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提高学习成绩的方法很多，但无一例外都是要通过努力付出去达到目的的。
在学习上经常会有这样的情况出现，有的学生花费了很多的辛苦和汗水在补充知识上，但收获却与付出完全不成正比，这种情况普遍出现于那些刻苦努力的学生中间，常会导致他们一蹶不振，但就学习这件事来说，恰到好处的努力，才是提高成绩的秘诀。
所谓恰到好处的努力，就是指在不过度增加身体负荷和心理压力的情况下将付出程度最大化。
我们的身边从来不缺那些早上5点起床背书，凌晨才放下书本上床睡觉的学生存在，不得不说这样的学习方式比其他的更能快速增长知识和锻炼学习能力，但这样明显让身体无法接受的学习方式，本质上无异于节食减肥，效果明显但不是长久之计，反而容易逆转反弹。
学习是一件需要长期坚持并持续努力的事情，因此拥有明确的努力方向和健康的身体是最基础的要求。在提高成绩这件事上，最忌盲目努力，有的同学在考差之后会心急如焚地一通乱学，这样的方式只会增加不必要的负担和压力，带着焦躁的情绪埋头学习不是什么好方法，掌握努力的尺度和方法最重要。
首先同学们应该先做一张时刻安排表，把时间和基本事件规划好，除了额外增加的新任务之外，其他严格按照安排的内容进行。这样一来可以督促自己按时完成任务，二来也不会让身体超负荷运转，从而也就让努力程度保持在了一个可适应的范围内。
另外，一定要学会劳逸结合，不要一门心思都放在如何提高学习成绩上，对心理健康和身体素质的关注度也要持续提升，否则很容易顾此失彼，做不到全面发展。
家长在督促孩子学习时，同样要关注他们的身心变化。成绩的起伏和学习上遇到的问题常会给学生带来不小的压力，此时多给予慰藉和激励能够帮助他们重新融入到学习生活中，并实现学习目标。
来源：中国教育服务网
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2，决定孩子成绩的不是能力？那会是什么？