我们是大天使萨基尔与紫水晶夫人，我们伴随着爱前来问候。今天，我们希望谈论一下提升到更高的振动
你生活在一个巨大的能量改变时代。这提供了你机会去把修行融入到日常生活中，这会让你自然提升到更高的维度
有时候你可能会把某些修行当作一个情况的临时解决方案。你练习它们直到你实现渴望的结果，然后你抛弃它们，因为它们不是你这样的人会去做的事情
其它时候，你可能与某些修行共鸣，并决定你希望它们成为你日常生活永久的一部分。它们就是你这样的人应该去做的，你期待实践它们。这些修行会帮助你自然提升到更高的振动，作为你扬升道路的一部分
决定性的不同就是你选择感觉起来匹配你的修行，你期待将它们包含为日常生活的一部分。没有压力或负担。在一段时间实践后，他们成为你日常生活的一部分。它们就和刷牙梳头一样平常。你无法想象没有它们的生活会是什么样的。它们成为你所是的一部分
当精神常规到达这一层面，它们会让你的振动自动提升到更高的维度频率。你温柔地伴随着它们在你的扬升道路上流动。关键就是选择你享受的和期待的修行
当你从多维度的视角审视这些修行，它们变得更加重要
一些最基本的技巧能够帮助你提升到更高的振动
我们希望复习一些你会希望在多维度方式中思考的修行
保持思想的积极是第一件你希望考虑的事情。一个积极的想法比起消极的想法携带着更高的频率。当你的思想是积极的，你往往会吸引更高频率的情况。物以类聚
这可能听起来很简单，每天监视自己的想法会帮助你设置一个积极的振动模式。当你发现自己拥有消极的想法，温柔地用积极的替代它。你不需要斥责自己。只是改变想法，进行你的日常活动。在一段时间后，这个修行会变成自动的。在这段期间对自己温柔是关键，会帮助你保持你的振动高涨
从多维度的视角，思想是更高维度中的交流方式。当你的思想是积极的，你辐射美丽的光
各种各样的个人修行会提高你的振动，当你选择那些你享受的，会保持你振动的高涨
阅读积极的书本，聆听舒缓人心的音乐就是两个例子。如果某种类型的音乐让你处于放松的状态，你的振动自动会提升到更高的水平。额外的修行，比如瑜伽、太极、冥想也可以扩展这个放松。你不需要有压力，为了实现这些。这是一个温柔的振动转变，当你做你喜欢的事情
让你的周遭充满平和与和谐是另一个方面。让你的周围放满你喜欢的书、水晶或其它神圣的物体会为一个平和的感受设置舞台并提高你的振动
将自己放在一个请求最高良善的状态也会帮助提高你的振动，这会让你与更高的光之存有对齐
任何这些修行，连同其它与你共鸣的，会让你自然地提升到更高的振动。它们成为你存在的一部分，你温柔地提升到更高的维度
亲爱的，我们很高兴你整合与你共鸣的修行，让你的振动在自然和谐的方式中提升到更高的水平
知晓，你被极大地爱着
我们是大天使萨基尔与紫水晶夫人
我们伴随着爱包裹你
就是如此