一天不洗就出油，两天不洗看起来像是一周没洗，哦买噶，拿什么拯救我的大油头？
以下是我自己情况的说明
头皮&头发情况
头皮健康油头皮，曾经的沙发，现在的普通细软发质，偶有轻微头屑，无脱发烦恼。
洗发保养心得
油头需要的清洁频率高一些，身为油头还是要养成每天洗头的习惯。别懒，每天温和清洁，偶尔强力清洁。我个人对洗发水的使用感还是有点点要求，至少洗的时候香香，泡沫丰盈充足，太佛性的可能在我这儿的分数不会太高。
如何选择合适的洗发水？
根据我自己的发质分析，
也给大家做个参考
1.头皮油，首先考虑清洁力
表活的选择：无需害怕SLS，它可以洗掉硅类。洗发水里面含有的硫酸盐一般都是用月桂醇聚醚硫酸酯钠SLES复配其他成分，所以含有硫酸盐的含硅洗发水，实际上就是“洗掉旧硅上新硅”。
敏感头皮可以不碰，但健康头皮的人用是完全可以的。
去屑成分的选择（一般不在我的选购范围内，可以稍微给大家做做科普）：
吡罗克酮乙醇胺盐
这是目前一种非常理想的去屑剂，溶解性较好，温和度也比较高，也适合日常使用。
水杨酸
水杨酸以去角质为主，这个和脸上用的类似，欧莱雅集团的辛酰水杨酸也算是去角质成分。很多药妆的洗发水都会有这个成分。
吡硫鎓锌 （ZPT）
代表产品：很多市面上的超市线洗发水
二硫化硒
代表产品：薇姿DS，大卫尼斯去屑
氯巴咪唑
代表产品：丝蕴菁粹去屑系列
酮康唑
药物成分，代表是采乐洗剂，这个是药物不是超市里面的洗发水哦。
煤焦油
代表产品：露得清T gel
3.“洗”和“护”不能混为一谈
如果你是大油头，头皮容易长包的话，不要每天都使用那些含硅的洗发产品，尤其是强调顺滑，强调修护发梢的那种，把洗和护分开，只在发梢用硅类护发素和发油这样的产品，这样一方面能够让毛囊更加畅通，头皮也不会因为过度的硅化物沉积而导致各种问题。
这样就能保持头皮清爽，头发蓬松的效果。
4.使用感（香味、泡沫等）
最后的使用感因人而异啦，我挑洗发水要求不高，好闻、泡沫多、洗的干净能让我保持一天不出油即可。
良心推荐
philip.b薄荷鳄梨丰盈洗发露
油头一定会喜欢洗完头顶凉飕飕的感觉！SLS+非离子为表活复配，辣薄荷油和薄荷醇的添加让头皮异常舒爽。挤出来是淡绿色的啫喱状，一点点水就能搓出很多泡沫，清凉感很强但不会觉得很过分，就是那种清清爽爽、令人舒心愉悦的感觉，柔顺，不油不干，有一定轻盈感，有点盼望夏天赶快来，和这款洗发水一定超搭啊。
effortless No.004洗发水
根据你的头皮和出油情况定制的洗发水，以氨基酸为主要表活，无硅油；还添加了神经酰胺、烟酰胺等超多豪华成分，多维度地提供头皮一个健康良好的生长环境。
我选择的这个“百果丰藏”真的超好闻！因为实在是对自然清新的果香没有抵抗力，一打开就是很上头的淡淡柑橘精油味儿，透明黄色啫喱质地，能用手搓出一大坨满头泡沫。
洗完后，第一感觉是头皮空前干净清爽，再也摸不到一点油脂污垢，并且配合同款护发素发丝非常顺滑，一天下来头发也不贴头皮，蓬松自然，非常的惊喜！
细水长流出效果，不会踩雷（配方OK，使用感和洗感因人而异）
niucoco洗发水
从椰子中提纯出冷压初榨椰子油，其中含有结构细小的脂肪分子如月桂酸(属饱和中链脂肪酸)，与头皮本身的油脂相似，能够被头皮和毛鳞片吸收，并锁住水份补充角蛋白。
其他成分也很简单，几个温和的表活、天然植物提取和VE，无硅配方，无论是油性还是干性发质用下来都觉得OK。我用过一个月，明显感觉出油量减少，而且头发不会像之前那样老是贴在头皮上，蓬松清爽。
