前两天一个小婴儿因为趴睡窒息而死的新闻闯入我眼帘。
作为一个家有两岁多宝宝的老母亲来说，通常我都不敢点开这种新闻。
但是，新闻中“睡眠指导”这四个字牢牢抓住我的眼球，生生唤醒了我一年多前的痛苦回忆：
加入付费婴儿睡眠指导群，是我做过最后悔的事！
宝宝在妈妈怀中安然睡去
小禾自打出生以来，就是传说中的“睡渣”。
昼夜颠倒，夜醒无数次，夸张的时候夜里一个小时醒来三四次，折磨我到天亮。
那段时间，我夜里伺候无数次夜醒，白天顶着黑眼圈继续上班，几乎是7*24小时无休，头发大把大把的掉，不断上网搜索各种睡渣宝宝战斗笔记。
直到有一天，小禾五个多月左右时，我看到了“睡眠训练”这个概念，原来宝宝的睡眠通过合适的方法可以在短时间内调整过来，还老母亲一个“一觉睡到大天亮”！
更有睡眠咨询师一对一指导，手把手教学，远程操作，包教包会，孩子睡得好，大人也睡得好。
尤其是看到有个和小禾差不多大宝宝的邻居也加入了，并在咨询了一下邻居后我就欣然交了钱，开始了我的一对一睡眠训练，也是我噩梦的开始。
（一）
首先，睡眠指导师把我拉入了一个睡眠咨询群，说是一个公益群，大家可以在里面交流宝宝的睡眠问题。群主（也就是这个指导师）也会不定时出来答疑，也欢迎邀请朋友入群。
在群里我就彷佛找到了组织，不断吐槽和申诉我家宝宝睡眠是如何如何的“渣”，群里的宝妈们也给了各种各样的建议，以及安慰。
这个群成为了我那段焦头烂额时光里最大的安慰。
接着，指导师会跟我确认是否接受她的睡眠训练方式，以及必须按照她的要求布置好宝宝的房间，我一一答应，并签了合同交了钱。
一对一睡眠指导就开始了。（由于事后我拉黑取关删除了全部内容，当时的聊天记录和合同内容全都没有保存）
按照睡眠指导师的要求，我把监控对准了小床，方便拍清楚宝宝和小床上的所有东西。同时，严格按照她的时间规定和方式，在几点，以怎样的方式哄睡，并拍下哄睡直至睡着的整个过程发给她看。
所幸这个指导师还是知道“婴儿猝死综合征SIDS”的，不让我在小床上放任何被子等容易导致宝宝窒息的物事，也提醒我不能让宝宝趴着，我深觉有道理，便更加信任了。
做了几天准备工作后，她看了看我拍的视频中的小禾的表现，无任何改善，就决定开始放大招了。
（二）
具体就如同新闻中的方式，做完哄睡程序后“残忍”离开，妈妈在房间外看监控，如果宝宝哭闹就出声安慰，绝对不可以上前安慰。
2分钟后，孩子还在哭闹就进去安抚一次，再出来；5分钟后，孩子还在哭闹就再进去安抚一次，再出来；10分钟后，20分钟后，40分钟后，依此类推，逐渐拉长安抚的间隔时间，直到宝宝睡着。
那时的我隐约知道哭声免疫法的危害，加上指导师不断告知我这不是哭声免疫法，这是法伯法，很温和，也不会伤害母子的感情。而微博上一位因法伯法成功训练好宝宝睡眠的大V林小暖更是置顶了她的睡眠训练过程。对此我更是深信不疑。
然而我终是舍不得直接关门站在房间外面（还好有我这残存的理智，不至于小禾后续遭到更大的伤害），就站在房间洗手间里（主卧是套间），宝宝x看不到我，我又离她不远。
日常哄睡流程结束后，我跟小禾说“小禾长大了，可以自己睡觉了，妈妈在你身边，快睡吧”就离开了。我在洗手间打开手机看监控画面，再定好2分钟倒计时。
小禾对我的离去丝毫不以为意，以为我还会回去哄她，2分钟过去了她不哭不闹也没有睡着，彷佛在等我。
（三）
这不对啊，按照套路我一离开她就该哭的呀。于是我继续埋伏在暗处等，又调了一个5分钟倒计时。
小禾左等右等等不到我，就搭着围栏站了起来，开始哼唧，五个多月的小禾还不会站立，为了找我强行站了起来。
我心想来了来了。
这期间，我公婆和老公都问我在干啥，我没理（真想拍死自己），继续等。
小禾哭大了，我知道是在找我，我死死盯着倒计时，像一个没有感情的机器人，不能上前不能上前。
小禾哭得更大声了，撕心裂肺，公婆在外面敲门问怎么回事小孩要出事的，我还是没理（真想揍死自己），就在我盯着倒计时那一刻，“咚”！
一声闷响，站着的小禾从小床围栏里翻了出来重重摔在了地上！！！
美丽的恐惧
我至今还能记起我当时痛彻心扉的感觉，彷佛一桶冰水从头浇下，浑身拔凉拔凉，我跑过去看小禾状态时的腿是抖的，呼叫老公的声音是嘶哑的。
现在我打下这些字，仍然觉得手脚冰凉，胸口起伏，那种害怕失去女儿的巨大恐惧立刻包围我让我几欲窒息，太痛苦了。
我不敢想，如果我当时没有醒悟，看到小禾摔下床还要继续搞什么睡眠训练，我的小禾会怎么样？幸好小禾没有摔坏哪里，过了24小时观察期后也无异常，我才恢复了理智。
（四）
监控拍下了小禾撕心裂肺找妈妈、坠床、一家人手忙脚乱抱小禾、我崩溃大哭到抽筋的全过程。这个视频我看过一次后再也不敢点开，但是一直被我放在相册里，时时刻刻提醒我当时有多么无知和愚昧。
那么，这位睡眠指导师和睡眠群怎么样了呢？
我冷静下来后，把小禾坠床的截图发给了她，告诉她中止合同停止训练，不会再相信。
指导师二话不说退了我的钱。
接着，我将她删除，再退出了睡眠群，取关了指导师的睡眠指导公众号（这里不想暴露名字了，刚搜索了一下似乎已经查无此号了），将这一段痛苦的回忆全部封存清空，再也不想看到任何睡眠训练相关的事情。
（五）
如果没有听信睡眠训练离开小禾，就不会有小禾坠床这一本来根本不可能发生的事情。
加入睡眠指导群，进行一对一睡眠训练，真是我做过最后悔的一件事！
每个孩子都有自己成长的节奏，小禾在1岁左右睡眠就大大改善了，我没有做任何训练或改变，自然而然就成长了。
也因为这件事情，我开始大量吸取儿童成长和心理认知发展的理论知识，不想再被朋友圈里转来转去的育儿文章洗脑或者迷信某些育儿大V的经验之谈，我需要形成自己的价值观和方法论，去懂得和辨别信息是否真的科学，从真正了解自己的孩子出发，找到最适合他们的教育方法。