秋高氣爽，登高望遠
深圳的秋天，說來就來了
前兩天還短袖短裙
這幾天就得穿上小外套了
秋風送爽，炎暑頓消
滿樹金黃，景色宜人
又正值重陽佳節
最適合登高遠望了
重陽登高已經成為了全民“熱門”活動
二人結伴，三五成群
就可以和自然來一場親密問候
有興致的
還可以帶上小食、帳篷
在空曠的地方野個餐
悠閒、愜意
其實
登山是增進感情最好的方式
不僅可以拉近與孩子的距離
更能促進我們的團體精神
登山的保健作用
能使肺通氣量和肺活量增加,血液循環增強,腦血流量增加,小便酸度上升。秋日登高,由於氣候的獨特,氣象要素的變化對人體生理機能還有些特殊的益處。
登山時,隨著高度在一定範圍內的上升,大氣中的氫離子和被稱作“空氣維生素”的負氧離子含量越來越多,加之氣壓降低,能促進人的生理功能發生一系列變化,對哮喘等疾病還可以起到輔助治療的作用。
既然是去登山
怎麼可能少得了鮮花的陪襯
雖然是秋天
但深圳的花依舊很多哦
約上親人朋友
放下工作
帶上愉悅的心情
去登高吧