很多新手妈妈面对坐月子不知所措，老一辈说要捂月子，这样科学吗？正确的做法是怎样？今天小编就带你一起来了解一下。
有的新妈妈在月子期间，把屋子封得很严实，窗子不但关得很严，而且连窗缝也糊好，门上加布帘子，俗称捂月子。其实这样做对新妈妈和新生儿都是极其不利的。屋子捂得过严，室内通风不好，必然造成室内潮湿，产生细菌，侵害人体。新妈妈和宝宝都应该在空气新鲜、通风良好、清洁卫生的环境中生活。
新妈妈分娩后身体虚弱，需要呼吸新鲜的空气，以便尽快改变身体虚弱的状况，恢复健康。居室要清洁舒适，空气新鲜，定时通风换气。新生儿出生后，生长发育很快，不仅需要充分的营养，也需要良好的环境。所以，新生儿应当在空气新鲜、通风良好、清洁卫生的环境中生活，否则容易患感冒、肺炎等疾病，有碍健康成长。
更重要的是，无论是新妈妈还是宝宝，都需要阳光的照射，只有在阳光照射下，才会保持身体健康，促进正常康复、发育。如果把屋子捂得过严，整日不见阳光，对新妈妈和宝宝的健康都是不利的，所以不应捂月子。
由于新妈妈和宝宝的抵抗力都较低，所以产褥期间应尽量减少过多客人的探视，避免空气污浊及把病菌带入，也避免影响新妈妈和宝宝的休息。夏天更要打开窗户通风，以防中暑，但要避免对流风直吹，以防引起肌肉、关节酸痛。
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