生活中必备小技巧!(失眠、蚊子叮咬、头疼等等)

我们在生活中总会遇到各种各样的小麻烦,而有一些小麻烦不注意就会变得更加麻烦,甚者有可能生病,为此买单,而且这些原因却是因为一些小事情的处理不当,这就有些得不偿失了,下面呢就给大家介绍一下小生活上常会遇到的这些小问题中的小技巧。

1.在日常生活中,起风的天气很容易出现沙子进眼睛的情况,而如果处理不当的话会有着很大的影响。小技巧:只是一两颗沙子或一些小灰尘的话,可以用闭眼咳嗽法 让灰尘出来,切记不到万不得已尽量不要用手去触摸揉眼睛,就算万不得已也要把手洗干净,否则很容易会导致感染。


2.在现在这一时期,相信大家都有过失眠的时候,或者说还有大部分人受着失眠的困扰,极其难受而没有办法。现在网上有着很多方法,比如放松呼吸法,身体伸展开来的等等的,有一些效果还是挺不错的。

小技巧:葡萄对改善失眠有很好的效果,葡萄里含有能辅助睡眠的物质—褪黑素,它可以帮助调节睡眠周期,使不正常的睡眠情况得到改善。当然,还有其他的很多东西,像是鸡蛋、牛奶、酸奶等都是有助于睡眠的,其实最为主要的还是晚上不要总是想太多东西。不过以现在的情况来说不想也是挺难的。


3.头疼头晕,相信大家也没少经历过吧,引起头疼的原因实在是太多了,吃太多上火的食物、在太阳底下晒久了、对于一些鼻炎患者去到一些空间相对较封闭的场景也会导致脑部缺氧引起头疼,其实我就是那一个鼻炎的人,哎 我太难了!

小技巧:头痛可以通过多喝水、局部按摩、闭目养神、热敷等等方式来缓解疼痛,如果条件不允许的话也有日常生活中的小技巧,像是用牙膏在太阳穴上涂抹,和用风油精涂抹一样能减缓症状。


4.生活中小技巧的大集合:酒后喝酸奶能解烦躁。用白醋洗东西可以去异味,还能消毒。午觉可以养颜,延长衰老。夏天应该多喝白开水或盐水,少一些喝饮料。加酶洗衣粉在温水中效果更好。睡前不要说太多话或太过于兴奋,很容易会失眠。

经常被蚊子咬的地方可以涂些风油精或喷些啫喱水,被咬后涂上肥皂可止痒,也不会再被叮了。


对于喜欢吃大蒜的人来说,做你们的朋友可太难了呀,您吃着香我们闻着可不好受呀。

最后我们来讲讲怎么去除吃完大蒜后嘴巴的味道吧。

最简单的莫过于刷牙了,嘿嘿,

小技巧:吃花生、喝可口可乐、喝一瓶牛奶、还有白醋漱口这些都是去味的好方法,这些清新小妙招你学会了吗?

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