香蕉对人的身体有很多的好处。有些白癜风患者在吃水果方面有很多顾虑，那么香蕉可以放心吃吗？
白癜风患者在吃香蕉的时候还是要注意的，香蕉含维生素c，不要一次吃太多。同时香蕉属寒凉性水果，体质偏虚寒的，有胃病、肾炎、关节炎和糖尿病的患者朋友们要少吃。但是偶尔吃一根香蕉还是可以的，因为香蕉对人体还是有很多好处的，那么香蕉对人体有什么好处呢？
1、增强人体抵抗力
香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，而且香蕉中的蛋白质能刺激细胞分化，也可以提高人体的抗疾病能力，从而改善人体的免疫力。香蕉中的蛋白质在肠胃道中还会被直接吸收，不像其他的蛋白质那样容易被分解，从而功效在人体中能得到充分的发挥。免疫力对白癜风有很大的影响，所以白白们可以适当吃香蕉不仅能够减少细菌侵害，还能够改善身体的免疫力，对白癜风的治疗与恢复都有很好的促进作用。
2、营养丰富多样
香蕉的口感香甜软滑，是大家比较喜爱的水果之一。香蕉富含碳水化合物，营养丰富，其中包括我们人体所需要的钙、磷和铁等多种矿物质。香蕉还特别容易被消化和吸收，我们都知道微量元素有利于患者朋友身体中黑色素的合成，所以患者朋友适当吃些香蕉对白癜风治疗和恢复有一定的帮助。
3、促进新陈代谢
香蕉有促进肠胃蠕动，润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉内含有大量维生素B6，是人体新陈代谢运作快速时所需的养分，吃香蕉可以促进白癜风患者体内新陈代谢加快，促进黑色素细胞合成，对患者朋友们的病情有一定帮助。
4、保持情绪稳定
香蕉中含有丰富的钾和镁，镁能够帮助我们消除疲惫感，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛。它还能促进大脑分泌内啡化学物质，缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。因为它对排解忧郁有一定的作用，所以欧洲人把它称为“快乐水果”。吃香蕉除了能给我们提供各种营养外，还能够能减轻心理压力，排解忧郁，帮助患者朋友们保持稳定的情绪。所以患者朋友们可以适当吃点香蕉，有利于稳定情绪，从而促进白癜风的治疗。