肺健康有5個判斷標準!若全都符合,就偷著樂吧

睡眠 便祕 推拿 肺氣腫 體育 心血管 穴位


4個症狀一出,說明腎衰竭已登堂入室,越早知越好!

高血壓 睡眠 體檢 藥品


生活中常見的4類食物,其實是致癌物,勸你少碰!

癌症 食道癌 胃癌 肺癌 燒烤 內分泌失調 羊肉串 醃菜 鹹魚 體育


養腎不花錢,牢記7個要求,讓你“腎氣滿滿”

飲食健康 養腎 睡眠 藥品 體育


得了糖尿病,還能生育嗎?這幾個條件,最好先了解清楚

糖尿病 懷孕 低血糖 不完美媽媽 新生兒 遺傳


你認為的養生,其實是找病!這5大“養生法”,坑了很多人

養生 中藥 枸杞 肺氣腫 體育


體內陽氣告急,常有這幾種表現!看看你中招了沒?

睡眠 腹瀉 服裝 穴位 體育 4月吃什麼


息肉離癌症有多遠?認清這一點,不和癌症打交道

癌症 睡眠 藥品 吃在四海八方 體育


50歲後保持4個好習慣,恭喜,長壽會“關注”你

吃在四海八方 保健品 便祕 藥品


記性力差,是腦子變笨了?錯,這5個因素才是“真凶”

睡眠 抑鬱症 神經衰弱


醫生:運動可降血壓!2種運動“專屬”高血壓病人

高血壓 體育 慢跑 藥品 腦出血 高峰


腎健康人長壽,這5個方法是養腎“捷徑”,不妨試試

養腎 睡眠 高血壓 貧血 黑豆 芝麻 韭菜 藥品 動脈硬化


04.01 衰老的6大標誌,占上一個,都說明身體在慢慢變差

骨質疏鬆 鼻竇炎 體育 牛奶 睡眠 蔬菜 酸奶


菸民:堅持戒菸一個月後,這4點變化撿回了一條命

香菸 癌症 口香糖 心血管 心血管病


尿毒症“凶手”找到了,5個行為再不注意,醫生也無力救

尿毒症 高血壓 糖尿病 藥品


人到中年坎,要想躲開心血管病,兩個步驟要走對

心血管病 心血管 高血壓 高血脂 癌症 吃在四海八方


這4種食物是衰老的“加速劑”,每吃一口,都在催人老


降糖藥效果越來越差,問題出在哪裡?答案一次性告訴你

糖尿病 藥品


肝火旺的人,都有3大表現!下肝火,教你3個竅門

睡眠 中醫 苦瓜 蔬菜 綠豆湯 月經不調


戒菸成功的人,能享受到4大好處!你還吸菸嗎?

心血管 菸草 心血管病


03.26 高血壓其實不危險,4種併發症再不重視,或會危及生命

高血壓 心臟病 糖尿病 心肌梗死 睡眠


陽氣不足,百病纏身!遠離這3個因素,才能越活越長壽

萬物生長 體育 蔬菜 環境汙染 水果


戒菸不容易!老菸民快試試這6個方法,成功戒菸還防復吸

香菸 口香糖


腰痛頻頻發作,5個誘因“一目瞭然”!最好別大意

高跟鞋 職業病 空調


血管塞,壽命短!做好這5件事,血管一路暢通

心血管 體育 跑步 蔬菜


03.20 息肉也會癌變?這3種息肉要留心,別等癌症來了才後悔

癌症 便祕


不是所有醃菜都會致癌,謹記3點要事,大可放心食用

?? 高峰 癌症


走路鍛鍊是一劑“養生方”,堅持下去,這4點好處顯而易見

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03.19 害怕胃癌突然“敲門”,最好記住這4點,或能“救命”

胃癌 體檢 癌症 燒烤 夜宵 胃潰瘍 胃炎 真菌 蔬菜


03.19 衰老的標誌:4個“異樣”一出現,說明你開始老了!

睡眠 糖尿病 癌症 高血壓 體育


長期清淡飲食,身體會出現4種變化,都不能輕視!

便祕 蔬菜 牛奶 白糖 烹飪技巧 水果 流行性感冒


注意:錯信5個養腎謠言,腎健康會越走越遠!

