陳式太極拳實用拳法第33式——左轉身蹬腳的式名講解

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陳式太極拳實用拳法第32式——左插腳的動作跟練

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陳式太極拳實用拳法第32式——左插腳的注意事項

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陳式太極拳實用拳法第32式的第三個動作——左踢法

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陳式太極拳實用拳法第32式的第一個動作——右轉進步開掤法

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陳式太極拳實用拳法第32式——左插腳的名稱講解

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陳式太極拳實用拳法第31式——右插腳的五個動作跟練要求

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陳式太極拳實用拳法第31式——右插腳的注意事項

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陳式太極拳實用拳法第31式的第五個動作——上封下踢法

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陳式太極拳實用拳法第31式的第四個動作——雙封法

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陳式太極拳實用拳法第31式的第三個動作——左捋兼左腳小掃法

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陳式太極拳實用拳法第31式的第二個動作——右手單引小採法

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陳式太極拳實用拳法第31式的第一個動作——右側掤法

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陳式太極拳實用拳法第31式——右插腳的式名講解

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03.05 陳式太極拳實用拳法第30式——高探馬的動作跟練1

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陳式太極拳實用拳法第30式——高探馬的動作跟練

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陳式太極拳實用拳法第30式的第四個動作——拗攔肘挒法

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陳式太極拳實用拳法第30式的第三個動作——右手蓄勁法

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陳式太極拳實用拳法第30式的第二個動作——抱纏掤法變右採左按法

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陳式太極拳實用拳法第30式的第一個動作——左手掤法

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陳式太極拳實用拳法第30式——高探馬的式名講解

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陳式太極拳實用拳法第29式——上雲手的動作跟練

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陳式太極拳實用拳法第29式——上雲手的注意事項

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陳式太極拳實用拳法第29式的第八個動作——左側收掤法

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陳式太極拳實用拳法第29式的第七個動作——肩肘擠採連環法

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01.22 陳式太極拳實用拳法第29式的第四個動作——左進步靠法

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陳式太極拳實用拳法第20式——肘底捶的兩個動作跟練要求

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陳式太極拳實用拳法第20式的第1個動作——前後開手的基本功

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陳式太極拳實用拳法第19式第3個動作——配合腿部練腰襠的轉換法

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陳式太極拳實用拳法第19式第2個動作——配合腿部練腰襠的轉換法

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太極拳慢慢練有用嗎?原來那麼多人都練錯了,現在知道還不算太晚

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