预防不孕不育,医生给你3条忠告!女性调养身体,可通过这些方法

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晚上总是控制不住乱想,神经衰弱,做好这几件事,让你快速入睡

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晚上总是爱胡思乱想,睡不着?这些方法或许能帮到你,简单有效

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手掌上这块肉,一看就知道你身体健不健康!再对症调理,赶快自测

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大鱼际能诊断疾病?中医:四个颜色判断你身体好不好,教你调理

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睡太多会引发肥胖?太多人都错了,看看专家怎么说

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睡眠太少,是增肥还是减肥?很多人都错了,熬不熬夜都应该看看!

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不运动身体易生病,几个简单动作,瘦身减肥,改善失眠,预防疾病

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这样“跪、立、坐”半个月,会发现大腿瘦了,腰椎好了,失眠没了

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不吃晚饭跟吃得太晚,哪个更伤身?或许之前都理解错了!

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瑜伽这5个开肩动作,缓解肩膀疼痛,灵活关节,简单易学,效果好

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少吃也瘦不下来?多半是这5个坏习惯,让你的肉不仅不掉还疯涨!

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减肥的人,难怪你瘦不了下来,都是这5点!尤其第3点太多人犯错了

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老人洗澡爱出事?原因有3点,医生提醒:老人洗澡,要谨记这几点

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动不动就酸痛是肩周炎?3个方法检测肩膀健康,保养肩膀谨记三字

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你没注意的几件事,可能最伤害你的5个器官,可你从来都不重视

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你每天都在做的事情,都在慢慢伤害身体的器官!很多人都还不知道

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秋季气虚、寒邪、热邪、便秘都直接伤害肺部,怎么养?中医有秘方

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11种常见的杂粮,都有哪些功效?今天全都告诉你,值得收藏!

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排出肠道垃圾喝清肠茶?很多人都错了!做对3件事,肠道更健康!

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气虚、血虚、阴虚、阳虚,对症食疗,1种食物对应1种虚,有效!

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中医:人体有“四虚”,每种虚对应一种食物补虚,坚持吃调理气血

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刚起床就想睡觉?一整天都没精神?可能是这些病在“找你麻烦”

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白露过后,养生平时要注意这4点,秋天少生病,更健康!

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人体有三扇“门”,分别管脾胃,管肾虚,管失眠!守住门守住健康

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嘴巴里有不同的味道,暗示什么病?怎么调理?一篇文章全都告诉你

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各个穴位,这样找!简单准确,不懂的看完,一学就会!

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血管不“堵”的人,身体会有4个表现,养血管清血栓,谨记这3点!

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5种消极情绪,长期下去,会让你疾病缠身!现在改掉还不晚

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爱长痘的人注意:多半是你经常5类食物,难道老长痘痘!赶紧忌口

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衰老从大脑开始,坚持做8件事,保持大脑活力!反应敏捷更年轻

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别再乱花钱了,中医告诉你4种体质该怎么养?看完分清后再学养生

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老年人为何早上五六点就睡不着了?答案都在这里!很多人都不清楚

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身体发炎要重视,小心演变成这些“大病”就晚了!做到5点消炎

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老感觉嗓子里有痰?身上4个“祛痰穴”,每天按揉几分钟轻松祛除

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开水烫餐具有没有用?平时5个“好习惯”, 没必要反而对身体有害!

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不同年龄段做什么运动最好?答案都在这里!你做了吗?

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早晨起床后,养成做这5件事的习惯,增强心肺功能,身体更健康!

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慢性咽炎发病率极高,尤其是这7种人!做好这3点,摆脱咽炎折磨

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健康资讯:睡够时间还犯困?可能是这5种病在“找你麻烦”

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吃醋能养生?医生“这5类人,最好一口都别吃,会加重病情

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健康资讯:醋也有副作用,尤其是这5类人,最好一口都别吃

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为什么会脾胃虚弱?医生直说:都是这4个坏习惯害了大家!快改吧

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脸上老是长脂肪粒?无非就这6个原因,都是坏习惯惹的祸!

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坚持早上起床“三不做”、睡前“两不做”, 身体少生病更健康长寿

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晚上不能吃生姜和苹果?今天就告诉你真正答案!早看早受益

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提醒:别把这些东西放厕所里,不然霉菌细菌找上你!几乎人人中招

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多喝水对身体好,这5种人要多喝,但4种人要少喝!现在看还来得及

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不管什么时候都多喝水?错!5类人要多喝水,但这4类人要少喝!

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睡觉磨牙是怎么回事?未必是“肚子有虫”, 真正原因有4个

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每天喝豆浆对身体不好?关于喝豆浆的5个谣言,别再傻傻被骗了!

