要及時調理

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洗頭不講究,疾病找上身,千萬注意這五點,尤其中老年人

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02.02 不按要求煎服,莫怪中藥無用,中藥該怎麼煎和服?

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不按要求煎服,莫怪中藥無用,中藥該怎麼煎和服?

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02.02 口罩該怎麼選、怎麼戴?記好這7個注意事項

呼吸道疾病 美好,一直在身邊


走進二月,和健康擁抱

美好,一直在身邊 熊貓寶來 傳染病 交個朋友吧 郭旭的測試話題 寶貝過大年 你好,立春 溫暖蘭州人


雙黃連一夜斷貨!但它真的有效嗎?

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鍾南山院士:一週或10天會出現拐點,但防護不能停

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過年大魚大肉吃多了,上火怎麼辦?想要滅火,常喝兩種茶、一種湯

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《黃帝內經》:做到這五點,說明你身體很健康

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吃一次刮一整天的油!春節吃出來的贅肉、血脂統統吃回去

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不傳之祕,中醫是如何以脈來斷定人之生死的?

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01.31 一個小妙方輕鬆改善氣虛體質

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一個小妙方輕鬆改善氣虛體質

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取消聚會、減少外出,在家無聊?沒關係,教你躺著也能養生

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01.27 取消聚會、減少外出,在家無聊?沒關係,教你躺著也能養生

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01.26 「春節養生攻略」讓你健健康康過大年

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生活起居,以守常為美

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怪不得你口乾、嘴破,原來身體缺乏這些“營養素”

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01.25 專家組副組長感染新冠肺炎竟在家裡治癒了,他是如何做到的?

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常做這幾個小動作,養肝補腎提神

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01.25 臉色暗黃沒光澤,除生活作息不規律,可能是這四點導致的

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是否長壽?“臉”知道?《黃帝內經》教您看面相

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腳是人體“晴雨表”,13個小變化你得當心了

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01.20 腳是人體“晴雨表”,13個小變化你得當心了

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冬季進補,春天打虎!四個誤區千萬別犯!這樣吃調五臟,強體質

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01.19 中醫補氣有三寶:黃芪、人蔘、西洋參!告訴你怎麼用

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每天摸摸這個地方,能打通人體一半經絡

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中國全民皆脾虛,是什麼造成的?值得閱讀

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01.19 常聽道醫講的“陰虛火旺”到底有什麼症狀?該吃什麼調理呢?

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陽氣產生於脾,根於腎,萌芽於肝

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冬天吃菠菜加它,變成了鈣片、強心劑、化栓藥

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01.18 一個奇穴,專治各種“不通”!每天捏捏手指防治7大疾病想不到

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01.18 女人三寶湯 (黃芪+當歸+黨蔘)

當歸 黃芪 黨蔘 中醫 蓮藕 便祕 排骨 食療 月經不調 枸杞 痛經 料酒 婦產科學 貧血 全民健康


女人三寶湯 (黃芪+當歸+黨蔘)

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01.18 冬季,小心氣血不足引發“心氣虛”,導致你幹什麼都打不起精神

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一半國人正在邁向糖尿病!不想得病,這幾句話一定記牢

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01.17 一半國人正在邁向糖尿病!不想得病,這幾句話一定記牢

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粗茶淡飯騙慘了中國老人

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百練不如一抖,最簡單的長壽法,一分鐘學會,一輩子受益!

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睡前趴10分鐘,等於跑步1小時!每天一次,還能調理多種慢性病

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這雞蛋沒營養,還很傷身,很多人還經常吃!

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三高最怕的一種食物!擊退血栓,強心臟...會吃的人都賺翻了~

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打鼾是病,這麼按一按,比止鼾藥還管用!

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血栓一掃光!每天吃3克,為血管上保險!孕婦可吃,補血通血

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身體的十大“止痛開關”,按一按全身輕鬆,活力一整天。

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多吃這四種草,少吃很多藥,很多人還不知道!

魚腥草 馬齒莧 薺菜 鯽魚 豆腐 雞蛋 香油 白醋 胡椒粉 生魚片 ?? 生薑 蛋餅 呼吸道疾病


每天鍛鍊,病卻沒少?人到中年,這件事比運動更重要~

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簡單這4步,血壓自然降下來!和藥物說拜拜!

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頸椎病兩句話就能治療好,你也試試看,一學就會!

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這種病,每五個女人就有一箇中招:學會養護自己,真的很重要

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治胃痛,你是自己最好的醫生!(內附治療胃痛中成藥指南)

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三個好用的補血妙方!

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養生從養心開始,減肥則從消氣開始!

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建議您花3~5秒鐘存一下!10人9不知的祕密,太重要了!

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感冒、咳嗽、發燒,不用問醫生,對症用藥顯神效!

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一進補就會燥熱、煩躁不安、口乾……怎麼辦?

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吃菠菜加它 ,變成了鈣片、強心劑、化栓藥!效果好!

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四款養生湯調經又補血,做個有“血氣”的女人!

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春天最不應該做的七件事,第六件最嚴重,第七件很多人都在做!

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為什麼淋巴一疏通,人會自然瘦!

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速效救心丸的最新用途!

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人民日報提醒:24個坑人的“養生常識”,越養越病!

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體檢報告上的這六種病,聽著嚇人,但真不一定需要治!

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警惕!6個症狀當心腦血栓,要這樣吃就能遠離,互相轉告~

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04.05 它是一種野草,祛寒溼、補陽氣、治腰痛,功效強大!現在吃正合適

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睡前做這幾個小動作 讓你輕鬆養出好氣色

美腿 坐直 吸腿 左右搖擺 依次 併攏 抱頭


04.02 捏捏手指,簡單預防7大疾病!

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04.01 春天養生八大禁忌,可能你正在犯

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春天,激活人體7個“生陽點”等於給健康加油,能源源不斷地產生

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協和醫生:三高不用愁,一個"字"搞定!40歲以後都需要~

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我為什麼不提倡健康人做癌症篩查,很可能害了自己

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疲勞、便祕、氣血不足...生活中最普通的“藥物”就可以解決!

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301醫院軍醫一席話發人深省:你吃那麼多肉乾什麼啊

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肝不好的人,睡覺時,有這四種跡象,沾一個,說明你“肝功”很差

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5毛錢化結石,全家都能吃!磨成粉更好

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氣血是生命之根本,四大耗費氣血的事,你在做嗎?

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一個簡單動作竟可以養肝!不花一分錢

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它比牛奶、雞蛋更營養!保護血管和心臟,長了芽的更好!

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肚子上有兩大減肥“開關”,早晚敲一敲,讓贅肉“溜走”

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03.01 腎虛 、肺虛 、脾虛彆著急,自我調理有方法!

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02.27 最好的抗癌食物,就在“飯”裡,只是你自己不知道

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兩勺紅糖一把香菜,可調胃病!

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83歲國醫每天必吃這兩物,活血化瘀、健腦強骨!人人吃得起~

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02.18 孩子不能經常吃蝦!(含避免發高燒的祕訣)

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一杯黃芪水的10大養生功效!學習收藏很重要!

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B族維生素橫掃6種病,5屆諾貝爾獎都提到了它

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