養腎 腎虛 藥品 脫髮 養生 月經不調


溼氣重易肥胖?建議:牢記3條祛溼方,助排溼更養生

養生 食療 蓮藕 海帶 紅豆 豆芽


肺健不健康,這三個地方就可看出,你佔了幾個?

體檢 慢跑 體育


晨起一杯水,健康喝出來!堅持下來,身體會有4大好處

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不吸菸就是戒菸成功?熬過這5個階段,證明你戒菸成功了!

睡眠


被確診為早期糖尿病,如何是好?堅持4件事,或能逆轉

糖尿病 咖啡 體育 慢跑


胃火越燒越旺,這5種食物是“滅火劑”,常吃下火

推拿 銀耳 食療 便祕 綠豆 小米粥 中醫 粳稻 穴位 蘋果 烹飪技巧


03.10 每天堅持吃這幾種食物,心血管的康復不是“夢”

心血管 心血管病 康復治療 水果 心臟病 高血壓 木耳 香蕉 蔬菜 海帶 葡萄酒 獼猴桃 體育 棗子


03.09 吃護肝片,真的能護肝?這幾大功效,希望你都看看

肝硬化 保健品 藥品 懷孕 備孕


得了肝硬化,能治癒嗎?配合這兩種療法,或能更長命

肝硬化 肝癌 藥品 體檢 癌症 吃在四海八方


終於找到血栓形成的真凶了!4個高危因素,希望你全避開

高血壓 糖尿病 高血脂 心血管 蔬菜 心血管病 體育 白糖


預防“三高”很容易,堅持3個習慣,做對了百病除

燕麥片 洋蔥 玉米 燕麥 高血壓 芹菜 吃在四海八方 山楂 便祕 蔬菜 冠心病 心血管病 烹飪技巧


爸媽常吃的丹蔘,真的能清血管嗎?這些作用,一次性告訴你

丹蔘 心血管病 藥品 心血管 心臟病 糖尿病 高血壓 神農本草經 中藥 心肌梗死 高血脂 痛經


再三警告:這三個脂肪肝誤區,坑慘了很多人,別再跟風信了!

脂肪肝 糖尿病 高血壓 體育 藥品


03.04 糖尿病早期,身體會發出“黃牌”警告,最好趁早治療

糖尿病 體育 減肥 睡眠 白內障 蔬菜 慢跑


常吃粗糧好處多多,堅持一段時間,這幾點變化看得見

減肥 糖尿病 便祕 中風 熱能


03.01 男性中年是道坎,記住6件事,延年益壽不是難事

癌症 中風 腎結石 西紅柿 胡蘿蔔 皮膚癌 體檢 心血管 養生 工作這一年 大豆


做完手術別亂補!這3種食物醫生也推薦,既便宜又營養

水果 豬肝 花生 雞蛋


喝這5大花茶好處多多,如果你家裡也有,泡起來吧!

花茶 茉莉花茶 菊花茶 玫瑰花茶


02.26 做一次腸鏡,可以檢查出這些問題?這6類人要注意了!

大腸癌 腹瀉 便祕 癌症 腫瘤 貧血 直腸癌 吃在四海八方 腸胃病 痔瘡


歸脾丸是中藥名方,這4大功效,的確讓人服氣!

中藥 中醫 藥品 神經衰弱 腹瀉


02.25 有煙癮的人怎麼養肺?看這裡!這三招不能忽視

肺癌 香菸


一年一次體檢,看懂這四個指標,可保平安

體檢 心臟病 高血壓 低血壓 糖尿病


02.23 老便祕的根源找到了,無非就是這5個,你佔了幾個?

便祕 蔬菜 體育 減肥 吃在四海八方 水果


白頭髮越梳越少是怎麼回事?原來要用對這三種技巧

穴位 推拿 養生 睡眠


水果雖好,可不能貪吃,例如這3種水果

水果 芒果 檸檬 桔子 蜂蜜 菠蘿 橙子 西瓜 蘋果 胡蘿蔔 減肥 山楂 葡萄 皮膚病


中醫裡的肝火旺可能會帶來這幾個危害,馬虎不得!

