单身的时候朋友在一起闲聊的话题不是你今天穿的衣服真好看，就是过几天一起约出去逛街，自从有了家庭以后，现在聚会聊天的话题则是，“你家的孩子今年上几年级？学习成绩好吗？怎么长得又高又帅”。
孩子是每个父母的骄傲，哪个父母不想让自己的孩子长得高，谁都不想让别人说自己孩子比别人矮，尤其是等到孩子上学以后，会遇到很多家长来接送孩子，如果遇到相熟的朋友，自家的孩子比人家的长得矮就会有种被比下去的感觉。
想要娃个子高，这3样少不了！“天然助长剂”，孩子个子蹭蹭长！
1. 补充钙铁锌（淮菇甘末）
如果想让孩子长得高，首先就要补充钙铁锌，但具体要怎么来补呢？应该多喝牛奶还是多喝大骨头汤呢？
其实最好的办法是给孩子补充淮菇甘末，帮助补充微量元素，也能促进钙铁锌的吸收同时增强体质，提高免疫力。
2. 维生素D（多晒太阳）
春天来临，气温越来越暖和，很多家长带着孩子去户外玩耍，外面阳光充足，让孩子出去呼吸新鲜空气，晒晒太阳，对于身体吸收维生素和钙铁锌有极大的帮助，促进孩子的身体和智力发育。
3. 维生素（水果蔬菜）
除了以上的一些营养以外，也要记得多吃蔬菜和水果补充维生素，可以帮助钙的吸收。也能帮助孩子身体发育，家长们要上心了。
小贴士：据相关调查表明，促进孩子身体发育的生长激素在晚上11:00到凌晨2:00分泌最旺盛，如果想要孩子长得高，父母一定要记住晚上9:30之前一定不能让孩子大脑处于紧张状态，尽量放松，同时不要熬夜，9:30之前睡觉。