难，难，难！道最玄，莫把金丹作等闲。不遇至人传妙诀，空言口困舌头干！
话说孙悟空学成了72变，驾着筋斗云回到花果山。想着回家牛逼一下，谁成想，老家被一个妖魔给占了。这魔就是混世魔王，他什么来头呢，请听我娓娓道来。
混世魔王是西游记里面很奇怪的一个妖怪。孙悟空下山后第一个打死的就是他，而且打死以后直接不见了，不像别的妖还现个原形啥的。而且他占了孙悟空的洞府，啥也没干，居抓了些小猴，还把石盆石碗掳走了，真是品味特别啊。
我们来看看这个特别的老妖怪住在哪里。文中是这么写的“告上大王，那厮自称混世魔王，住居在直北下。”还有“诚为三界坎源山，滋养五行水脏洞！”。再看这老兄打扮，那是一身黑啊。
好了，现在开始破案。这个地方在北方，坎位，为肾，而且说了滋养五行水脏洞。这多明显了啊。这个混世魔王，住在坎位，是人的欲魔。因为是魔，所以被斩后即消失。文中还写道，孙悟空夺了混世魔王一口大刀，这是啥意思呢。孙悟空是心猿属火，在离位。离中虚，杀了混世魔王夺了刀，抽了坎位的一阳，即为乾，这就是传说的抽坎填离。那为什么他是第一个出场？要修道，修佛。禁欲是第一步。
修行，需要能量的聚集。人的能量在哪里，主要在于精气神。怎么理解这个精气神呢？我觉得有个比喻比较恰当。人就像一盏油灯。精就像油，气就像火，而神就如果发出的光和热。
人所以会衰老，主要在于上溢下漏。上溢就是神气消耗（看手机就是很大的消耗哈哈哈）。下漏则是精气外泄，而下漏主要是因为房事。所以修行人，若不禁欲，好不容易天天练功积累的阳气，一下就泄出去了，这还练什么功啊，修什么道。
那有人说了，这个是不是和葵花宝典自宫一个意思？意思是一个意思，不过自宫没有什么卵用啊，道家有方法可闭塞精门，长期修炼精气不经过阳物，自然退化，慢慢萎缩。从而达到斩断欲魔的目的。
上面说了人所以衰老在于上溢下漏。普通人禁欲好像也不太现实。那如何养生呢。身体多动心多静。简单的提肛运动也可以起到还阳的作用，即全身放松，站卧都可以，将肛门上提。而心静即可神凝，每天抽空发发呆，什么也不想，就挺好的。
显密圆通真妙诀，惜修性命无他说。都来总是精气神，谨固牢藏休漏泄。