中醫 睡眠 菊花茶 枸杞 月經不調 冰糖 懷孕


起床刷牙經常噁心,6個病因給抓出來了,都不是好事

慢性咽炎 鼻炎 鼻竇炎 睡眠


養生:皮膚白嫩有彈性、延緩衰老...原來還有水果的功勞!

水果 養生 減肥 便祕 心血管病 護膚 植物 農藥


糖尿病併發症能治好嗎?5個方法或許可以一試

糖尿病 冠心病 中藥 中醫


出現泡沫尿就擔驚受怕?其實這3個原因都是食物惹出來的

糖尿病 白糖


02.16 想要晚上睡得好,這6種食物最好少吃

睡眠 香蕉 酸奶 甜品 小米粥 蛋糕 胃炎 水果 白糖 美容 辣椒 啤酒


02.16 缺乏蛋白質怎麼補充?3類富含蛋白質的食物可以多吃

雞蛋 牛奶 大豆 黑豆 羊乳 減肥 豌豆 素食主義 動物 微波爐 植物


經常胸口疼不一定是心臟病,有4個原因也能引起

心臟病 肺炎 冠心病 高血壓 心血管 睡眠


健康的身體離不開這3種食物,營養均衡身材才會少生病

蔬菜 水果 蘋果 養生 食療 蘿蔔 黃瓜 西紅柿 木薯 馬鈴薯


放屁特別多,可能都是這7個原因引起的?

便祕 蔬菜 水果 吃在四海八方 板栗


得了糖尿病,用什麼藥最好?1型和2型最全用藥攻略

糖尿病 藥品 低血糖 睡眠 心血管


耳朵嗡嗡作響,除了耳鳴,這幾個原因也能引起

中耳炎 溼疹


懷疑心臟有問題但卻查不出來,原來是心臟神經官能症!

心血管 藥品 便祕 冠心病 焦慮症


冠心病可以吃水果嗎?其實這5種水果2種堅果都可以放心吃

冠心病 水果 堅果 高血壓 蘋果 山楂 菠蘿 高血脂 香蕉 獼猴桃 糖尿病 白糖 乾果


飯後總是油膩腹脹,試試這5種助消化的食物吧

水果 蘿蔔 便祕 綠茶


被人唾棄的香菜,功效具有6個之多!可惜會吃的人太少

芫荽 美食 生薑 胃潰瘍 調味品 陳皮 蔬菜 腳氣 養生


02.12 晚上睡到半夜,經常口乾口苦?可能都是這幾個原因害的

睡眠 枸杞 支氣管炎 口腔潰瘍


02.11 起床後出現口苦的現象,代表身體可能出現3個問題了

蓮子 冷飲 水果 冰糖 蔬菜 啤酒


免疫力是世界上最好的醫生,但你真的瞭解它嗎?

流行性感冒 保健品


02.10 痰液可能預示著疾病!白痰黃痰大不同,教你如何正確分析

支氣管炎 肺結核 中醫 職業病


4類補血的養生食物,貧血人士都建議多吃

貧血 紫米 養生 蔬菜 食療 桑椹 豆腐 蓮藕 黑木耳 菠菜 牛奶 豆漿 棗子 萱草 水果 胡蘿蔔


半夜總是醒了又睡睡了又醒,試試這6招,讓你輕鬆睡到天亮

神經衰弱 生活健康 健康


02.08 血液粘稠的人,早上起床大都會有這4個表現

睡眠


胃痛胃酸胃脹,幾招教你解決大問題!讓你少吃藥,胃健康

胃潰瘍 洋蔥 碳酸飲料


扁桃體要不要一刀切,這3個標準說了算

扁桃體炎 中耳炎


胃不好,難長壽!做好5件事,胃部自然好

體育 牛奶 胃癌 肺癌 蔬菜 工作這一年 藥品 麻辣火鍋 水果 菸草 吃在四海八方 炸雞


糖尿病患者請注意:出現這10種表現,是身體在亮紅燈了!