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趁现在身体还没生病,赶紧遵循这6条健康定律!真正做到的人太少

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晚餐再饿,也不要吃这4类食物,否则晚上别想睡个安稳觉!

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身体的这5个信号是提醒你:已经疲劳到极限!赶紧休息了

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忠告:4类是食物是荨麻疹的“罪魁祸首”, 别等中招才后悔!

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得了荨麻疹,再吃这4类食物就是“雪上加霜”!患病了要谨记3点!

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肾不好的人,别再吃5种食物,多吃这些黑色食物,肾脏一天天变好

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5样食物要尽量少碰!最伤肾,中医:养肾吃这些“黑色食物”最好

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这5个公认的“坏习惯”, 会使人更健康长寿,快看看你有没有?

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7种食物是“催老剂,偏偏太多人都喜欢吃!可能你天天都在吃

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家长重视了!这5类东西别再给孩子乱吃了,对孩子身体的伤害太大

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提醒:吃盐太多易引发这4种常见疾病!饮食中减少盐的量,做到2点

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都知道吃鱼对身体好,可营养师却说:鱼身上4个部位,并非都能吃!

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鱼肉营养脂肪还低,鱼身上的4个部位,第2个一定别吃,会引发中毒

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爱抽烟的人注意:身体出现5种情况,说明你“病入膏肓”,别抽了

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秋季心脑血管疾病易爆发,为了健康,3种食物别吃,很多人不注意

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注意:3个错误的喝水方式,都直接伤害肾脏,快看你是不是喝错了

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痛风患者注意:秋季这4种食物,再喜欢也别吃,否则只会加重病情

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血压高有4种危害,身体会出现5种情况,稳住血压,晨起做到三不要

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女性35岁后,要多吃这5种食物,增加雌激素,保养卵巢防绝经!

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女人的“天然雌激素”终于被找到,常吃5种食物,滋养卵巢防衰老

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舌头下面有“青筋”,说明身体哪里有问题?大部分人根本不清楚!

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身体出现这4个症状,多半是患了酒精肝,如何预防?请做好这5点!

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三伏天,每天拍打手臂这条线,调养心脏,胜过吃补药!

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吃太多豆腐会患上肾结石吗?今天告诉你真相!别再被骗了

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经常吃豆腐会诱发肾结石?营养师:告诉你答案,以后别再吃错了!

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脾胃虚弱,这6个方面一眼就看得出!你中枪了吗?建议多吃2种食物

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脾胃虚弱的人,一般会有6种表现,多吃2种食物,脾胃好了身体更好

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隔夜水有毒不能喝?今天告诉你真相!安全饮水,注意这4点!

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三伏天喝啤酒,牢记“2不吃”、“3不做”,减少对身体的伤害!

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肝不好,脸上会有3大症状,多吃三种食物,排出肝毒,修复肝脏!

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女性衰老的4大标志,占了2个,你得承认自己真的老了!

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有肝病的人,三伏天多吃“三黄”,少吃“两红”,肝脏一天天变好

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患了肝病这2种食物别碰,会加重病情!建议多吃3种食物,排出肝毒

香蕉 玉米 柠檬 肝硬化 脂肪肝


男性早上起床后,每天坚持做这3个动作,肾脏更加健康强壮!

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无籽西瓜和葡萄能不能吃?安不安全?今天告诉你真相!

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想黑发吃黑芝麻?其实大多数人都吃错,这3个才是黑发有用的食谱

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喝枸杞茶养生?营养师:其实这样吃更好,可养生可食疗

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晚吃枸杞赛人参?营养师:其实这样吃才是枸杞的最佳食疗方法

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25岁会计从120斤瘦到103斤,没吃药没节食,用的方法她都告诉你了

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45岁之后有这5大特征,足以证明你很健康,能长寿!你占了几个?

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45-59岁是黄金年龄,想健康,记住早起“3不急”、睡前“4不要”

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聪明的人三伏天,拿花椒做这几件事,身体会发生3个惊喜的改变

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偶尔生这4种病,更利于长寿,快看看你平时有这样生病吗?

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生病不可怕!研究发现:偶尔有这4种小毛病,更易长寿!

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医生:肺健不健康,这几个症状就能看出来,你占了几个?

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医生:没有肺部疾病的人,大多都有这3个表现,你自己有几个?

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女性养心脏,需注意下面几点几点,尤其是第3点,很多人都不重视

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怎么吃核桃对身体好?终于有答案了,每天这个时间吃核桃最好

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“三伏”期间,是减肥的最佳时机,每天做好这4件事,想不瘦都难

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皮肤癌和痣如何区分?下面几个皮肤癌早期症状以及诊断方法!

