这种最爱用来涮火锅的菇,营养丰富,脾胃虚寒的人少吃

营养学 金针菇 腹泻 便秘 癌症


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这种夏天才能吃到的蔬菜,食后勿晒太阳,否则易引发皮炎

蔬菜 贫血 山野


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这种叫人心果的水果,含钙高,还能预防低血糖,你们吃过吗?

水果 人心果 低血糖 干果 蔬菜


这种热带水果钙含量胜过奶粉,还能改善食欲、清肺润肺

水果 人心果 干果 奶粉 蔬菜


我是一种长得像鸡爪的梨,酒后吃几个,能醒酒安神

养生 番木瓜 白酒 水果


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香菇为什么这么香,常吃有什么好吃,哪些人最好不要吃?

香菇 明朝 朱元璋 肝硬化 美食


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这种菜含钙量比菠菜多,而且比菠菜吸收好,你吃过吗?

菠菜 落葵 贫血 蔬菜 便秘 癌症


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营养学 菠菜 落葵 贫血 蔬菜


我的名字像苹果,我的味道像板栗,你们吃过吗?

苹婆 板栗 苹果 蠔油 酱油


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这种坚果经过炒熟后,钙含量比原来多了50倍,你可能不知道!

坚果 油松 腹泻 红松 马尾松 植物


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油松 腹泻 红松 美容 马尾松


我是名字叫华莱士,其实是一种瓜,暖胃消食,吃多易腹泻

白兰瓜 腹泻 草莓 积食 柠檬


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我是一种蛋白含量高的菇,炒食煲汤,营养又美味

老火汤 鸡汤 鹌鹑蛋 清酒 白兰瓜


我是一种蛋白含量高的菇,炒食煲汤,营养又美味

老火汤 鸡汤 鹌鹑蛋 清酒 白兰瓜


这种水生植物,搭配肉,绵糯鲜美,有几类人特别适合吃!

慈姑 烧猪 老抽 贫血 猪脚 分娩


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慈姑 烧猪 老抽 贫血 猪蹄


甜瓜有什么营养?哪些人适合吃?哪些人不适合吃?

糖尿病 脂肪肝 腹泻 积食 癌症


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木瓜有什么营养,几类人要少吃木瓜,你是其中一个吗?

水果 牛奶 奶昔 酸奶 冰糖


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夏天又到了吃芒果的季节,芒果营养在哪里?哪些人不能吃?

芒果 水果 皮肤病 便秘


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这种动物的肝,补血明目,功效更胜猪肝!

猪肝 鹅肝 夜盲症 动物 心血管病


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