迎风头痛反反复复难受,脚上有个金门穴,每天敲打即可,不妨试试

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翻来覆去总失眠?不防一试穴位养生,静心安神,整夜睡得香

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老年人手关节“变大增生”,生姜加一物外用,常用可能会康复!

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月经不调归纳为4症4调理法,你知道吗?早知早受益!

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老年人经常腿抽筋?抽筋时掐一掐此穴位,可缓解腿抽筋疼痛!

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脚扭伤不用愁,推手上这个部位,脚踝一天比一天轻松,早知早好!

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一痛一穴位篇:牙疼的自我穴位快速调理法

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02.09 膝盖后腘窝“筋短感”疼痛,每天坚持一个锻炼方法,操作非常简单

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经常便秘不用愁,每天按按3个穴位,排便轻松了精神也好了!

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膝关节遇冷疼痛不用愁?每天炙5个穴位,膝关节一天比一天轻松!

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鼻塞怎么办?迎香穴与此穴配合,可有效的调理鼻塞症状

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风市穴——可做到利肝的功效,常按此穴可以调理肝部症状!

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01.17 老人学会预防为关键,每天掐掐此穴,可预防心脏疾病与膝关节痛!

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咽喉肿痛,强推两个穴位,一个点刺一个按,早知道早受益

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早晨起床按此穴5分钟,缓解一天的眼睛疲劳,看完快告诉朋友吧!

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一痛一穴位:急性腰扭伤,找痛点选穴位,早看早受益!

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引起失眠的原因很多,教你三个穴位来调理,睡眠一天比一天好!

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每个人都有一个内关穴,它到底有什么作用呢?早看早受益!

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耳鸣不用愁,每天坚持2个小动作,耳朵一天比一天轻松,早知早好

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