我不推荐你抽电子烟

谈谈电子烟

电子烟的热度这几年一直不减。

依托于香烟这个前身,电子烟以各种形态出现在人们面前。

比如主打玩烟雾、潮流的aspire等品牌;

比如主打健康、戒烟的如烟等品牌;

比如陈冠希代言的,罗老师站台的,小野一下就好。


各大厂家正在以各种角度布局这个领域。

但究竟有没有那么大的需求,或者有什么阻碍呢?

作为一个吸烟5年、玩电子烟2年,最后完全戒断的人。

我想从几个角度分析一下,电子烟这款产品。

同时也分析一下这个行业,包括当前面临的问题,以及后面的走向及趋势。

如果你也想尝试电子烟,不妨看一下我的经历,希望能帮到你。

电子烟与香烟

首先,第一个要厘清的问题就是,电子烟和香烟,有什么关系和区别?

很遗憾地告诉你,他们除了名字都有烟字,基本没什么共同点,完全是两个东西。

要讲清楚这件事,就需要分析一下,烟是什么东西?

烟的形态一般是是可吸入颗粒物,比如炒菜的油烟,还有点燃的香烟。一般来说,只要是你吸进去会有点感觉的,就是烟。

拿香烟举例。

每次点燃一根香烟,嘬到嘴里再下咽后,会有一种复杂的感觉,这种感觉分几个层次:

第一个层次是鼻腔气味的感觉,也就是香或者刺激。

第二个层次是口腔味道的感觉,也就是酸甜苦辣。

第三个层次是咽喉的感觉,是柔和还是呛地想咳。

第四个层次是神经系统和内循环的感觉,比如头晕、心跳加速等。

第五个层次是心理的感觉,主要是完成抽烟这个动作后,带来的成就感或愉悦感。

所以一般电子烟为了对标香烟,都会设置如下指标,比如:

对标咽喉感觉的击喉感

对标神经、心理感觉的解瘾度

对标气味、口味等感觉的亮度、甜度、口味

电子烟产品的特性描述,整体都在向香烟体系来靠拢,试图模拟香烟的吸食体验。

击喉感

吸烟之所以给人一种刺激感,是因为吸进去的时候,整个气是有感觉的。

比如「呼吸」就是没感觉的,你习惯了空气的浓度,除非吸进去昆虫,你是不会感觉到有多少气被吸进去,是什么味道的。

但吸烟不一样,吸进去的击喉感会让吸烟这个动作很有存在感,你会感觉到烟打在喉咙上,顺着气管向下,有一些阻塞和摩擦,但又不会难以下咽。

很多香烟的好坏也是这样衡量的,好的香烟会比较柔和,可以吸到底却不呛,而差一点的,则会很呛且难以吸入。

而电子烟的烟雾其实是水汽,是一种雾。这就意味着吸电子烟的时候,如果没有添加剂,是没有击喉感的。所以电子烟会添加PG,也就是丙二醇,来制造这种击喉感。

但雾化产生的雾,和燃烧产生的烟,还是有一定差别的,所以击喉感的模拟现阶段很难做到百分百一致。

解瘾度

再说解瘾度的问题。

我们的烟瘾,生理上,其实是尼古丁上瘾。尼古丁会让我们的身体兴奋,经过先兴奋再抑制的过程后,身体产生困倦,形成了对尼古丁的再次需要,于是循环往复形成习惯后上瘾。

所以如果电子烟不加尼古丁的话,抽了之后是空洞无味的,甚至都不如喝可乐刺激,毕竟可乐还有咖啡因。

那么电子烟加尼古丁之后,其实同样会造成尼古丁上瘾。

更可怕的是,电子烟不像香烟一样,以一根、一包为单位,电子烟是没有节奏的,摄取也是更加无门槛的,无需去露台场所,部分室内是允许的。

很多人在使用电子烟的时候,因为无节奏、门槛低,就会摄入过量的尼古丁,这对于身体的伤害也是很大的。

伤害程度

再说下对身体的伤害。

香烟对身体的伤害毋庸置疑,主要包括尼古丁对神经的伤害、焦油等物质燃烧产生的废物对免疫和代谢系统的伤害、烟对胃肠的损伤、以及烟对肺部的损伤。

而电子烟就完全没有伤害吗?其实不是的。

电子烟到底有多健康,目前这块还是一个空白。除了极少数的爆炸问题,主要是吸入物质的安全。

一方面是,目前没有完善的监管和法规来限制电子烟烟油等制作,所以到底用什么原料,产生什么废物,是未知的。



另一方面是,电子烟吸入物质是否对身体有影响尚未证明。

所以在这种情况下,以电子烟替代香烟的想法,可能不太成立。两者都有伤害的情况下,你很难说哪个伤害更可以接受。

整体体验

最后从体验上来看,电子烟和香烟真的不像一卦的东西。

整体体验上讲,香烟不仅仅是吸一个动作,还包括点火、熄灭、扔烟蒂等动作,这些动作整体组合构成了吸烟的整个体验。

而电子烟跟吸烟相比,缺少了很多动作,哪怕造型再像香烟,其实感觉上是完全另一种体验。

我个人曾经尝试过用电子烟来戒烟,但使用电子烟的过程中,我的身体状态感觉,并没有比吸烟时好很多。除了咳嗽少了一些之外,整体还是会出现困倦和乏力的情况,同时心肺功能也恢复缓慢,存在一定心率过快的情况,估计是和上面说的尼古丁过量有关。

最可笑的是,用电子烟尝试戒烟之后,我不但烟瘾没戒掉,还对电子烟上瘾了。在室内就想抽电子烟,在室外就想抽真烟。

这时候我发现,这两件事好像真的不是一回事,电子烟和香烟哪怕都是吸食尼古丁的手段,还是不能完全替代掉。整体的体验差别太大了,场景差别也太大了。

后记

后面戒烟后,电子烟我也没有再玩了。主要有三点原因:

1. 担心对健康造成影响

2. 个人对玩电子烟雾无感

3. 对于电子烟换油清洗感到疲惫,实在怕麻烦

整体来说,电子烟的体验跟夜店的水烟是一样的,可以算作移动版水烟,但如果能够像香烟一样流行,我认为至少要满足如下条件:

1. 健康、安全方面有权威评估结论

2. 健全的法律法规

3. 电子烟的契合使用场景

前两点上面已经论述,不再赘述,在此说下第三点。

上文分析结论,替代香烟并不是电子烟主要的使用场景,戒烟只能算是电子烟的一个切入点,电子烟还需要更加符合产品特性的使用场景。

比如除了尼古丁吸食之外的,咖啡烟雾等提神产品,也是很好的电子烟使用场景。

综上所述:

我们完全没必要把这么好的一个工具仅仅赋予它替代香烟的使命。

作为一个科技产物,电子烟可以做的好场景,还有很多。

以上,感谢。