06.19 這幾種天然胰島素是糖尿病人的最佳選擇,穩定血糖不升糖

糖尿病 苦丁茶 南瓜 山藥 白糖 銀耳 高血壓 熱能


這幾種天然胰島素是糖尿病人的最佳選擇,穩定血糖不升糖

糖尿病 苦丁茶 山藥 銀耳 高血壓


收好這份“養肝攻略”,助你養肝護肝防肝病

雞蛋 西瓜 胡蘿蔔 蔬菜 脂肪肝 水果 肝癌 沙拉


06.14 收好這份“養肝攻略”,助你養肝護肝防肝病

雞蛋 西瓜 胡蘿蔔 蔬菜 脂肪肝 水果 肝癌 沙拉


這5種食物是皺紋的“剋星”,平時多食一些,皮膚緊緻有彈性

銀耳 百合 美容 皂莢 燕窩 減肥 植物


06.14 這5種食物是皺紋的“剋星”,平時多食一些,皮膚緊緻有彈性

銀耳 百合 美容 皂莢 燕窩 減肥 植物


貪吃這三種食物,容易加重女性“婦科炎症”!別再大意了

婦產科學 玫瑰花茶 醃菜 內分泌失調 痛經 辣椒 水果 蔬菜 螃蟹 玫瑰


06.13 貪吃這三種食物,容易加重女性“婦科炎症”!別再大意了

婦產科學 玫瑰花茶 醃菜 內分泌失調 痛經 辣椒 水果 蔬菜 螃蟹 玫瑰


06.13 給血管“添堵”的四種食物,你還在繼續吃嗎?

蔬菜 海帶 洋蔥 餅乾 奶茶 綠葉蔬菜 豬肝 水果 海藻 秋葵 薯條


給血管「添堵」的四種食物,你還在繼續吃嗎?

營養學 蔬菜 海帶 洋蔥 奶茶


06.11 小小的黑芝麻,好處竟然這麼多,美容養顏防結石

芝麻 美容 雞蛋 膽結石 牛奶 腹瀉


小小的黑芝麻,好處竟然這麼多,美容養顏防結石

美體 芝麻 美容 膽結石 牛奶


06.09 熬粥時加一把它,益氣健脾補氣血

紅豆 蓮子 薏苡 養生 南瓜 減肥 百合 紅豆沙 大腸癌 動脈硬化


熬粥時加一把它,益氣健脾補氣血

營養學 紅豆 蓮子 薏苡 養生


06.08 茶不僅是中國傳統文化,這三種茶還可以健脾養胃助消化

紅茶 茉莉花茶 普洱 養生 奶茶 烏龍茶 大紅袍 便祕 綠茶 鐵觀音 腹瀉 文化 碳酸飲料


茶不僅是中國傳統文化,這三種茶還可以健脾養胃助消化

養生 腸胃病 紅茶 茉莉花茶 普洱


06.06 芒種養生必備食材五樣,能增氣力能防酷暑

養生 芒種 木耳 黃瓜 酸梅湯 黑木耳 甘草 山楂 食療 鯉魚 冰糖 中醫 桂花 蔬菜 梅子 減肥


芒種養生必備食材五樣,能增氣力能防酷暑

養生 芒種 黃瓜 酸梅湯 黑木耳


06.05 多囊卵巢綜合症是什麼?通過這些症狀讓多囊無處可藏

痤瘡 懷孕 痛經 婦產科學


多囊卵巢綜合症是什麼?通過這些症狀讓多囊無處可藏

不孕不育 備孕 痤瘡 懷孕 痛經


06.04 痔瘡必須做手術?專家說沒必要,常吃這些食物就能緩解

痔瘡 便祕 蘿蔔 無花果 菠菜 捲心菜 紅薯 韭菜 乾果 靜脈曲張 大腸癌 蜂蜜 癌症 植物 甘藍


痔瘡必須做手術?專家說沒必要,常吃這些食物就能緩解

痔瘡 便祕 蘿蔔 無花果 菠菜


05.31 菸草與心臟病密不可分,除了戒菸外還能吃什麼有效控制心臟病?

心臟病 菸草 菠菜 燕麥 芝麻 高血壓 葉酸 人蔘 綠茶


菸草與心臟病密不可分,除了戒菸外還能吃什麼有效控制心臟病?

