“翘臀练得好,老婆回家早”



你也许知道锤哥完美的手臂

也可能知道锤哥英俊的面庞

但你一定不知道

锤哥的“野兽臀”有多翘!

如果可以拥有一只坐骑

你会怎么选呢?(●'◡'●)

这样勾引小松鼠真的好吗?

让我们再从后面看看

那算了,直接看锤嫂拍的小电影吧

这臀也太太太圆润饱满了吧

成sir也就看了10遍

再看看上车的慢动作

裤腰的位置很心机哦

即使穿上紧身泳衣

也是整片海最浪的仔

锤哥这臀配上完美的脸

锤嫂怎么顶得住啊?

有人说

女人才练翘臀,男人干嘛要练

我觉得,如果你正面平淡无奇

翘臀可以让你成为背影杀手

如果你苦练却吸引不到同性

翘臀可以让你轻松吸引到异性

如果你没有什么突出的地方

那你更需要一个翘臀

心动了吗?

那就把翘臀动作偷偷记下来吧!

男版蜜桃臀4大必杀技

每组12次,每个动作做5组

1.相扑深蹲

2.箭步蹲

3.直腿硬拉

4.爬楼梯

爬楼还有这样的福利?想不到吧!

注意步子要跨得够大

(太小没效果,太大容易扯到dan)

锤哥说过:

“翘臀练得好,老婆回家早!”

不多说,我去找对象了