振富
很高興回答你的問題，經過這次疫情，你是不是健身了？當然想啦！今年是我在家度過最長假期的時間，也是我在家陪父母度過最愉快的假期，前後加在一起接近兩個月了，兩個月不上班，對於上班族來說意味著什麼？租房，房貸！車貸！生活上的各種消費支出，這些都意味著壓力更大了！都說有壓力才有動力！以上的種種都是基於有一個健康的身體才能夠實現！經過這次疫情，讓我深深明白到只有擁有一個健康的身體才能夠去實現自己的夢想！所以當然想去健身了，鍛鍊擁有一個好的身體，謝謝。
振富
身體是本錢，如果沒有了身體一切將歸零。在這一點上，我認識很清楚！
這次疫情更加可以看出，如果人的身體好，免疫力高，受感染的概率就會大幅度減少。
平時堅持參加體育緞煉，即使感染上新冠肺炎病毒，恢復起來也會比較容易。因此，我們無論多忙，也不能忘記體育鍛煉，增強體質。
破風騎遊
我常年健身，經過這次疫情我感覺健身太重要了！疫情剛開始蔓延的時候，大家基本都呆在家裡很少外出，所有的健身場所都關閉了，這個時候是最難熬的。因為人不運動的時候體能會下降的。即使平常不健身的人，平常上下班走路坐公交也是一種活動。好了，疫情期間只能宅在家裡，活動空間就幾十平方米，對人體健康是很不利的，如果你平常不健身，是很難受的。
而對於我們平常經常健身的人來說，暫時進不了健身房，可以選擇在家徒手健身。徒手深蹲、俯臥撐、拉拉筋都是對身體體能的一個維護。因為你經常健身，身體肌肉和神經系統會有記憶，這個時候只要有一定的刺激，就會讓肌肉保持一個正常水平，不至於在家兩個月肌肉都開始流失了。
而且經常健身對於提升免疫力是很有好處的，很簡單一個道理，健身會增加肌肉，加速新陳代謝，有利於身體排除有毒物質。而且疫情期間在家憋著，人都會有一種壓迫感，我們可以想想，就像呆在監獄裡一樣。而要解決這個壓力，健身是非常有效的一個方法。