前幾天仰心看見
一位老師寫的月度覆盤
覺得很有意義
無覆盤,不成長
沒有反思回顧的人生
很難有進步和提升
在《小狗錢錢》一書裡
特地提到過"成功事件薄"的重要性
所以下半年開始
仰心會新增覆盤專欄
回顧經歷,分享感悟
時間看得見,成長看得見!
1、一眼千年的微笑,走進暹粒吳哥窟
關鍵詞:旅行、柬埔寨、種子智慧
很多年前,仰心喜歡買一本雜誌叫《旅行家》,從上面第一次認識了吳哥窟,從此對"高棉的微笑"念念不忘,以至於只要列夢想旅行清單,柬埔寨肯定在前三名。
7月剛好張齡之老師組織如是行遊學之旅·暹粒之旅,於是,仰心向宇宙下訂單,只要有熟悉的小夥伴和我拼房,我就報名!
感恩老天爺厚愛,讓我發念頭有迴響,送來了穎姐姐跟我一起參加,終於能親眼看見吳哥窟的輝煌啦!
幾天的行程下來感觸頗多,特別是帶著「金剛智慧種子法則」去觀世界,才發現無窮妙趣。
在本篇覆盤文裡裝不下我滔滔不盡的感悟,所以後面考慮專門寫一篇
2、
書途同歸·線上讀書會開始啦!
關鍵詞:線上讀書會、好書共讀、財富意識
熟識仰心或者一直有看本公眾號的親,估計都知道我是非常喜歡看書的。如果非要說自己熱衷囤積什麼的話,那肯定就是書和本子了。
之前很多的推文都是關於個人身心靈成長好書的讀後感,但總覺得有些書,不是一篇文章歸納總結一下就能夠了事的,它值得我們細細品讀並且付諸行動。
於是,做線上讀書會就是仰心一直以來的願望。在"提案人生"平臺策劃初期,這一板塊想都沒想就確定下來。
為什麼叫『書途同歸』呢?感謝符號老師幫忙取的,深得我心。不管看什麼書,都是為了讓我們在修行修心、踐行智慧的那條路上走的更穩更好。
讀書會每次學習一章,分成三個環節:
第一、聞
主要是歸納總結這一章講了什麼,主要內容和思想有哪些?然後重點句子和段落,會挑出書中有價值的句子和段落,朗讀給大家聽。
第二、思
只有通過思考,才會形成我們的認知,把書中的內容歸檔到我們已有的知識or智慧儲備庫。書中內容如何理解?和我們之前已經學過的智慧有何聯繫或區別?有什麼延展內容值得我們找來學習?有什麼故事或實際案例可以結合來品味?
第三、修
通過本章學習,有什麼方法工具可以用?能形成什麼行動提案?只有付諸行動,落地實踐,才能讓書中的知識內化成我們自己的能力和智慧。
讀書會選的第1本書是:《富裕、屬於口袋裝滿快樂的人》,關於財富意識的,很棒的一本書。7月由於出遊等各種事情,但還是一直在堅持錄,到寫這篇文章時,已經錄到第16章。
最開心的是:小夥伴跟我說,書中某一點對Ta最近的卡點,有幫助有啟發,我知道這件事情怎麼處理了!或者說我好久沒買書了,今天又重新裝了當當app,把書買回來邊聽邊讀。
這是對仰心最棒的鼓勵!
3、張慧老師又開課咯!
關鍵詞:99天種子課新版、婚姻關係
去年第九期99天圓滿課結束以後,張慧老師也投入了個人修學和義工弘法的生活中。線上課程就暫停了。陸陸續續有新老學員來問,張慧老師還開課嗎?什麼時候開?
於是7月份,在和張慧老師溝通以後,我們決定再次開課,並且對課程進行改進。首先是主題更明確,然後時間縮短(99天對有的親來說太長)。
就這樣,7月份開始了宣傳和招生,看到很多老同學二話沒說就下單報了名,很開心!虛擬的網絡我們看不見彼此,但總有一份能量在聯繫著你我他。
4、參加OH卡分享會
關鍵詞:沙龍、學習、潛意識、空性
朋友雨辰約我參加了一個OH卡分享會,在短短3個小時裡,大家在老師的帶領下,繪製了自己的生命平衡輪,從8個板塊去探討自己目前的卡點,包括頭腦上和潛意識的。
玩OH卡是一個很能體會到"空性"的事情,同一張牌被不同人看見,給出來的解讀千奇百怪,千差萬別。
比如一張卡牌,有人看見是在數鈔票,有人看的就是姨媽巾。有人看見是生病躺著的人,有人看見是休息和療愈。
通過練習,能夠體會到我們潛意識的強大,以及探索自己內在的非凡意義。遇到問題時,不用向外求,你的內在早已經通曉答案和解決之道!
5、本月文章寫的太少
關鍵詞:沙龍、學習、潛意識、空性
7月主要忙於策劃"提案人生"平臺,把過去的文章分門別類歸檔到平臺裡,這樣更方便大家閱讀和查找。
同時把要更新的內容也逐步落地,再加上月底的出遊,文章寫的太少了。
後面會努力更新!
首先,寫了智清師工作坊的課後筆記,這樣同學可以方便回顧一下,同時也能讓更多人走進課堂(咖啡冥想做起來)
另外,在出行前比較有效率的完成了11月上海課程的課宣,舞蹈課程我還挺感興趣的,不知有小夥伴們喜歡嗎?
6、更換護膚品牌,科學美容
仰心護膚一直比較佛系,對大牌產品用過但有好感的不多。多半用植物精油產品或者安全性高重補水的產品。
7月朋友送我了一個小噴霧和麵膜,試用之後很喜歡。特別是面膜很清爽,之前一直不喜歡面膜精華黏稠得質感,用完會覺得臉上悶悶的,得趕快洗掉。而這個不會。深入瞭解和體驗以後,有三點仰心很認可:
1、國產品牌,而且專利技術獲得國家科技進步獎,有多厲害這裡不多吹噓,可以說是美容護膚品牌中的"華為"。即能支持國貨又能真正用到對皮膚好的產品,hin開心~!
2、核心技術是類人膠原蛋白,愛美護膚人士都喜歡膠原蛋白產品,但往往不容易吸收而且來自動物。這個技術的膠原蛋白,較之以往的更好吸收,更重要的是→不會讓我們種下傷害其他生命的壞種子。單這一點,仰心就很隨喜這項技術和其產品。
3、這次去柬埔寨,氣候炎熱紫外線超強,從護膚到美妝擦多層也沒搓泥,而帶個小噴霧隨時補水。回到昆明以後馬上用其中一款成份更好的面膜做補救護理,皮膚恢復的很快。對於不追求大牌,看重成份好、有技術、抗過敏、慢慢改善皮膚狀況的我來說,很合適!
(分享種下美麗種子,感興趣可點擊文章下方的擴展鏈接)
世界上有不絕的風景,我有不老的心情。
碎碎念呀碎碎念
☞ 你的七月過得怎麼樣?是否有值得點贊和留念的事情呀?
☞ 《富裕,屬於口袋裝滿快樂的人》這本書真的很棒,不單是針對財富課題,生活中其他方面也可以觸類旁通!
☞ 吳哥窟真的很值得一去,事實上仰心還想再去一次(自由行),至少買3天的票,分別早起在大小吳哥看日出,在巴肯山看日落,租個小單車悠哉悠哉的騎,然後晚上去夜市順著吃吃吃!
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