心血管病 心臟病 菠菜 燕麥 芝麻


05.30 高血壓病人必看注意事項,血壓越來越低、身體倍棒

高血壓 中風 香蕉 蔬菜 保健品 牛奶 水果 高血脂 心臟病 減肥 杏仁 山楂 綠豆 動物 冠心病


高血壓病人必看注意事項,血壓越來越低、身體倍棒

心血管病 高血壓 營養學 減肥 中風


05.29 夏季易得溼疹奇癢難耐,治療方法就在這常見的食材裡

溼疹 韭菜 苦瓜 西紅柿 食療 芹菜 皮膚病 西瓜 睡眠 中醫


夏季易得溼疹奇癢難耐,治療方法就在這常見的食材里

食療 溼疹 飲食健康 韭菜 苦瓜


05.28 中醫養生粥:健脾養胃助消化

養生 中醫 西瓜 燕麥片 菠蘿 紅豆 獼猴桃 玉米粒 蘋果 茅根 蔬菜 湯圓 牛奶 美容


中醫養生粥:健脾養胃助消化

中醫 養生 飲食健康 水果 蔬菜


中醫治療血脈不通:活血化瘀食療法

食療 中醫 飲食健康 山楂 痛經


05.24 一白遮百醜?吃這些食物可以悄悄美白

水果 菠蘿 蔬菜 番石榴 葡萄 美容 減肥 西瓜 菠蘿汁 梨子 中醫


一白遮百丑?吃這些食物可以悄悄美白

護膚 美容 蔬菜 水果 菠蘿


05.22 胃火重苦不堪言,辛辣刺激食物不要再吃了

冰糖 食療 蓮子 西紅柿 綠豆 豆腐 銀耳 李子 冬瓜 西瓜 苦瓜 糖尿病 花椒 榨汁機


胃火重苦不堪言,辛辣刺激食物不要再吃了

食療 冰糖 飲食健康 蓮子 西紅柿


05.21 小滿養生吃什麼,五大食物幫你消暑祛溼

養生 薏苡 玉米 中醫 扁豆 蔬菜 冬瓜 高粱 腹瀉 植物


小滿養生吃什麼,五大食物幫你消暑祛溼

養生 中醫 薏苡 玉米 扁豆


05.18 這幾種食物是睡眠的最好伴侶,效果勝過安眠藥!

睡眠 安眠藥 獼猴桃 牛奶 蓮子 神經衰弱 食療 水果 中藥 藥品


這幾種食物是睡眠的最好伴侶,效果勝過安眠藥!

睡眠 安眠藥 獼猴桃 牛奶 蓮子


05.17 不次於豬血的五大良品,助您有效的清肺潤肺

蜂蜜 蘿蔔 羅漢果 便祕 水果 橄欖 中醫 食療 無花果 本草綱目 蔬菜 防風 建築材料 痔瘡


不次於豬血的五大良品,助您有效的清肺潤肺

呼吸道疾病 蘿蔔 蜂蜜 羅漢果 便祕


男人補腎第二彈,這五大食物持續提升你的“硬實力”

食療 飲食健康 腎虛 牡蠣 韭菜


眼睛的“亮度”如何提升,這幾種食物必不可少

豬肝 菠菜 藍莓 夜盲症 巧克力


05.11 女性的福音!快把女性補腎重視起來吧

腎虛 阿膠 百合 當歸 桑椹 龍眼 水果 中醫 貧血 食療 美容


女性的福音!快把女性補腎重視起來吧

腎虛 阿膠 百合 當歸 桑椹


05.10 男性的福音!腎虛吃這幾種食物立竿見影

腎虛 陽痿 鵪鶉蛋 食療 海蔘 乾貝 早洩 人蔘 鱸魚 魚翅 燕窩 扇貝 動物


男性的福音!腎虛吃這幾種食物立竿見影

食療 腎虛 飲食健康 陽痿 鵪鶉蛋


05.09 幾乎人人都有的“冠心病”必吃這幾種食物讓心臟強大!

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幾乎人人都有的「冠心病」必吃這幾種食物讓心臟強大!

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具有神話色彩的“人蔘果”,竟對糖尿病有這等奇效

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05.07 “大姨媽”來了,不做這3件事!有利於保養子宮,緩解宮寒

痛經 冷飲 銀耳 冰糖 美容 睡眠 冰淇淋


「大姨媽」來了,不做這3件事!有利於保養子宮,緩解宮寒

痛經 冷飲 銀耳 冰糖 美容


05.07 夏季犯困吃什麼,5種食物提神抗疲勞!

胡蘿蔔 香蕉 蘑菇 水果 蔬菜 堅果 生薑 南瓜 甜菜 桔子 花椰菜 開心果 海帶 萱草 櫻桃 草莓


夏季犯困吃什麼,5種食物提神抗疲勞!

蔬菜 胡蘿蔔 香蕉 水果 生薑


孕婦養生之水果篇:孕婦夏季吃什麼水果好?

