子曰：“不患人之不知己，而患人之不己知。”你是否拥有自知的能力呢？自知的能力，通俗地说，就是认识自己的能力。人们常常自嘲，别人借自己过去所能做的事情来判断，然后自己判断未来能做什么事情。一个从小父母离异、与爷爷奶奶一起生活的孤儿，衣着破烂，浑身散发出一种恶臭气味，于是，身边的人对他嗤之以鼻，称他是“没人要的野孩子”。事实上，他是那么的纯真和善良，长得也很可爱，但是因为身边的人评价，成为他认识自己的最直接的信息，所以他丧失了自我认知的能力。在外界环境影响下，他真的以为自己就是没人要的野孩子，这样的认知是很悲哀的。所以，人们要善于剖析内心，拥有自我认知的能力。
一个人最不容易认知的就是自己的内心，最容易陷人纠结的是：我是谁？
我想要的生活是什么？最普遍的情况是，一个人名声的好坏、能力的高低，都是从事物外表下的定义，根本就不是这个人的本质。尽管，人们常常说自己的能力只有自己最清楚，但他们所缺乏的往往是自知的能力。事实上，只有清楚地认知了自己，才能赢得更加完美的人生。因为足够认识自己，所以能够扬长避短，找准自己的定位，实现更好的人生价值。
年轻时候的富兰克林很自负，有一次，一个工友把富兰克林叫在一旁，大声对他说：“富兰克林，像你这样是不行的！凡事别人与你意见不同的时候，你总是表现出一副强硬而自以为是的样子，你这种态度令人觉得如此难堪，以致别人懒得再听你的意见了。你的朋友们都觉得不同你在一起时比较自在，你好像无所不知、无所不晓，别人对你无话可讲了，他们都懒得和你谈话，因为他们觉得自己费了力气反而感到不愉快，你以这种态度来和别人交往，不去虚心听取别人的见解，这样对你自己根本没有好处，这样你从别人那里根本学不到一点东西，但是实际上你现在所知道的却很有限。”富兰克林听了工友的斥责，讪讪地说道：“我很惭愧，不过，我也很想有所长进。”“那么，你现在要明白的第一件事就是，你已经太蠢了，现在还是太蠢了！”这个工友说完就离开了。
这番话让富兰克林受到了打击，他猛然醒悟了过来，他开始重新认识自己，与内心作了一次谈话，并提醒自己：“要马上行动起来！”后来，他逐渐克服了骄傲、自负的毛病，成为了著名的科学家、政治家和文学家。
自我认知是一种不骄不躁的从容，通过对自身的了解及全面信息的收集，真正地了解自己。同时，自我认知也是一种另类的洒脱，看清本真，从而让自己的人生显现出更大的价值。在认知自己的过程中，通过反省自己，时刻磨炼自己，从而认清自己。当忙碌了一天之后，可以试着剖析内心，与自己展开一次深入的交谈，然后拥有自我认知的能力。
一个人必须具备全面认识自己的能力，这种认知既包括对自身优点的认知，也包括对自身缺点的认知。如果一个人不能很好地认识自己，其内心会滋生一些自负或自卑的心理.当然，这些心理带来的负面影响将伴随其一生。