經常學習一個新的知識， 當下理解非常深刻，可沒過兩天就忘記了。 真的是你的記憶力不好麼？同樣是學習一個新的技術， 你卻總是傻傻理不清， 而別人卻總是理解清澈，思路清晰，甚至侃侃而談， 真的是智商不夠嗎？查找已存資料時，總是要翻找半天還找不到， 別人卻可以幾分鐘輕鬆找到，是不是可氣又無奈呢？ 即學即用的高效筆記術由沙牛老師主講的系列視頻課程會幫助你改善這些情況， 從整理筆記， 改變記筆的方式開始，正確的管理你的日常生活，工作，讓你生活更有條理，提升效率。
以下是課程大綱。如果時間緊急，不妨根據大綱查看各種筆記術的使用方式，從文章中查看各種筆記的具體操作方式， 選取可行的筆記術進行生活上的改善。
即學即用的超級筆記術教學大綱——思維導圖
筆記的目的再現性是筆記的終極目標0. 先導課 帶你快速入門的高效筆記術紙質筆記-——高度專注電子筆記， 方便回顧和查找1. 電子筆記術電子筆記術的相關軟件： 印象筆記（筆記的管理查找）， 幕布筆記（大綱筆記術），markdown編輯（MarkdownPad/ typora）電子筆記管理： 收集，整理，修飾 （每週整理一次： 將沒有用到的扔掉，將已有的進行回顧整理， 可以在習得之後， 幾篇縮減為自己的一篇）收集電子筆記的原則：只收集有用的信息，停下收集垃圾的腳步精簡收集筆記的渠道定義自己的規則：關鍵詞搜索的方式: intitle, notebook,any, tag,-tag建立自己的規則： ！read,!todo,!review,!toexp讓信息不在凌亂的電子筆記整理術處理： 標題， Tag （縱向： 略讀+精細化整理）歸類： 筆記筆記本，筆記本組（橫向： 筆記結構）2. 紙質筆記術（必須要有襲擊的思考）方格筆記術康奈爾筆記法（學習）黃金三分法（思考）筆記格式筆記重點： 不超過3種顏色筆記規範： 自己的專用標記關鍵詞學習法（大綱學習法） （閱讀）（多向知識串聯）分欄概念、理論、（名稱，關鍵詞）運用關鍵詞進行回想子彈筆記術（快準狠）（大綱筆記法，手賬）特點： 快——快速記錄， 準——抓住關鍵信息， 狠——掌握核心信息大綱筆記整理——金字塔原理（不宜分級過多，2-3級即可）條理化——大綱（2-3級）——邏輯劇情化——誘餌(核心結論，目標)——歸納信息化——明確數字，明確信息——數據思維手賬（A6，B5 最小的口袋筆記本）頁碼，主題， 日期今日計劃待辦事項子彈筆記符號示例子彈筆記索引規則（規則可定在前兩頁）3. 善用筆記提高效率工作中使用高效筆記術工作中的問題（番茄工作法，提高專注力）清單+今日番茄鍾會議記錄： a. 會議議題 b.目標 c. 預計的番茄數量 d. 會議結束後，內容+結論（偶爾寫下關鍵詞）電子筆記： 收集、保存、整理紙質->掃描，拍照->得出自己的結論善用筆記術，讓思維井然有序先思考，在執行（麥肯錫， 思考的技術）快速思考 （零秒思考）思維訓練筆記術why, how, what對於一個問題，連問5個為什麼，你就能夠解決這個問題善用筆記術，提升學習效率目標層級： 學懂、記住、運用、舉一反三學習效率低的原因： 無目標， 無計劃， 順序/逐字閱讀，使用高效筆記術一週後，感覺整個人提升了不少， 分享給有同樣需求的你們。希望我們共同進步。