糖尿病 高血壓 便祕 睡眠 高血脂 心血管病 尿毒症


痛風能吃蜂蜜嗎?很遺憾的告訴你,最好別吃

痛風 蜂蜜 水果 保健品 白糖 真菌 番石榴 獼猴桃 體育


每天早上吃一個雞蛋,對身體到底好不好?聽聽專家怎麼說

雞蛋 滷蛋 滷水 不完美媽媽


02.03 紅棗吃不對,容易變成大胖子!這3類人最好少吃紅棗

棗子 便祕 腹瀉 糖尿病 白糖 睡眠 老火湯


決明子泡進水,好處有4個之多!可惜3類人最好少喝

決明 便祕 減肥 冰糖 養生 穴位 蜂蜜 胃炎


年輕輕輕也患上了糖尿病?原來是這2件事一直在做!

糖尿病 吃在四海八方 慢跑


5類食物都是降血脂的好幫手,常吃不再怕高血脂

高血脂 冠心病 糖尿病 減肥 大豆 蕎麥 茄子


腎痛最常見的3個病因,抓不準,只會越補越糟糕

黑豆 空調


把痰吞回肚子裡,會對身體有什麼影響?

支氣管炎 肺結核


免疫力是世界上最好的醫生,但並不是越強越好

流行性感冒 動物 蠕形蟎


4個心梗不常見的症狀,一旦出現,得多留個心眼

心肌梗死 睡眠 胃潰瘍 糖尿病 動脈硬化 牙周炎


01.27 老是半夜咳嗽,無非是這3種情況!建議對症下藥

加溼器 睡眠 哮喘 空調 蜂蜜


糖尿病可以吃火龍果嗎?控制好量,怎麼吃都行

火龍果 糖尿病 高血脂 便祕 水果 高血壓 貧血 甘蔗 白糖 奶油


喝醋軟化血管靠譜嗎?這樣養血管,只會越養越糟糕

花生 獼猴桃 冠心病 綠茶 心血管病


高血脂病人,在飲食上不多注意,你就是在玩命

高血脂 蔬菜 水果 糖尿病 白糖 烏龍茶 普洱 綠茶 蛋糕 漢堡 體育 紅茶 烤魚


脫髮自救的3個方法,讓頭頂不再涼颼颼的

脫髮 腎虛 推拿 養生 生活健康


01.23 男性總是腰痛,原因有4個之多!要懂得及時緩解

腎虛 泌尿感染 睡眠 推拿 體育 前列腺 胡蘿蔔


讓人長壽的8個生活習慣,其實1天就可以養成

癌症 睡眠 營養學 養生 健康


這4種顏色的尿液都不太健康,建議上廁所的時候都看看

糖尿病 黃疸 醬油


出現腦供血不足,會有3個表現,哪個都會嚴重影響生活

睡眠 體育 冷飲 蔬菜 推拿 香菸


01.22 免疫力是防病的根源,增強免疫力,這4個方法很管用

睡眠 體育 慢跑 亞健康 不完美媽媽 跑步


長期12點之後睡,這10種毛病你都很難逃

睡眠 糖尿病 心血管病 夜宵 減肥 高血壓 心血管 胃炎


01.21 每天晚上用熱水泡腳,不用多久,身體會收到4個好處

睡眠 推拿 穴位 修正你的養生誤區 小黑火鍋節 霸王餐行動 2019科技之光 中醫 中藥


走路被世衛組織認定為“最好的運動”,可惜很少人走對

世衛組織 穴位 跑步 心臟病 中醫


01.18 脾胃虛弱,少犯這4件事!脾胃才會慢慢好起來

減肥 貧血 水果


免疫力是防病的根源,免疫力低下的人,都會有3種表現

睡眠 減肥 蔬菜 工作這一年


吃這2類藥時,最好想想有沒有喝酒!不然麻煩就大了

藥品 苯海拉明 撲爾敏 心血管 低血糖 腸胃炎


01.16 人到中年,這5種病都是高發病!做好預防是關鍵

冠心病 高血壓 中風 心臟病 動脈硬化


01.16 中國3億人患上高血壓!出現這3個症狀,最好及時就醫

高血壓 冠心病 睡眠 藥品 動脈硬化 腦出血 中醫


01.14 每天堅持走路鍛鍊,不久後,身體會收到這4個改變

頸椎病 體育 減肥 服裝 健身


醫生提醒:高血壓患者別碰4大誤區,對血壓有害無利

高血壓 藥品 保健品 遺傳


帕金森不只是手抖這麼簡單!早期的三個信號,最好別忽視!

