最近抖音有一个视频，“等我把帐还完了，我要去旅游一个月，本是风华正茂的90后，却负债多少多少”。
把这个社会的现实真是反应出来，一个简单的视频，获得了上千万的观看，几十万的赞。
小编想说的是，面对挫折，压力，恐惧，负债等，如果我们无法爱自己的话，善待自己，我们如何与人分享爱呢？如果我们不善于分享，我们怎么才能扭转当下的困局呢？
你记住一句话，人们只关心与自己相关的事情，如何你不能给别人带来价值，只有亲人才会帮助你，而且也是有限的，朋友同事不会，因为很多愿意帮助你是因为你能以后帮助他，所以你如果没有价值了，就没有人会帮助你了。
智者认为，人在遇到困难、失败和挫折时，最希望得到别人的帮助，鼓励和支持。俗话说“劝皮劝不了心”，外力还是要靠自己内化，才能从根本上解决问题，内因才是决定事物的根本因素。
一个人遭受挫折后，最关键的是要自我安慰、自我调节，即善待自己，自强才能重燃生机，自立才能突出重围，所有的人脉，资源都是在你强大的时候才能助力，雪中送炭的事情太少太少，所以，你不坚强，没有人会替你坚强的。
当下社会经济处于转型升级时期，互联网的便利，很多传统的生意，传统的思路都是遇到极大的挑战，实体店遇到线上店，微商，直销等疯狂抢客户，实体行业怎么能战胜这场战役，估计很多不专业的人都会被淘汰，只是早晚的事情。
所以痛苦是必然的，我们只有积极面对才能承受挫折的心理，经济竞争，家庭也容易不和谐，所以矛盾是多出，如何调整自己呢？
人，首先要珍惜自己生命的价值
人类似乎有一个共同的弱电：对自己拥有的东西并不珍惜，失去的时候才追悔莫及。
李白说过，天生我材必有用，所以找到你自己的岗位，价值，你的才能就发挥出来了。
怎样才能够比别人更爱自己呢，才能把个人价值释放出来呢？
一个重要的方式就是发现自己的有点，从事自己的专长，这个快节奏的社会，结合趋势行业，那你就站在风口了，要让别人相信你，首先你要相信自己。
其次，最重要的就是不能看轻自己，一件事情就否定自己的能量和潜力。
世界上大多数的人只会羡慕别人，或者模仿别人做的事，很少有人去认清原因归咎于自己没有能力，如此恶性循环，他们也就更不可能成功了。
时代变更下，选对行业，就狠狠滴去执行，积极的自律，就会不断和现实对抗，不断认识自我，超越自我的过程。
“在你心灵的眼睛前面长期而稳定地放置一幅自我肖像，你就会越来越与它相近。”哈利*爱默生博士说：“生动地把自己想象成为失败者，这就使你不能取胜，生动地把自己想象成胜利者，将会带来无法估量的成功。伟大的人生以你想象中的图画---你希望带来什么成就，成为一个什么样的人---作为开端。”
要对自己有信心，要学会去善待自己，去爱自己，世界才能感受得到你的爱，也才能收获他人的爱！