番茄虾仁烩豆腐(教你一道低脂健康、味美鲜香的一道美味小炒)。

味道特别棒的一道美味小吃,鲜香爽口、香味四溢,喜欢的朋友们记得做来尝一尝。








材料:

鲜虾、番茄、嫩豆腐、葱、蒜、料酒、番茄酱、蚝油、生抽、食盐、食油。

做法:

1、虾洗净去头去虾去壳洗净入碗,番茄底部用刀划十字缝开水烫后去皮切丁,嫩豆腐论语切丁,葱切花、蒜切末待用。

2、虾肉中加入1勺料酒、少许食盐抓匀腌制15分钟待用。

3、起锅烧油,油温七成热倒入蒜末翻炒出香,放入番茄翻炒至出汁。

4、加入2勺番茄酱、1勺蚝油、1勺生抽、少许食盐翻炒均匀,加入半碗清水大火煮开。

5、加入豆腐、虾仁煮熟,撒上适量葱花即可出锅。

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