水果 懷孕 火龍果 香蕉 山楂


05.04 立夏養生吃什麼,這些蔬菜和食譜助您清熱健脾

立夏 養生 豌豆 蓮子 菠蘿 蔬菜 百合 米酒 立夏吃什麼 香油 沙蔘 味精 生薑 本草綱目 水果


立夏養生吃什麼,這些蔬菜和食譜助您清熱健脾

養生 立夏 蔬菜 水果 豌豆


05.03 吃“辣木籽”可以排毒養顏、返老還童?您可能想多了

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吃「辣木籽」可以排毒養顏、返老還童?您可能想多了

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05.03 老人血管硬化,吃什麼食物能軟化血管呢?

動脈硬化 海帶 葉酸 蜂蜜 茄子 冠心病 高血壓 心血管病


老人血管硬化,吃什麼食物能軟化血管呢?

心血管病 動脈硬化 海帶 葉酸 蜂蜜


05.02 茶與胃的較量:喝什麼茶更養胃?

紅茶 普洱 蕎麥 綠茶 茉莉花茶 黑茶 黃芪 鐵觀音 烏龍茶 大麥茶 高血壓 糖尿病 牛奶 高血


茶與胃的較量:喝什麼茶更養胃?

中藥 紅茶 普洱 蕎麥 綠茶


04.28 糖尿病不能吃肉?糖尿病人不能喝粥?關於糖尿病,你要了解這些

糖尿病 堅果 水果 雞蛋 低血糖 牛奶 蔬菜 木耳 柚子 燕麥 火龍果 蘋果 藥品 苦瓜 美食


糖尿病不能吃肉?糖尿病人不能喝粥?關於糖尿病,你要了解這些

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04.27 這些水果是肝病的“剋星”, 每天一點,肝病躲著你!

水果 香蕉 檸檬 獼猴桃 荔枝 便祕 肝硬化 梅子 葡萄 本草綱目 肝癌 乙型肝炎 葉酸 葡萄柚


這些水果是肝病的「克星」, 每天一點,肝病躲著你!

水果 營養學 香蕉 檸檬 獼猴桃


04.26 走路是治癒脂肪肝“最好”的方法!這樣走路最有效

脂肪肝 減肥 肝硬化 體育 海藻 肝癌 蔬菜


走路是治癒脂肪肝「最好」的方法!這樣走路最有效

脂肪肝 減肥 肝硬化 肝癌 蔬菜


04.26 肝病最怕這6種鹼性食物,平時多吃點,養肝護肝大小肝病不來找

菊花茶 獼猴桃 普洱 魔芋 高血脂 糖尿病 高血壓 脂肪肝 減肥 棗子 美容 動脈硬化


肝病最怕這6種鹼性食物,平時多吃點,養肝護肝大小肝病不來找

菊花茶 獼猴桃 普洱 魔芋 高血脂


04.25 中年常吃它,降“三高”,軟化血管,養生又健康

養生 黑豆 高血壓 花生 食療 高血脂


中年常吃它,降「三高」,軟化血管,養生又健康

養生 高血壓 花生 食療 高血脂


04.25 喝這7種茶降血壓、血脂、血糖,為父母收藏~

高血壓 糖尿病 收藏 三七 高血脂 山楂 動脈硬化 何首烏 荷葉茶 菊花茶 甘草 中藥 金銀花 天麻


04.24 心臟病常吃這5種食物,再也不怕“要命”的夏天

心臟病 鮭魚 藍莓 燕麥 西藍花 糖尿病 葡萄柚 水果 癌症 養生 心血管 胃癌 中風 脂肪肝 大腸


04.23 6種糖尿病很怕的水果,常吃一點不升糖,還利於降糖

糖尿病 水果 山楂 櫻桃 楊桃 柚子 蘋果 心血管 香蕉 中醫


04.23 “腰子”吃多了小心不育!這些健康小知識你瞭解嗎?

雞蛋 減肥 柚子 水果 蔬菜 食療 白糖 菠菜 鄭集 鴨血 豆腐 動物 月經不調


皺紋最怕的5種天然土食材,女人每天堅持吃,皮膚緊緻水潤有光澤

護膚 阿膠 蒲公英 豐胸


04.16 潤肺止咳必吃九種水果,春季防咳嗽良方

水果 枇杷 柚子 楊桃 橙子 香蕉 柑橘 葡萄 石榴 中醫 食療 蜂蜜 流行性感冒 養生 支氣管炎


痛風人必吃幾種水果,你還在為痛風煩惱嗎

水果 痛風 石榴 桃駁李 蟠桃


04.12 痛風人必吃幾種水果,你還在為痛風煩惱嗎

痛風 水果 石榴 桃駁李 蟠桃 蘋果