如今国家人社局出台政策，2020年的养老金实现了16连涨，平均涨幅5%左右，在这疫情之下，实属难得，我们心里的石头也算是落了地。
退休人员每月补发275元？很多朋友开始私信我，自己到底能涨多少钱？这么多年总是蒙蒙圈圈的，似乎不是直接乘以5%那么简单。
虽然各地区的具体方案暂时没出，但据我分析，2020年养老金的涨幅和2019年的平均涨幅都是5%，那么调整方案按照2019年来测算，准确率极高。
一、调整日期
既然是2020年养老金的上涨，那么就是全年12个月的事情，虽然现在已经到了4月份，但是以前的月份是会补发的。
因此，我们可以肯定的是调整的日期是从1月1日开始。2019年的补发时间是6月份下发的文件，并开始执行，估计2020年大约也在这个时间，届时我将为大家第一时间关注。
二、调整方法
很多人都知道养老金的涨幅虽然是平均5%，但是具体到每个人的头上可是不一样了，调整的方法有三点：
01、定额调整
定额调整，具体就是在本地区的符合规定的所有退休人员，养老金增长同一个金额，按照参加工作时间来看，分为以下几种：
通过这个表中我们可以看出，在“阳光普照”下，最少的涨幅是25元，最多的涨幅是70元。
02、挂钩调整
挂钩调整就是：调整金额与每个人的基本养老金，以及缴费年限进行挂钩，这就是体现多缴多得的政策倾向了，所以说，有能力的还得多缴费、长缴费。
以大连市为例，2018年12月份本人基本养老金的0.8%确定增长额，比如说养老金是5000元，那么这部分的增长额便是40元。
另外，符合国家规定的缴费年限（含视同缴费年限）每满一年增加1元，缴费超过15年的部分，每满一年，每人每月增加1元。
简单来说，如果缴费只有15年，那么养老金上涨15元；如果你缴费是20年，那么养老金上涨是15+10=25元；如果缴费是30年，那么养老金上涨是15+30=45元；如果你缴费是40年，养老金上涨是15+50=65元。
03、倾斜调整
倾斜调整就是会向一部分弱势群体进行倾斜，比如说高龄人员，以及艰苦边远地区，军转干部等，符合政策的才可以进行调整。
比如说，大连去年的政策是2018年12月31日之前，年满70周岁的，每人每月再增加50元；年满80周岁的，每人每月增加100元。
符合艰苦地区文件的退休人员，每人每月再增加5元。
三、具体测算，能否上涨275元？
下面我们以大连2019年调整方案为例，看看具体能不能上涨
案例1：李爷爷80岁、40年工龄退休人员，养老金5000元。案例2：王叔叔61岁、36年工龄退休人员，养老金3000元。1、定额调整：
最高额度是70元，最低额度是25元，那么恰好李爷爷符合政策是上涨70元，王叔叔是上涨25元。
2、挂钩调整：
李爷爷按照基本养老金上涨0.8%的计算，上涨40元，又因为有40年工龄，上涨65元，那么一共上涨105元。
王叔叔按照基本养老金上涨0.8%计算，上涨24元，又因为有36年工龄，上涨57元，一共上涨81元。
3. 倾斜调整：
李爷爷符合80岁倾斜人员调整标准，上涨100元。而王叔叔符合不符合退转干部或者艰苦边远地区的人员，那么这块调整就不适用她。
综上所述，80岁的李爷爷一共可以上涨275元，而王叔叔一共上涨106元，这也体现了社保多缴多得、长缴多得的原则，当然，越长寿当然领取的越高了。
疫情之下的中国，经济损失遭受影响，原本大家都想着估计是不能上涨养老金了，但是国家依旧实现了16连涨，保障了退休人员的利益。
而且上涨幅度一如2019年，这是非常让人惊喜的，希望所有的退休人员，无论养老金多少，都保障身体，健康长寿。