#淡黄的长裙 蓬松的头发#是最近的热议话题，众网友纷纷提名了自己的心中最美。
在小靓心里，最美当属戴安娜。她的金色头发和黄色长裙，组合在一起，简直是天作之合，美得倾国倾城。
只可惜她的两位王子，虽然遗传了她的美貌，却没能遗传到她的好发质……
身边很多人小伙伴和我抱怨：头发越掉越多；发际线后移了；发质越来越毛躁；不知道如何护理头发……
作为一个以前发质特别差，现在发质得到明显改善的护发小达人，我在这里和大家分享一下自己的心得。
一、每次洗头都掉一把头发，是不是快要秃了？
这个问题困扰了无数妹子，天天都有人担心自己掉发太多。
头发脱落是一种正常的新陈代谢。正常人每天会有大概50~100根头发进入生长期而长出，同样也有50~100根头发因进入休止期而脱落。
每天掉50~100根的头发很正常。
实在太担心自己会秃头的朋友，可以做一下拉发实验。
注意：洗头之后做拉发试验不准，至少在洗头后1天做，3~5天不洗头再做试验更可靠。
拉发试验用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻捏住一缕头发，（约40-60根），顺着头发轻拉。
1、只有1～2根头发脱落，完全正常，无需担心；
2、如果3根及以上脱落，要担心一下自己的发量了；
3、一次脱发超过5根，赶快去看医生咯。
二、护发从好好洗头开始
我们的头皮，比脸部皮肤更加脆弱易衰老，需要我们用心去呵护。
1、洗头之前先梳发
沾湿的头发非常脆弱和容易打结，没有梳顺就沾湿，它们分分钟打成千千结。
到时候各种拉拉扯扯，几百根头发会如秋叶般无情落下 。
你不想头发越来越少，就老老实实把头发梳顺再洗。
2、将洗发水搓出泡泡再往头发上抹
其实这和用洗面奶洗脸一个道理。
洗发水利用到大量的表面活性剂来达到去除油污的效果。直接将表活剂放在头皮搓揉，刺激性太大。
这个刺激性多了就会损伤到毛囊，导致头发不长了。
3、将洗发水分成两份，洗两次
第一次主要是洗去头皮表面多余的油脂和头发发干上的灰尘。
第二遍洗头泡沫会明显增多，是因为皮脂会抑制泡沫的形成。所以洗了一遍之后，头皮皮脂减少，抑制作用降低，再洗头泡沫自然就会增多啦。
每次清洁后要充分冲洗，避免洗发水表活剂在头皮表面残留。
清洁剂残留那就会发质受损，干燥、发黄、分叉啥都回来报到。
4、头皮娇嫩，用指腹洗，它受不了指甲的暴力
这个太多美容美发博主强调过了，我就不多说了。
5、水温太高也不好
冷水洗头不好，但太热的水洗头也不好。
洗头时用太热的水容易伤害毛囊和发质，而且容易过度清洁，头皮表面的水份和油脂丢失过多，容易外油内干
40°C左右的水温最适合。
三、关于洗头的次数和洗发水的选择
1、洗头次数，因人而异
久不久就有人跳出来说，天天洗头这不好那不好的，好像天天洗头是做坏事一样。
小靓特别委屈，你以为我喜欢天天洗头吗？你们知道油头的痛苦吗？
我一天不洗，头发就变挂面，我不要面子不要形象的吗？
我用你们家洗发水，还是用了你家吹风筒？
我洗完头好好吹头发，为什么会伤害身体？
洗头次数因人而异，如果你几天不洗头发既不出油也不发臭，那我恭喜你。
2、头发也需要新鲜感，需要定期更换洗发水
由于去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了头皮难免会产生抵抗性。小伙伴们有没有发现，某款洗发水使用一段时间后，感觉效果会不如从前，特别是祛屑类的洗发水。
这个问题小靓特别去咨询过皮肤科医生，她给的答案是:我们用的洗发水（特别是去屑类）一般会有一些去脂的成分，用久了头皮会产生一定的抵抗性。
这时我们可以换一下其他品牌，或者是几个品牌交替使用，效果就会比较好。
四、美容大王大s 的严苛护发守则
谈到护发，不能不提以美发闻名的大S ，她那头乌黑靓丽的秀发让小靓羡慕到流口水。
不过她的护发行径，严苛到有点变态，我是不能完全做到啦，大家适当参考一下。
呵护秀发严禁做的事:
守则一:保持距离以策安全
坐椅子的时候，大S一定要把头发撩放到胸前，不让头发去磨擦椅背。
守则二:谁都不能压到它
坐车的时候把头发放在安全带前面，避免安全带摩擦到。
守则三:不让它碰到不该碰的
就算在家里看电视，也要把头发放在前面，绝对不让头发摩擦到沙发。
守则四:睡觉的时候把头发撩起来
别把头发压在身体里枕头中间，把头发撩起来再睡。
守则五:连手都不能碰到
就算男朋友搭肩膀，也一定要先把头发撩起来，绝不能压到
守则六:尽量不绑马尾
经常绑马尾，如果压迫过多，容易掉发
守则七:自然垂下来摆两边
在家里的时候把头发放下来，平均分成两边。不让头发偏重于任何一边。头发偏重的那一边容易掉发。
总而言之一句话，就是让头发避免一切不必要的摩擦和压迫。大家看着办吧……
五、英国王室的御用神梳
我们大家一起来看看英国王室的御用神梳:KENT 。
KENT 创立于 1777 年，已经有 200 多年的历史了。
一共服务了九代王室子孙，获得过“英国王室认证”，是一把货真价实的“英国皇室御用梳。
Kent 特意选用了印度的野猪鬃毛做梳齿，是目前世界上公认最适合做梳子的材料。
据传，由蛋白质组成的猪鬃毛，可以将对头发的伤害降到最低。不仅能够防止静电,还能按摩头皮的效果。
梳完之后，头皮处轻盈蓬松，发尾处光亮有质感，是名副其实的美发梳。
嗯，有条件的小伙伴们可以买来试试。
嗯，希望威廉王子的小王子和小公主们可以遗传到他们奶奶戴安娜的好发质……
下面是小结时间:
1、每天掉发50-100根，属于正常现象。担心掉发过多的朋友，可以做拉发试验。
2、洗发之前先梳头；洗发水先搓出泡泡再往头上抹；将洗发水分成两份，洗两次；用指腹洗头；水温太高伤头发
3、洗头次数因人而异；定期更换洗发水
4、美容大王大S 的严苛护发原则，大家可以适当参考