味道很香，就像给头发喂了好几口甜甜的椰子吃，但是又不是那种闷人的香气，反而很舒服。配合同系列的护发素滋润发丝，头发还是蛮有光泽感的。
由于是天然洗发产品，所以效果不可能立竿见影，只要坚持使用还是会有惊喜收获。没有添加化学稳定剂，要记住使用前要摇一摇，不然没有效果。
NEXXUS Oil Infinite 洗发水
SLS复配两性表活，清洁力没啥可担心的，也算是一款称得上“润物细无声”的产品，尤其是像我这种头皮油发质毛躁的人来说，长期使用下来头发顺滑亮泽了不少，因为含有有大量的植物精油，以及高浓度的角蛋白，能够让头发吸收更多的营养物质。
LERNBERGER STAFSING
去屑洗发水
表活方面，用到的是阴离子（C14-16 烯烃磺酸钠）+两性离子（椰油酰胺丙基甜菜碱）+非离子（葡糖苷）复配，有比较优秀且温和的清洁效果。起到去屑效果的是吡罗克酮乙醇胺盐，对头皮刺激性低且去屑效果不错，加上越橘叶+枸杞+黑麦草等天然植物提取保湿并提供了优秀的头皮滋养环境，总体看还是一款综合表现都上乘的产品了。
挤出来是透明凝胶，只需要一点点水就可以出很多泡沫，没有啥味道就是洗得很干净舒服。不会有像philip.b那款非常清凉的洗感，给人一种能够持续使用且很安心的感觉。
尤其要表扬这个洗完后的效果，头发摸起来又顺又滑，也不怎么贴头皮，一天下来头发干净清爽，在自然光线下就是轻盈、蓬松的既视感。
AVEDA invati洗发水
采用品牌一脉相承的氨基酸+两性葡糖苷表活，清洁力稍弱，起泡一般，味道也是微苦的中药味，虽说一水儿的好评，但是我没用出啥感觉来。
可能我的出油头皮更适合清洁力强一点的表活，无论是洗感（比较干涩没啥泡沫），味道（不好闻），还是持久效果（基本上一天下来头发就油了）来讲，远不及前面的几款产品。
踩雷，坚决不回购（希望越大，失望就越大）
MOCHIDA 去屑止痒洗发水
池田药业的产品，主打两种成分，一个是酮康唑，另外一个就是经常出现在去屑产品中的吡罗克酮，一方面抗真菌一方面抗氧化，配合两性的椰子油温和表面活性剂，配合大量的调理成分和保湿成分。
本来没抱啥希望，其实洗感也就一般般，并没有把我的头发洗的很干净，基本上一天下来头发就油了，性价比不高。
薇姿净化洗发水
爆款洗护Dercos的nutrients系列，主打天然风概念，可能也是V家转变风格的第一步，但！！太实在是太难用了。
这个净化款主打活性炭和海藻，强调吸附污染颗粒和多余油脂，和潘婷的那款有点像，但是区别就是这个是纯透明的液体，洗感一般，实际清洁力比较强，因为V家洗发水不太强调调理，所以洗出来非常涩，连续洗几次头皮还会干痒，难用死了。
迷莲薇卡冰川白鱼子酱纯净洗发露
还是很奢侈的一款洗发产品了，主打SLS+两性离子表活，也把同系列护肤中的高浓度高活性成分也添加了进来，以白鱼子酱提取物为主要成分，加之矿物微量元素丰富的冰川水及神经酰胺，在长效保湿的基础上给头皮增添了防护功能。
但是使用感上我觉得一般，而且这个价格？？无功无过，泡沫一般，味道基本无味，一天下来头发也基本油了（尤其是额头前的刘海），所以不考虑回购。
打个总结
洗护产品的选择就如你看书一样，“一千个读者眼里有一千个哈姆雷特”，在保证效果不错的前提下，香味是不是深得你心，泡沫丰盈还是一般，这都太主观化了，多试试不同的产品长期就能找到心仪的那一款了。