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語言暴力,可以殺人。
泰國一位父親,就用語言“殺”死了自己十幾歲的兒子:
兒子整日萎靡、心情不佳,這原本只是一個十幾歲孩子遇上困難時的正常反應,可孩子的父親卻看不下去了。
一天,父親看著坐在櫃檯上的兒子依舊喪著臉、不情願地幫忙看店,終於忍不住,對兒子開罵了。情緒激動之下,沒忍住脾氣,直接掏出一把槍放在櫃檯上,告訴孩子,“這麼不想活就別活了”。
誰也沒想到,不過是父親的一句氣話,在父親轉身的瞬間,孩子真的拿起手槍對著自己開槍。父親聽到槍聲以後,原以為孩子只是在糊弄自己,直接對著孩子的腦部又拍了一巴掌。
孩子被拍得滑落,這下父親才知道,孩子真的自殺了。一瞬間接受不了的父親,自己也倒地嘶吼、悔恨、痛苦……
有調查顯示:
只有8.19%的父母不曾對孩子使用過語言暴力,其餘91.81%的父母都對孩子使用過語言暴力,而且這一數據比例類型為經常!
(引自《你永遠不知道語言暴力對孩子的傷害有多大》,作者:百家號【90育兒】)
成年人之間的語言暴力,同樣司空見慣。這樣的暴力,對別人造成的傷害,並不比身體暴力小,甚至更大。
幾乎每天,成年人的世界,都在被各種各樣的語言暴力蹂躪,傷痕累累。而且常常是舊傷未愈,再添新傷。
01、一位美國總結的故事
據說,美國曆史上最牛逼的總統之一林肯,曾“主演”過一個故事。
故事版本比較多,但基本內容大同小異。這裡分享一個版本:
林肯對政敵素以寬容著稱,經常與政敵交朋友。
後來終於引起一議員的不滿,議員嚴肅提醒林肯:
你不應該和政敵交朋友,而且應消滅他們。
林肯微笑回答:
當他們變成我的朋友,難道我不正是在消滅我的敵人嗎?
從故事中,您看到了啥?
您知道我看到了啥嗎?
我看到了幸福,關係,溝通,包容,慈悲,或者愛。
很簡單,一個朋友越來越多的人,幸福難道會越來越少嗎?
所有正常人都渴望幸福。
相信能看到本文的有緣人,都是正常人。
02、什麼決定了我們的幸福?
但幸福由啥決定?
金錢?
婚姻?
權力?
人品?
健康?
……
這些都對,但都不準確。
最準確的答案,也是倆字:
關係。
所有人,都活在關係裡。
所有幸福與不幸,都源自關係。
金錢來自哪裡?
來自良好的客戶關係、同事關係和上下級關係。
客戶關係不好,會有業績嗎?
同事關係不好,會有隊友嗎?
上下級關係不好,會有前途嗎?
這三樣哪一樣不好,都會影響收入。
若三樣都不好,基本就跟錢無緣了。
一旦跟錢無緣,幸福基本上也跟你無緣了。
婚姻是什麼?
兩性關係。
夫妻關係。
家和萬事興。
夫妻一條心,黃土變成金。
婚姻不好,一定是關係壞了。
夫妻關係不好,1+1就可能小於二,甚至等於0或小於0。
除了痛苦,還有更痛苦。
而在家庭中,一旦夫妻關係不好,全家都會比較不幸。
夫妻關係是家庭中決定性的關係。
糟糕的夫妻關係,會對家庭造成毀滅性的打擊。
權力的背後,是什麼?
還是關係。
無論官場還是企業或是其他組織,要想擁有權力,通常都需要上面有人經常拉一把,下面有人經常抬一把。
只有上面和下面的關係都維護好,才會有人拉和抬。
若與上級關係不好,會有人拉你嗎?
若與下級關係不好,會有人抬你嗎?
人品背後是什麼?
所謂人品,就是別人對我們的讚美。
別人會隨隨便便讚美我們嗎?
我們會隨隨便便讚美別人嗎?
都不會。
只有那些與我們關係好的人,我們才會相互讚美。
正常人,有誰會去讚美那些自己討厭的人呢?