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经常性失眠梦多睡不踏实,每天吃点这个,让你倒头就睡!

睡眠 神经衰弱 莲子 抑郁症 安眠药


每天坚持“踮脚尖”10分钟,身体发生这4大“变化”,你能看得见

痔疮 静脉曲张 元气 养生 健康


老中医告诉你:枸杞最佳吃法不是泡茶喝,可惜很多人都吃错了!

中医 枸杞 山药 猪肝 麦冬


“中国肝胆之父”吴孟超,从医75年,为您总结22字健康养生秘诀

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如果你家厨房有这3种食物,赶紧扔掉别再吃了!易引发食物中毒

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血管堵塞,身体会发出3个疼痛信号!夏天疾病高发期,2原因是关键

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身体3个部位疼痛,预示血管“堵”了!三伏天养好血管,多喝它!

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30岁男子晨跑,不幸因脑出血离世,提醒:高血压患者最忌讳一件事

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夫妻都患上胃溃疡,医生叹息:知道好好刷锅,怎么不知道也刷刷它

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耳朵总是嗡嗡响?及时补充3种元素,还你耳根“清净”!

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经常耳鸣的人,应该补充3种元素,多吃这些食物,减少内耳损伤

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月经期间痛经的女性,做到4吃,3不吃,有效缓解痛经,滋养子宫!

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男性注意:小便时出现4种现象别忽视,多半是开始“肾虚”了!

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肺癌查出就是晚期?预防肺癌,除这种油别吃,还要“一排二不要”

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夫妻同时确诊“肝癌”,医生:罪魁祸首是这种“油”!大家要重视

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三伏天,脸上出现5大症状,说明体内毒素过多,你需要排毒了!

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111岁高寿的喝酒老人,长寿秘诀却不是喝酒,而是这3点

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蹲久了起身会眼前一黑,不是贫血也不是高血压,可能是这个病

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常艾灸5个穴位,让女人从暗黄到红润,气色好更年轻!

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女性气血不足、脸色暗黄?艾灸这5个穴位,畅通气血,容光焕发!

穴位 艾灸 中医 妇科 怀孕


有这6种坏习惯的人,如果还不改正,50岁之后最易被老年病缠上!

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这6类人,50岁之后,易患大病!现在改正还来得及!

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女性若要远离妇科病,平时尽量做到这5点,尤其是最后1点

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入伏后进入了“易瘦期”,吃饭记住3个原则,体重可能慢慢降下来

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25岁女子患上乳腺癌,医生:这药不能多吃,很多人不注意

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注意:这种药吃多了容易患上乳腺癌!很多女性都不重视

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长期抽烟的人注意:当身体出现7种反应时,真的别再抽了!

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“大姨妈”刚走,这3点要注意,尤其第1个,对身体健康很不好

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脚上若没有这4个表现,恭喜你,可能肾脏还健康

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大蒜发芽后不能吃?营养师:3类食物发芽后吃更营养,尤其是最后1种

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出现这3个情况,可能是血管堵住了,2个方法,排除血管垃圾

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不吃东西也还是很胖,可能是“它”出了问题,3个穴位帮助你缓解

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女人过了40岁,这3种食物要多吃,补充天然雌激素气色好

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吃虾皮有讲究,养生专家:这3种食物不能与它一起吃,对健康有害

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这几种食物吃多可能会致癌,尤其是第3种,很多人还很喜欢吃

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厨房中常见的食物,竟是优秀的防癌食物,平时建议多吃!

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糖尿病人吃什么好?这些食物可以多吃,营养还能控糖

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经常吃香蕉好处多多,每天吃一根,少往医院跑!

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晚饭决定寿命的长短,想长寿,这3个雷区可千万别踩!

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农村的5种野菜,竟是灵丹妙药,一种野菜治一种病!

荠菜 蒲公英 鱼腥草 便秘 高血压


晚上总是失眠多梦?这8种食物,让你一觉睡到天亮!

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一天中喝水的最佳几个时间段,喝对还能预防血栓,身体更健康

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40岁之后,饭后坚持做3件事,60岁没病,身体更健康!

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老年人便秘只要注意这5点,轻松远离便秘,一身轻松!

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动脉硬化患者出现这5种症状,说明你的脑血管都硬了!

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脑血管硬化一恶化,5大并发症在你身后!不能忽视

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早起“三不”,睡前“四不”,两个“多吃”,坚持做到,你会长寿

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