雷雷今年小學二年級,本來是上學的年齡,他卻經常遲到,而這主要原因是他經常賴床,即使媽媽每天早上叫他好幾遍,他還是不願意起來。
雷雷這樣的情況不僅影響到學習和生活,還為身體帶來了負面影響,因為早上的時間過於倉促,雷雷很少會吃早飯,這也導致了身體出現了營養不良的情況。
班主任找到了雷雷的媽媽,明確告訴她,雷雷這是拖延症的表現,需要及時將這種毛病改正過來,否則對雷雷的影響巨大。
什麼是拖延症?
拖延症其實並不是一種病,而是一種心理上的逃離,面對事情不會及時完成,總是要拖到最後一刻才去做。
即使事情的難度並不大,但是總會要為它去找各種藉口和理由,最終導致做這件事的壓力越來越大。
而很多孩子出現拖延症的情況,主要是兩個原因,一是對時間沒有概念,二是內心的價值觀沒有形成。
絕大部分孩子都有拖延的問題,很多家長會將其歸結為懶惰,但其實並非如此。
很多孩子會選擇做難度更大的事情,而放棄眼前的這件事情,因此可以看出來並不完全是懶惰的緣故,而是一種逃避。
現在很多孩子都有這樣的情況,家長如何確定自己的孩子是否有拖延症呢?
孩子有拖延症的具體表現
生活上懶惰當一個孩子有拖延症時,生活上的表現會非常明顯,孩子做什麼事情都需要家長催促。孩子早上喜歡賴床,鬧鐘響了也不起床,家長喊了兩三遍才會醒。
到了吃飯的時候,每次孩子都最後一個吃完飯,吃飯時還會做一些小動作,或者是一邊吃飯一邊看電視。與別的小朋友約定時間出去玩,孩子基本上每次都會遲到,讓別人等很長時間。
學習很懈怠孩子到了上學階段時,這種拖延的情況就會更加明顯,每當放學後孩子回家先是看電視,玩遊戲,最後才寫作業。
即使放假了,孩子也會將作業拖到最後幾天才寫,前期一直在吃喝玩樂,沒有一點著急的心態。
這樣的孩子無論學習哪一科,都會有學不會,聽不懂的情況,不會的地方不及時詢問老師,而是拖著到最後,結果導致不懂的知識越來越多。
很多孩子都有良好的習慣,寫作業有規劃、做事情有目標、吃飯時懂禮儀、早睡早起非常準時。
而有拖延症的孩子,每天看起來都十分懶散,沒有狀態,想怎樣就怎樣,想幾點睡覺就幾點睡,沒有良好的行為習慣。
長此以往,孩子的性情就會更加消極,做任何事情都沒有動力,對生活失去了上進心。這對年幼的孩子來說,是非常負面的情緒,對孩子的生活和學習,都會帶來負面影響。
雖然孩子會將未完成的事情往後拖延,但是在心裡孩子還是會記掛著這件事,每當做其他的事情時,內心總會為這件還沒有完成的事情而焦慮。
同時,個別的孩子還會為自己的拖延懶散而愧疚,但又因為做不到改正,因此會出現自卑的心理。
當家長髮現孩子的性情,在某一段時間出現很大的變化,情緒低沉、焦慮或者是抑鬱,那麼就需要注意了。
由此可見,拖延症並不是一件好的事情,家長要趁著孩子年齡還小,儘早的改掉孩子這個壞毛病。
最重要的是,家長要教會孩子做好規劃,在做一件事情時,列好計劃,按照制定的計劃去執行,這樣會更有目標。那麼除了這種方法,還有哪些方式,可以改掉孩子的拖延症呢?
如何改正孩子的拖延症?
正視時間的價值大部分有拖延症的孩子,都是對時間沒有正確的認知,認為時間是無窮無盡的,想要怎麼揮霍都可以。
家長需要給孩子講解一些名人典故,或者舉幾個例子,讓孩子知道時間的重要性。可以協助孩子,讓孩子切身體會到,沒有拖延的一天是什麼樣的,讓孩子切身體會到珍惜時間的好處,這樣孩子能夠更直觀的感受,印象會更深刻。
適當付出些代價家長知道拖延症的危害,但即使經常與孩子將,孩子還是不能正確的意識到,所以就需要讓孩子切身的體會到拖延的代價。
孩子寫作業拖延,家長也不要催促,要讓孩子知道熬夜寫作業的艱辛,睡眠不充足的難受,這樣孩子才會記憶猶新。
對於孩子來說,鼓勵和獎賞要好過責罵和懲罰,很多孩子都希望自己被家長誇讚,被他人認可。
當孩子表現的比之前好時,家長不要吝嗇自己的獎賞,要對孩子進行誇讚,當孩子沒有拖延時,家長可以適當對孩子進行嘉獎,送一些小玩具或者是文具。
孩子在心裡其實並不想要家長失望,看到家長的贊同後,孩子會更有信心和力量,做事情更有動力。
不要代替孩子做事一些性子急的家長,看到孩子做事情拖延後,便會代替幫助孩子做事情,孩子早上賴床起不來,家長就將孩子拽起來,給孩子穿衣服,整理書包。
這些原本應該是孩子自己做的事情,家長替孩子做完了,久而久之孩子就會形成習慣,認為自己拖延也沒有關係,會有人替自己完成,自己不需要擔心。
家長這樣並不會讓孩子意識到錯誤,也不會有危機感,所以,孩子自己的事情,要讓他們自己去做。
羊駝媽媽結語:
家長在教育孩子時,也要避免批評過度指責孩子,否則會激起孩子逆反的心理,不配合家長的協助改正。
不同孩子的拖延症情況不同,家長要根據自己孩子的情況,選擇適合的方法,將拖延症所帶來的負面影響降到最低。
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