我們只會讚美那些自己喜歡的人。
無論討厭還是喜歡,都是人與人之間關係的一種狀態。
每一個人,都活在關係裡。
好的關係,可能讓人功成名就飛黃騰達光宗耀祖濟世救民。
差的關係,可能讓人生不如死生無可戀心如死灰禍國殃民。
即使與動物的關係,也在影響著我們的幸福。
健康背後是什麼?
還是關係啊。
心理學和醫學都早已證明,很多病都是情緒導致的。
而情緒從哪裡來?
從關係中來。
所有不好的關係,都會製造負面情緒。
關係不好,就容易生氣。
生氣不僅傷身,而且害命。
自古以來,被氣死的人,屢見不鮮。
也有相當數量尋短見的人,都是為情緒所害。
尤其是女性和未成年人。
女性的不少疾病,都是情緒所致。
而因為情緒失控導致的悲劇,我們已經見過太多。
而在所有長壽的因素中,平和的心態,是關鍵因素之一。
03、是什麼決定了我們的關係?
那麼問題來了:
是什麼決定了我們的關係?
溝通。
良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。
年齡越長,對這句話會越認同。
溝通,就是這麼重要。
當然,這裡的溝通,是廣義的溝通。
只有良好的溝通,才能創造良好的關係。
講溝通的書籍,很多,風格各異但異彩紛呈。
只要讀了,都會有助於提升溝通能力。
作為溝通教練和培訓師,我也讀過一些教人學溝通的好書。
在這些好書中,我最想推薦的,就是《非暴力溝通》。
為什麼?
三個“好”理由,每個理由中,都有個“好”字。
理由1:好讀。
全書才8.8萬字。據說普通人的閱讀速度是300-500字/分鐘。若以400字/分鐘計,讀完只要220分鐘,累計不到4個小時。
以500字/分鐘計,只需要176分鐘,不到3個小時。
哪怕每天讀上10分鐘,不到1個月,就能輕鬆讀完。
而且內容通俗易懂,極少有艱澀難懂的專業術語,哪怕小學文化程度,都能完成閱讀。
閱讀過程很輕鬆。
但能讓你受益終生。
理由2:好學。
非暴力溝通“4步曲”,只有4個詞8個字,很好記,很難忘。
對任何知識來說,易記是極重要的指標。
只有記住,才能做到。
記不住的知識,大多數人都做不到。
而且,“4步曲”也很容易做。
甚至連幼兒園的孩子,都可以做到。
一旦做到了,所有的人際關係,都可以不斷變得更好。
無論夫妻關係、親子關係、婆媳關係、客戶關係、同事關係……都會越來越好。
一個人一旦真正掌握了非暴力溝通的精髓,真的可以做到“天下無敵”。
遺憾的是,即使是“4步曲”中最重要的第4步“請求”,很多人一輩子都沒做到。
這本書,會讓很多人醒悟。
理由3:好心。
非暴力溝通背後,是真正的愛,真正的慈悲。
這種愛和慈悲,超越了性別,超越了民族,超越了種族,超越了國界,甚至超越了物種,那是一種宗教般的愛。
她教給我們的,是真正實現和諧的方法,而不是損人利己的套路或者伎倆。
書中的指導思想,與中華文化中的“仁”“義”“信”“和”不謀而合。
真正做到了非暴力溝通,就真正達到了“仁”的境界。
仁者無敵,自然天下無敵。
其實,這就是中國老百姓說的“好心”。
您若真心希望自己和家人更幸福,就一定要千方百計改善自己的各種關係。
要改善關係,就一定要不斷提升溝通能力。
要提升溝通能力,就要多多讀好書,尤其是與溝通有關的書。
與溝通有關的書中,以我有限的認知,《非暴力溝通》是值得所有人至少認真讀上3遍的好書。
因為,在全球,已經有無數人用結果證明了這一點。
若這輩子只讀一本講溝通的書,我強烈推薦《非暴力溝通》。
想要更大幸福,她可以給你。
想掙更多金錢,她可以給你。
想有更大權力,她可以給你。
想有更好人品,她可以給你。
想有更多健康,她可以給你。
最後,有個重要提醒:
若要讀,請一定要通讀全書。
千萬不要只讀那些解讀此書的文章,即使很好的文章,也是斷章取義,很可能會誤導你。
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