蒋欣，1983年05月08日出生于新疆乌鲁木齐，但是她成长于河南郑州。在蒋欣很小的时候就因优秀进入了郑州电视台少儿艺术团，毕业于河南艺术职业学院影视专业，之后的她经过多年的培养功底很深厚。从九岁开始就已经拍摄影视剧了，在蒋欣16岁的时候，就决定到北京以演戏为生，但当时父母不同意；后来见她态度坚决，父母也随她来到北京，九岁开始参加影视剧拍摄，算是以童星身份出道的。1991年蒋欣出演首部电视剧《坠子皇后》正式出道进入影视圈。
近期播出的“如果岁月可回头”电视剧，蒋欣再次走进亿万观众视线。该剧由蒋欣、靳东、李乃文和李宗翰等人领衔主演，开播后收获了极高的收视率，小编也化身忠实的小粉丝开始熬夜追剧。