在你的收藏夹里是不是也收藏了很多的,
减肥食谱,十分钟减肥操,减肥密招等
听起来就很有吸引力,实施起来却十分困难的东西。
除了共同的收藏夹之外,
还有全国女孩减肥的统一步骤,少吃,多睡,加健身。
以下是来自减肥女明星的“错误”示范:
--,《我是如何从104斤健身节食到现在115斤》前不久上了热搜115斤让李佳琦崩溃的金靖女孩,就在直播间开了一场大型脱口秀表演,
(那个直播真是看一次笑一次,金靖真是个宝藏怒孩没错了)
微博上的健身日记:
(努力健身,下一个“肌肉"女孩就是你)
二,《妈妈说:困了饿了累了就睡觉)杨紫微博记录了小猴紫一直反复减肥的心酸,(易胖体质真的好难)
减肥就是吃的少,睡得多。
吃着减肥餐还胖了六斤的苦到哪里说,或许只有金靖懂她,
--“她瘦下了整整半个自己,才终于换来了一张大家愿意看她演戏的脸。”
“小雪”滤镜让我对杨紫一直有一种偏爱的感觉,
身材在越变越好的同时,小猴紫的演技也在得到越来越多的人的认可。
刷着微博的你正抓起一把零食准备往手里塞,
这时你看到泫雅的一巴掌饭量上了热搜,
这时你想给自己一巴掌。(这大概是我的四分之一饭量吧,要是再追个剧的话,就不好说了。)
舞台上的泫雅性感又自信,
台下的泫雅迷人又自律。
映像最深的就是颖儿了,犹记得《千山暮雪》中的“最胖女主角”,
因为胖,失去了很多试镜机会,
备受打击开始了“疯狂”减肥之路。
有多疯狂呢:
每天一粒老干妈(我每次得吃一勺才行)每天半个柚子每天一杯酸奶,一种口味喝半年每天一个苹果在三亚旅游七天,不吃只走尽管方法“疯狂”,但颖儿140斤体重,减肥确实合规常理,之后也确实瘦了,美了,自信了。
但对于女明星来说,减肥是没有“止镜”的,
郑爽曾一度瘦脱相,
-“如果我变成一个大胖子,观众喜欢的话,那我可以啊,我怎么样都可以啊。”
最近胖了又恢复成小仙女了,
说起减肥,简直是人人都可以说一点作为过来人的经验,
明星减肥是工作,
普通人减肥或许是为了更自信,
更健康,更美丽。
那你就得更自律,长坚持才行。
节食有度,锻炼为辅,谁不想夏天美美的出街呢。
最后一句了,
--减肥虽好,可不要贪瘦哦。