张三丰祖师曾修道近半个世纪,遇到瓶颈,恩师一句话点醒梦中人

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青年张三丰:十四岁就被荐为茂才异等, 列名上闻但结局令人意外

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唐太宗嘉言:学历史不仅适用于治国理政,还是年轻人的思想航灯

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孔子曾言老子如龙,而隐仙派来无隐去无踪,若显则济世渡众

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大明御制玄教乐章,你所不知道的大气武当韵,值得你收听收藏

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武当经典武学专著:《武当太极拳》,三十多年的修炼智慧与结晶

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战国鬼谷子:虽不出山却建不世之功,影响了当时整个时代格局

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《三国演义》刘备启示:英雄不问出身低,三人三骑会盟十八镇诸侯

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张三丰真人命卢秋云住南岩宫后,其于洪武23年拂袖长往,不知所止

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关羽1800年前义释曹操一幕,真是义薄云天,终成无数人心中的武圣

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明朱元璋寻张三丰真人不得,遂邱玄清代师入朝,获最高礼遇与尊荣

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强行修炼结果是容易走火,内丹学里叫走火入魔,那如何避免?

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张三丰著名弟子孙碧云,曾七次受朱元璋召见,设计参与营建武当山

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张三丰修炼金丹大道的状态:能超越原质生命而自由纵横于寰宇

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内丹修炼应遵循:静极生动,物极必返之理,从而产生真阳、真气。

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彭祖据说活了八百岁,真假暂先不论,他的养生秘法倒是很值得研读

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何等神人?好几代明朝皇帝苦寻其踪而不得,无奈赐其无上尊号!

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武当山大讲堂:知道修炼内丹步骤后,修炼者还须具备3个健康要素

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像仙鹤一样的道家功法,此法动作甚是优美,不妨先睹为快?

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钟云龙道长讲解道家内丹修炼,它为何复杂又简单,有个前提要记住

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此功法可增强神经、肌肉反应灵敏性,还可改善脑部供血和按摩心脏

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若想脑部血液循环,减轻神经系统紧张及忧郁不妨练练五禽戏之猿提

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此功法很是特别,像鹿一样舒展优雅,常练可强腰补肾,强筋健骨

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预防肩周炎、颈肩综合症和慢性脊柱畸形,不妨练五禽戏之鹿奔

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经典五禽戏之熊晃:常练可改善人体脾胃运化功能,防治老年膝痛症

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五禽戏自学篇之鹿抵:有增强腰肌,强腰补肾,强筋健骨的功效

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经典五禽戏之熊运:常练可防治腰肌劳损、软组织损伤和消化不良等

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五禽戏教学篇:第二势之“虎扑”,即可疏通经脉又可缓解腰肌劳损

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五禽戏教学篇:第一势自学“虎抓、虎举”,练出虎的威猛气势

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该功法上溯至近2000年,由神医华佗首创,常练可延年益寿身轻体键

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张三丰祖师答永乐皇帝信,其核心仅十四字,自此成祖皇帝梦想成真

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03.02 张三丰祖师修炼精髓几何?不妨先看此文12条,带你入武当太极之门

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当武当太极拳练到一定阶段,急需培养实战能力时,不妨练下推手

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武当八段锦,疫情肆虐,在家焦虑时不妨练练至于效果,你懂的

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张三丰祖师卓越的技击术,无论放哪个时代,都是神一样存在

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张三丰67岁时在终南山遇到火龙真人,师父究竟传授给了他什么?

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09.20 有位默默修道的武当气功传人,一出山就技惊四座而名满天下

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