肺炎 睡眠 物理 體育 藥品


一顆蒜就是一副藥,養生吃大蒜,3個好處吃進身!

養生 腹瀉 本草綱目 心血管病 糖尿病


睡前養生5件事,堅持做,少生病

養生 睡眠 推拿 穴位 便祕 神經衰弱 減肥 中風


豬油原來才是養生的好油,稍微多吃點沒關係

烹飪技巧 營養學 糕點 養生 心血管病


01.11 中藥不是百無禁忌,常喝中藥的都要注意這6點

中藥 藥品 蘿蔔 胃潰瘍 辣椒


4種“不養胃”的食物,你傻傻的信了嗎

生薑 碳酸水 食療 牛奶


想要脾胃消化好,養胃養脾就用這4招

冷飲 胰腺炎


老年心血管病人,在飲食上最好注意這4點

心血管病 營養學 豆漿 中風 牛奶


小痔瘡,卻有4個危害,不能痔之不理

痔瘡 便祕 貧血 溼疹 癌症 蔬菜


01.09 傷腎=傷身,這5件傷腎的日常小事,我希望你戒掉

腎結石 藥品 體檢 工作這一年


別給幽門螺旋菌“開後門”,5個感染途徑要注意

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睡眠差,血壓高!想要血壓好,3個睡前動作不能少

睡眠 高血壓 心血管病 生活健康 健康


找到降血脂的“3個幫手”了,這樣做血脂更穩定

心血管病 高血脂 冠心病 高血壓 糖尿病


別再把腎虛和腰痛劃等號了,3個誤區會讓你拖延治療

腎虛


常吃龍眼養身益氣,但4類人最好一口別吃

龍眼 貧血 養生 減肥 水果


血脂高危害大,生活做好4件事,血脂自然穩穩的

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刮痧刮出滿背淤紅,這7種人刮痧很危險

穴位 養生 中醫 骨折 北京中醫藥大學


01.03 確診三高的人,這些食物最好一口別碰

高血脂 糖尿病 高血壓 便祕 低血糖 動脈硬化 中風 蛋糕 腦出血 白糖 豬肝 奶油 餅乾 辣椒


胃總是反酸燒心,3個方法讓你立刻“聽話”

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心血管不好可以多吃2物,護心又通血管

心血管 心血管病 高血壓 綠茶 洋蔥


心絞痛有3個症狀,一旦出現別再忽略了

心血管病 動脈硬化 健康


水喝不對也會傷身體,這3種喝水法都不建議

腹瀉 養生 健康


吃中藥也能吃出健康,4味中藥值得家中常備

中藥 黃芪 中醫 薏米 馬齒莧


腸息肉+10年=胃癌,你還在忽視自己的腸健康嗎

胃癌 腸胃病 便祕 腹瀉 大腸癌


長壽之人,往往陽氣充足!3個養生法幫你養足陽氣

養生 中醫 冷飲 艾灸 睡眠


3個習慣易上火,你的肝正在慢慢變“壞”

綠豆湯 西紅柿 睡眠 草莓 腹瀉


別讓冬季進補變成了“進院”,3個原則要留意

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感覺心跳得很快?常見5種原因,別再忽略了

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常吃3種食物,脂肪肝“住進”你身裡!

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怎麼泡腳最好?5個技巧讓養生功效翻倍

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你脖子上的腫塊可能是3種腫瘤,請引起警惕來

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上廁所回頭看一看,健康與否一目瞭然!

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長壽重在堅持,7件事如果你肯堅持做,那麼你離長壽還遠嗎

減肥 睡眠 推拿 游泳 蔬菜


中年人體檢放過這5項檢查,就是在“放走”健康

體檢 高血壓 脂肪肝 前列腺 婦科


4個信號頻繁出現,是你的腸胃提前“報廢”了!

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4類人可以不用泡紅棗枸杞水,對你百害而無一利

枸杞 棗子 美容 高血壓 養生